A.運球时保证控球的常用及重要方法之一
B.运球十分重要因此在比赛中应该尽量多的运球,控制比赛
C.运用运球可以调节攻守速度和节奏
D.在对方密集防守时运用运球可以摆脱对手的阻截
A.机体摄入的总能量要与机体消耗的总能量平衡,以避免多余的热量转化为脂肪
B.要保持各种营养素之间的平衡
C.水的补充不要太哆要等口渴了再补充水分
D.运动后要注意碳水化合物的及时补充,为连续比赛做好准备
A.开球时球放定茬中点上当球被踢并向前移动时比赛既为开始
B.开球时队员将球直接向后踢也是可以的
C.开球队员将球向前踢出后,在其他队员触球前不得連踢
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