肌肉拉伤怎么快速恢复好的快

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(共1个回答)
肌肉僵硬是指肌肉紧张,发胀、发硬,痉挛(抽筋)等现象。
肌肉僵硬现象是肌肉疲劳的结果。它很容易产生(尤其是田径跑、跳运动员的下肢肌肉),对训练的妨害极大,因此
脚心可能皲裂了或者是病毒感染,不过鞋子也很重要,换双鞋底软一点的吧。
您好!腿部抽筋一般常因为缺钙或肌肉疲劳损伤引起,可以外科检查明确,局部理疗,可以肌注维生素D2治疗以及服用钙尔奇治疗为宜。
您好,关于您的问题我是这样认为的
韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,
也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节
很明显,你要停一停,还要好好休息。
肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够,像是受伤尚未复原、暖身不足等等;肌肉使用太过度而失去应有的弹力和协调性而受伤。肌肉拉伤的部位以大腿后的股二头肌最为常见,
每天搽药酒一次,这要看你的软组织是属于韧带还是肌肉啦,如果是肌肉的话两三个星期就OK啦!如果是韧带的话就麻烦了,半年也是属于快的啦!晚的话会更久,而且会影响你以
休息。减少活动,还需要一周左右的时间。
你好朋友!
我是体育狂人,20年的教学训练了。你的问题:前几天跑100米,跑完后没有什么感觉,但是几天后大腿非常疼,还有一个星期就要举行校运会了,该怎么办啊?
可以泡温泉或冲温水澡,然后让人给你轻轻拿捏放松,不可用力,并自己尝试肩关节划圆圈运动,慢慢放松活动,然后贴上膏药会对你的伤回复有很好的帮助,希望能帮到你
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医院出诊医生
擅长:颈腰椎病,强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长:颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:主治医师
专长:代谢类疾病
&&已帮助用户:67745
指导意见:大腿肌肉拉伤最佳治疗方法就是绝对的静养,要让损伤的肌肉有充分的时间来修复自身;使用药物只能减轻疼痛,并不能加速恢复的速度。
问如何快一点把大腿肌肉拉伤在三天之内恢复
职称:主治医师
专长:外科、尤其擅长骨折
&&已帮助用户:58164
问题分析:这种情况如果是有肌肉的拉伤,疼痛红肿或淤血不可能三天就好转的。肌肉韧带的拉伤恢复是很慢的。意见建议:建议早期尽快局部冰敷,外用云南白药气雾剂局部治疗减轻疼痛预防水肿渗出的加重。同时服用氯唑沙宗等药物。充分休息。肯定会影响跑步的。
问大腿肌肉拉伤怎么很快恢复
专长:外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户:218754
你好;这种情况应该充分休息制动结合消炎止痛药物治疗三天后可以局部热敷理疗治疗
问大腿肌肉拉伤后怎样恢复最快?
职称:医生会员
专长:心脑血管疾病
&&已帮助用户:160761
意见建议:你好,肌肉拉伤用消肿止痛活血散瘀的中药外敷治疗,活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复
问大腿肌肉拉伤
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:196579
肌肉拉伤用消肿止痛活血散瘀的中药外敷治疗,活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复
问大腿根部肌肉拉伤
专长:月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户:221311
大腿根部肌肉拉伤考虑这个可能是需要几天的休息的不建议去比赛的哦
问大腿肌肉拉伤如何处理?
职称:医师
专长:骨折,各种外伤,高血压,糖尿病,胃炎,慢支等
&&已帮助用户:3201
病情分析:看你情况,大腿肌肉拉伤,是过度运动造成的,注意疗养,好转慢
意见建议:1,建议输液治2疗,用消炎消肿,活血舒筋类药物
2,2天后热敷,按摩
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