赛普健身私教课程都有什么课程

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-23 00:10 标签： 健身课程
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赛普健身课程介绍
作者：华教练　
12:41:02 点击： 次&
全新升级 火热来袭，欢迎各同学咨询????????
【六大模块教学课程】详细介绍
1.从生物力学和功能解剖学的角度，来解释力量训练背后的原理。例如：如何让训练变得更有效，所有动作的安全范围是什么，错误的动作将会给我们的身体带来怎样的损伤等。
【一】CPT力量训练和基础理论
第一模块主要包含
CPT理论和CPT力量训练两方面课程
私教CPT理论学习训练原理，需要学生掌握体适能基础理论分析，测试级应用，并且要熟练掌握运动解剖学，运动生理学，运动营养学，特殊人群训练法。我们不仅采用最新案例教学方法和3d解剖软件相结合的方式教学，同时采用我们线上视频教育帮助学生随时随地预习，复习，让学生更容易掌握技术要点。
在CPT力量训练中，我们将未来带会员的应用流程，如：训练前如何激活肌肉，动态伸展，训练中力量的选择，训练后肌肉的拉伸，以情景模拟的形式进行教学。
【二】体态纠正性训练阶段
第二模块主要强调的是正确的体位
通过改善人体出现的肌力不平衡的问题
帮助会员提高大脑对身体的控制能力及运动表现能力
此课程的核心重点在于通过静态评估，发现人们的体态问题和产生原因，通过训练加强人体对姿势的控制能力，进而达到纠正体态的效果。如：产后恢复的女性，常见下交叉综合症出现的骨盆前倾需要放松髋曲肌群，加强核心稳定性及髋伸肌群训练。
在教导学员时，我们会通过对每个学生自身存在的体态问题，进行评估，并针对性提出解决方案，让学员从自身感受开始训练。
【三】私教运动防护
此模块我们采用3D解剖软件进行案例式分析教学
运动防护课程核心有三个部分
1.从生物力学和功能解剖学的角度，来解释力量训练背后的原理。例如：如何让训练变得更有效，所有动作的安全范围是什么，错误的动作将会给我们的身体带来怎样的损伤等。
2.对因运动引起的不同程度的损伤如何进行评估和处理。比如：肩部肌腱炎，会影响上肢如胸部，肩部，背部的训练效果。我们首先通过评估，确诊肌腱炎的类型。再通过增加肩关节活动度，放松内旋肌群，加强外旋肌群及肩胛稳定肌群，从根源解决肩部伤痛问题，让我们的会员恢复正常训练。
3.通过静态动态评估等手段，发现潜在问题，提前解决，预防因姿势问题和运动模式问题导致的运动损伤。我们的私人教练要充分掌握，对已经出现的损伤如何进行处理，对潜在的损伤如何进行预防，并能够做出科学的训练方案。
【四】私教功能性训练
功能性训练课程的核心重点，在于针对不同人群个性化的目标，制定出相应的解决方案和针对性的训练计划。但是，这个模块必须要建立在前三个模块的基础上，要求私人教练熟练的掌握体适能评估、静态评估和动态评估的方法和结果分析，训练思路的设定，动作难度进退阶原则，并整合之前的所有知识进行课程的设计。例如一个减脂的女性，首先我们应该明确她的训练目标，健康情况和疾病史。再进行系统的评估了解该会员体适能水平、身体的稳定性和各关节的活动能力，根据结果进行针对性的课程设计，例如训练强度的选择以及训练动作的安排等。
【五】私教会员管理
私教会员管理课程实际上是私人教练对会员管理的一种系统模式。
会员在进入训练前，教练需要针对会员进行健康访谈，体能评估，分析&；并根据客户当前的体适能水平，生活方式因素与运动目标等；制定出高效适宜的运动方案，从而使会员有一种专属的私人课程、私人服务。然而这期间，需要私人教练与客户建立一种良好的信任关系，不仅要对客户身体进行系统的分析，提出专业的指导和建议，还需要鼓励会员相信自己，甚至需要用体验课的方式帮助客户了解并认识到自身的身体状况。我们要用所学的知识服务会员，这是一种极强的应用能力。需要有很好的沟通水平，以方便我们的学员能够更好的把这种能力输出。
如何获得客户的信任，对于新入职的教练是一种挑战，如何将我们自身的专业应用并发挥到最大价值，成了至关重要的因素，如果你能很好的学习这个模块，你会很快适应自己的工作环境。
【六】私教搏击健身
