森尼瑜伽什么时候练最好(万达馆)怎么样,好不好的默认点评

红雷在群力人和健身俱乐部

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不会不适合因为上面有很多关於健身的知识,健身是学问包括饮食之类的,对你来说这个没有坏处当然他们会提到一些高强度的训练,这些训练你做不到就别做鈈过吗吸取点经验也不错

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具体好鈈好这个说实在没去体验过也没什么资格去评价,就算去体验了也只是个人的感觉至于适不适你不好说,自己去感受是最好的

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