北京这天气还有霾的天气能跑步吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-02 13:07 标签： 有霾的天气能跑步吗


据说跑一次等于吸一条烟不知嫃假

有人在雾霾天气跑步吗？

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在北京雾霾天气下还能健康地跑步么 

刚到北京不久，天老是灰蒙蒙的北京现在的雾霾天气，应该是空气污染吧适合晚上在外面跑步吗。我已经习惯了在晚上跑步了突然叫我不跑，又浑身难受求医生指点指点。
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  • 您好建议选择其他运动项目。尽量减少暴露在室外的时间降低室外活动强度。特别是患有心脑血管等慢性病的人更应在雾霾天减少室外活动。因为此时容易因缺氧而诱发心肌梗塞、心绞痛等病医学专家建议，当絀现中、重度雾霾天气时年老体弱多病者应减少外出。
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