腹肌撕裂者腹肌动画版分级别吗

该楼层疑似违规已被系统折叠 

第㈣组动作刚开始还没什么感觉到第15个左右就开始有点抽筋的感觉了,做到20个每次放下身子的时候就抽搐一下,卧槽硬是坚持做到了25個!!!


针对腹直肌、腹内外斜肌有更高強度的要求雕刻人鱼线。训练难度:★★★☆☆ 训练时长:16分钟 训练器械:无 动APP,全国领先的运动社区,运动爱好者的专属交流平台发现附近、热门的运动时刻,寻找志趣相投的动友。去动也是上海马拉松官方合作伙伴

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