您所在位置： &
&nbsp&&nbsp&nbsp&&nbsp
改革开放30年我国体育锻炼促进心理效益取得的突破与问题[J].pdf5页
本文档一共被下载：
次 ,您可免费全文在线阅读后下载本文档
文档加载中...广告还剩秒
需要金币：80 &&
你可能关注的文档：
··········
··········
2009 年 5 月 首 都 体 育 学 院 学 报 May 2009
第 21 卷 第 3 期 Journal of Capital Institute of Physical Education Vol. 21 No. 3
改革开放 30 年我国体育锻炼促进心理效益取得的突破与问题
Physical Exercise Promoting Mental Benef its during the Thirty Years of
Reform and Opening2up in China :Breakthroughs and Problems
周成林 ,赵洪朋
ZHOU Chenglin ,ZHAO Hongpeng
要 :以改革开放 30 年我国体育锻炼与健康理论和方法为依据 ,以我国体育锻炼促
进心理效益为切入点 ,梳理和分析体育锻炼促进心理健康发展历程的主要特征 :20 世
纪 80 年代我国体育锻炼促进心理效益还未成为运动心理学研究的主流 ,这与国际运动
心理学的发展导向、 国家体育发展战略、 人们生活水平及体育锻炼需求等影响有关 ;90
年代体育锻炼促进心理效益的研究多为描述性 ,仅能在一定程度上揭示体育锻炼与心
理健康的关系。近 10 年来我国体育锻炼促进心理效益的综合研究方法运用能力有所
提升 ,在校大学生是研究对象的主体。然而 ,我国体育锻炼促进心理健康研究理论及方
法 ,还不能满足人们对体育促进生活质量提高的要求 ,这需要进一步提高和完善。
关键词 : 体育锻炼 ;心理效益 ;历程回顾 ;主要特征 ;存在问题
中图分类号 : G 804. 8
文章编号 :9
文献标志码 : A
Abstract :Based on the theories and methodology of physical exercise and health during
the thirty years of reform and opening2up in China ,from the point of physical exercise
promoting mental benefits ,the authors try to sort out and analyze the main characteris2
tics of the developing course of physical exercise promoting mental benefits. In the 1980s
in China ,the issue of physical exercise promoting mental benefits is not the main stream
of research in the area of sports psychology ,which is related to the deve
正在加载中，请稍后...人人文库美如初恋！
资源预览需要最新版本的Flash Player支持。 您尚未安装或版本过低,建议您
2007年9月护理学报September,2007第14卷第9期JournalofNursingChinaVol.14No.9【心理卫生】创伤后应激障碍病人亲属的心理护理杨淑芬1,吕庆友2,李凤香11.惠州市第二人民医院,广东惠州5160002.惠州市中心医院,广东惠州516001摘要目的探讨创伤后应激障碍病人亲属的心理状态及心理护理效果。方法采用症状自评量表SCL90对218名病人陪护亲属在干预前、干预4周后进行测试,采用WJZ心理测验与统计软件分析。结果干预前,218名病人亲属的SCL90的阳性症状均分和躯体化、抑郁、焦虑3项因子高于常模P160分或任意1个因子2分判定为存在心理问题4,218名PTSD病人亲属中167名存在心理问题,占77,其中男性85名中有61名72存在心理问题,女性133名中有106名80存在心理问题,经检验,21.83,P0.05,男女之间的心理问题差异无统计学意义。218名PTSD病人亲属干预前SCL90得分中阳性症状均分和躯体化、抑郁、焦虑3项因子分高于常模P0.05。陪护病人家属中女性较多,她们语言多,要求多,因此与护士交流机会也增多男性亲属语言少,缺乏沟通和交流机会,压抑着各种心理应激。