谁有张旭pc肌锻炼方法法

G动的使用是需要我们循序渐进歭之以恒的,没有一蹴而就的成功只有脚踏实地的坚持。

见惯了“n小时学完XXX”、“21天XXX速成”的我们是否明白通往人生巅峰的路是一步步走去的;通往堕落的路,亦然

所以,进取或是堕落,完全取决于我们自身

就像李宗盛说的一样,人生没有白走的路每一步都算數。

看似沉寂 实则暗潮涌动

一切生长拔节都在沉默中进行

这种pc肌锻炼方法方法名字全称叫衛格尔jelq挤奶法原理就是通过肌肉拉伸的原理,长时间的拉伸pc肌锻炼方法使小弟弟变长变粗,这个方法是行的通的不过长时间的拉伸,会造成小弟弟的硬度降低所以个人推荐搭配pc肌pc肌锻炼方法法,这样长度粗度和硬度都可以得到一个提升了

个人建了个公众号(卫格爾JELQ挤奶法)里面有一些教程分享,喜欢的可以关注下有什么问题也可以通过公众号私信我。

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