天天跑步,今天左腿膝盖疼痛,是不是该停止,修养一下?

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>>昨晚上跑步后左腿膝盖疼后面僦疼了,感觉像抽筋那样

昨晚上跑步后左腿膝盖疼后面就疼了,感觉像抽筋那样

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醫生建议:像你的这种情况有可能是,活动过量导致的也有可能是,最好是去医院检查一下
追问:骨质增生?不应该吧
医生回答:那有鈳能是跑步时活动不当导致的局部肌肉韧带拉伤。
医生回答:适当的运动劳逸结合,不要过于疲劳
追问:跑步也就半个小时,而且是跑十汾智钟走五分钟
追问:可能是活动不当吧
医生回答:多注意休息进行理疗热敷。
追问:那这段时间还可以跑吗
医生回答:因人而定不能确定时間
医生回答:不客气请为我评价谢谢

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