提示护理工作中不能忽略他们,应主动关心、询问、帮助其摆脱心理困扰,让其表达和宣泄情感,纠正负性心理,提高适应和应对能力,从而提高其对病人的支持及照顾能力。4.3提高病人亲属的心理应对能力可以促进病人的康复亲属是病人住院期间的主要心理支持来源之一6。本资料显示,有效的心理护理干预,亲属的躯体化、抑郁、焦虑3项因子分均明显下降,差异有统计学意义P0.05或P0.01。通过与病人亲属有效的沟通,了解病人及亲属所关注的问题,给予帮助和指导,取得信任,可以促进良好的护患关系,还可以通过亲属及时了解病人的心理变化及PTSD的症状,争取最佳的治疗时间及安全预防措施传受PTSD的有关知识,让亲属了解PTSD的病情变化及转归、精神药物的疗效及不良反应,鼓励树立战胜疾病的信心,使其主动监护病人的遵医行为及时发现亲属的不良情绪并给予疏导、安慰、支持及帮助,可以避免影响病人的情绪及尽快进入支持病人配合医疗、护理的角色因此,做好家属的心理护理和健康宣教,对病人的康复起着重要的作用7。参考文献1侯沂,舒良.现代精神病学诊疗手册M.北京北京医科大学中国协和医科大学联合出版社,.2RizzoneLP,StoddardFJ,MurphyJM,etal.PosttraumaticStressDisorderinMothersofChildrenandAdolescentswithBurnsJ.BurnCareRehabil,3.3陈方彦.CCMD3中国精神障碍分类与诊断标准M.济南山东科学技术出版社,张明园.精神科评定手册M.长沙湖南科学技术出版社,吴英,聂发传,何梅.创伤后应激障碍及其危机干预J.护理学报,.6尹海辉,谢庭鸿,黄晓元.烧伤病人创伤后应激障碍的研究现状J.中华护理杂志,876.7刘青,秦芳,吴丹.烧伤患者创伤后应激障碍的护理干预J.南方护理学报,1.本文编辑陈伶俐86
编号：177825 && 大小：64.76KB && 格式：PDF && 上传时间：
关&键&词： 管理 组织 经营
温馨提示：
1: 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。2: 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。3.本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。5. 人人文库网仅提供交流平台，并不能对任何下载内容负责。6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
& 人人文库网所有资源均是用户自行上传分享，仅供网友学习交流，未经上传用户书面授权，请勿作他用。
当前资源信息
官方联系方式
客服手机：&&& 1:&&&
2:不支持迅雷下载,请使用浏览器下载&&&
3:不支持QQ浏览器下载,请用其他浏览器&&&
4:下载后的文档和图纸-无水印&&&
5:文档经过压缩，下载后原文更清晰&&&
copyright@
人人文库网网站版权所有 苏ICP备号-5河北省城市社区老年体育发展SWOT分析
　　基金项目：河北省高等学校人文社会科学研究项目（SD141067）。 　　摘要：运用态势分析法，对河北省城市社区体育发展进行分析研究，认为：老年人对体育健身活动需求强烈、体育锻炼参与热情高、党和国家重视老年体育发展是城市社区老年体育发展优势；同时体育锻炼场地设施不足、体育锻炼项目单一、锻炼缺乏科学指导、体育公共服务与供给不足等因素也制约着城市社区老年体育发展。 　　关键词：老年体育、社区、态势分析 　　人口老龄化必然会引起家庭模式和家庭结构的变化，使家庭的养老模式不断消弱，因而迫切要求发展以社区为中心的各项社会福利和社会服务事业，以补充家庭养老功能的不足。提高老年人健康水平是提高老年人生活质量的基础和前提。推进健康关口前移，延长健康寿命，增强自主活动能力，对于老年人自立自强、积极向上具有重要意义。体育健身活动是积极应对人口老龄化的便捷、经济、有效方式，也是老年人保持健康、延缓衰老的理想途径。在我国，正是老年人体育活动的兴起拉开了社区体育发展的序幕，使社区体育成为我国大众体育的一种重要形式。 　　本文运用管理学的态势分析方法（SWOT），对河北省城市社区老年体育发展进行研究，以期为老年体育发展的战略决策提供理论依据。 　　一、城市社区老年体育发展优势 　　1.老年人对体育促进健康的需求强烈 　　体育锻炼被誉为是“投入最少，回报最大”的健康投资。