跑完步小腿中间骨头疼之后再拉升的时候为什么骨头会说说的做响呢

为什么每次跑完步拉伸完之后还是会浑身酸痛?求解答[委屈][委屈][委屈][疑问][疑问][疑问]
运动过量也会这样
平时运动少了。运动之前先热身,舒缓后再运动。循序渐进最科学。
指甲出现条纹,凹陷,可能是缺铁性贫血的象征。
建议去正规医院内科就诊,查个血常规,诊断就明确了!
我也是,我也发现我贫血!!
你好:通过对你提供资料的分析后我认为你的问题应该考虑是中医所说的痹症。建议:平时注意多做户外运动以提高自己的气血循环和免疫力,暑夏季去当地中医医院针灸科做“冬病...
病情分析:
中医将手足发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种.其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积...
可能性是疲劳有影响引起的,注意休息静养,适当按摩还是有帮助的,湿热敷也有帮助的。
用云南白药的保险子喷,就是冷冻止疼,踢球受伤喷的就是那个。
亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干,却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的,很长时间都不能缓解。中医讲“脾主肌肉”,认为是脾胃功能失调...
亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干,却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的,很长时间都不能缓解。中医讲“脾主肌肉”,认为是脾胃功能失调...
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这个不是我熟悉的地区→ 前天晚上跑完步做拉伸
前天晚上跑完步做拉伸
健康咨询描述:
前天晚上跑完步做拉伸,做完后发现小腿肌肉有点痛没有在意,昨天早上起床发现小腿肚疼,准备贴一贴膏药,后来同学说没必要就没有贴,晚上还慢跑了四百米,结果晚上睡觉前发现小腿肌肉肿了起来,拿冷毛巾敷了一小会儿,又贴了膏药
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擅长: 胃炎,胃溃疡,胆结石,胆囊炎,肺炎,支气管炎,感冒
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好根据你的描述这是你剧烈运动后导致的肌肉拉伤引起的疼痛&&&&&&指导意见:&&&&&&注意休息时候这种症状就可以缓解的不要担心您现在正是青春期发育时期一定要注意休息多运动多锻炼
擅长: 妇科:生殖道炎症,性传播疾病,不孕不育,月经失调,
帮助网友:53299称赞:133
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这个情况的话也主要还是和炎症有一定关系,如果劳累过度也都是有可能会导致,建议,还是能够多注意劳逸结合&&&&&&指导意见:&&&&&&在这个时候的话,尽量还是能够多注意休息,并且,期间的话尽量还是不要盲目使用,否则也都是有危害性
擅长: 小儿肺炎,喘息性支气管炎,哮喘,营养缺乏,小儿腹泻
帮助网友:2823称赞:8
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你说的这种情况我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助&&&&&&指导意见:&&&&&&肌肉这是拉伤水肿了。先吃三天的氯唑沙宗和消炎药以及云南白药胶囊,这期间避免运动,注意休息&&&&&&以上是对“前天晚上跑完步做拉伸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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