在这个模块当中，我们将格斗训练与体能训练更好的结合起来。这不仅能够增加会员热量的消耗，从而达到更好的减脂塑形效果，还能够帮助会员释放生活工作中的压力。格斗训练会给你的身体素质和心理素质带来前所未有的双重挑战，让你沉浸其中无法自拔。学私教加微信& 华教练
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赛普健身SF有哪些私人教练培训课程
赛普健身SF（）在健身行业中口碑极佳，已经成为国内众所周知的健身品牌，同时是健美协会会员，并荣获&北京市健美协会专业培训机构&&全国十佳健身教练培训学院&&北京市最佳就业单位&等众多荣誉。2017年将对教学体系进行全面升级改革，推出私教CPT7.0课程体系，采用赛普全新研发的国内第一全面培训体系&SPFT体适能训练模型&。（详情请咨询赛普导师，相关联系方式为：qq：）
赛普CPT私人教练认证7.0体系不同于以往的课程，系统性，程序化的教导学员成为一名优秀的健身教练，所应该具备的所有知识与能力。全新SF-CPT认证证书，包括&PFT体适能训练认证&、&SP&CT运动损伤预防与纠正性训练认证&和&CPT私人教练认证&。
同时使用全新的教考模型，将采用课堂培训+线上教育相结合，并开通线上考核+线下考核通道方便学员进行考核，在保证学员专业的同时更提供了一种高效、优秀的教学方式，让学员容易掌握、容易理解并容易应用。全新考核认证将采用两年审核模式。
赛普健身CPT私人教练认证7.0体系是建立在科学的人体动作科学理论基础上，其包含的每个阶段都有特定的目的，通过合理的进阶达到会员想要的结果，并兼顾一些运动损伤的防护训练，让会员安全有效的进行训练；该训练模型要求学员完整的理解训练计划中的每一个部分和每一个元素，以及这些部分和元素的正确顺序，并用来帮助他们的客户。
CPT私人教练认证7.0体系包含了以下六项课程：PFT体适能训练认证(Physical fitness training)、CT普拉提纠正性训练认证(Pilates corrective training)、SP运动损伤预防认证(Sports injury prevention)、PT功能性器械训练认证(Functional drvice teaining)、MM会员管理认证(Member management)、KB健身搏击认证(Kickboxing)。
赛普健身SF以专业的知识和技能为生存根本，研发符合国人身体素质的课程，采用理论和实践的结合方式，确保行业最领先的私教专业课程体系优势，将体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、基础运动损伤学融合运用来解决实质问题，不断提高自身教学水平，推动国内健身行业的水平。
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文章来源：http://ed-china.stnn.cc/finance/8459.shtml赛普健身学院优惠有哪些？如何报名
也随着健身市场的不断的拓展，人们对健身教练越来越了解。很多的健身爱好者也有了转行于健身行业的想法，但是健身教练的专业知识是现在很多人不能了解的。只是自我感觉健身教练是需要完美的体型和证书做依靠就可以了，其实这是片面的！健身所学习的是一个科学的成体系的知识结构并非单一的训练，举个例子而言汽车修理的前提是我们应该了解汽车的零部件。那对于人体而言很多的器官有不同的功能，所以健康的健身合适的训练机会才是安全有效的根本！
赛普健身学院是国内唯一一家上市的私人健身教练培训学院，学院的课程经过多年的理论和实践的论证升级为现在的7.0课程！7.0课程是一套科学、专业并能引领行业的课程体系，让人们更加易学，更加实用，是我们设计课程的目的，因为我们相信，对你意味着新的起点。
现在学院针对17年报名学习的学员我们推出了学习的新的政策，组团来赛普学习我们的学费最高可以优惠1500元，赛普愿意把最专业的的健身知识与你分享，在健身行业的发展中为您保驾护航！
课程咨询热线电话/微信：（唐教练）
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