大量科学研究表明：老年人长期坚持有氧运动可以提高呼吸肌的力量，延缓左心室容积的减退，从而改善心肺功能；可以改善脂蛋白和载脂蛋白水平，具有预防和控制动脉粥样硬化的作用；运动可影响胰岛素的分泌和功能，改善糖代谢和能量代谢紊乱，预防和控制糖尿病；系统长期的有氧运动对保持和延缓骨内矿物质含量下降有积极作用；一年以上的有氧运动可以保持细胞免疫功能于较高水平，提高抗病能力。体育锻炼能降低应激反应，调节情绪，增进心理健康，是一种健康向上的生活方式。现实生活中，通常积极参加体育锻炼的老年人性格开朗，心态乐观，与人相处融洽。 　　调查表明，河北省城市社区老年体育锻炼主要动机是为了增进健康，延年益寿，占调查中人数的65%，可见城市老年人对体育增进健康的功能认可度较高，健康的需要成为他们参加体育锻炼的第一需求。 　　2.体育活动已成为老年人参与社会活动和人际交往的好方式老年人通过体育运动可以结识许多不同身份、年龄、性别的人，实现广泛社会交往，传达着不同的情感。在没有利益冲突的人际交往中，老年人容易获得一个轻松、宜人、平等的交际平台。有一定体育特长的老年人往往成为老年体育活动的积极参与者和体育活动的组织者或成为锻炼群体的领头人，这些离开工作岗位的老年人再次参与社会事务，也使他们感到满足感和自豪感。 　　发展老年体育具有使老年人充满活力、改善精神面貌、改变社会风气、增加体育人口等社会价值；同时具有降低医疗费用、减轻家庭和社会负担等经济价值；还具有改变老年人生活方式、增进老年人身体健康、提高生命质量、消除心理孤独、保持积极乐观心理状态等自身价值，因此，体育锻炼在应对人口老龄化挑战中有它独特的优势。 　　随着社会经济的快速发展，老年人追求更高生活水平和生命质量的需求日益强烈，这种强烈而广泛的需求促使老年人参与体育活动和强身健体活动的热情高涨，成为老年人参加体育锻炼的直接动力。 　　3.老年人口众多，为有组织地开展老年体育活动提供了可能调研显示，我国体育人口呈现马鞍形分布，老年人和在校学生群体是体育人口的重要组成部分。2013年我国老龄人口达到了2.02亿，老龄化水平达到14.8%，预计2042年将达到30%。到2015年，河北省老年人口1172万，占全省总人口的15%。这个人口众多的社会群体为国家和社会有组织地开展活动提供了人力保证，同时由于老年群体脱离了工作岗位，成为了真正“的社会人”，有大量空余时间，为参加体育活动提供了可能。 　　4.开展老年体育有助于提高社会经济效益，符合国家意志和社会需要 　　老年人长期参与规律性的体育活动不仅能够增强体质、减少心理疾病发生的风险，而且也间接地减少了庞大的老年人口医疗费用支出，这实际上为我国适应人口老龄化起到了缓冲作用。老年人身体活动能力提高有助于其充分发挥自身余力，这在一定程度上也有利于开发老年人力资源并减轻国家和社会的养老保障负担。另一方面，人口的快速老化还催生了养老服务消费市场，体育作为老年人养老服务的需求之一，是扩大体育市场消费和促进就业的有效途径。长期以来，我国一直实行以家庭为主的养老模式，但随着经济社会转型及家庭规模缩小，老年人对于专业化养老机构和社区服务的需求也在不断增长。 　　二、城市社区老年体育发展劣势 　　1.社区组织措施不到位，缺少体育健身管理人员 　　在我国社区基本没有体育机构，也不配备体育管理人员，因此社区也很难对居民的健身进行组织与管理。当前社区体育活动组织建立途径主要是群众自发组织，遇有重要活动临时抽调辖区内的学校体育教师和社会体育指导员帮助组织和操作，工作科学性差、随意性强。 　　2.城市社区老年体育健身场地不足 　　调查表明，城市社区及周边的健身场所是老年人参与体育锻炼的主要场地，但是一些老旧小区基本没有体育活动的空间，因此老年人更多的选择在河边、公园等自主锻炼或跟随锻炼，由于老年人经济来源主要是退休金，因此他们基本没有能力去消费较高的健身场所。 　　目前河北省会石家庄市已经基本建成了“10分钟体育圈”，其他地市在便民性健身场所的修建中还有较大差距，老年人更多的是在小区中、街道边进行广场舞等活动，这些场所距离住宅很近，容易诱发一些健身者和附近居民的冲突，此类事件已频频见诸各类媒体。而许多健身场所中的设施布局则更多的倾向了年轻人的活动项目。河北省冬季室外气温寒冷，不适合老年人长时间在室外活动，这些都会影响老年体育开展。 　　3.城市社区老年体育健身指导服务欠缺 　　体育健身指导服务是提高人们从事体育锻炼过程中正确掌握科学健身方法，合理分配体育锻炼时间、锻炼强度和运动量的大小，正确判断自身健康状况，为科学健身制定处方；同时，它又能改变老年人健身的主观能动性和参与体育锻炼的积极性。河北省目前有社会体育指导员3万人，按照每千人有1名社会体育指导员的国家标准差距还是很大的。因此调查发现很多老年人体育锻炼很随意，经常采取自我锻炼或跟随锻炼为主，很难取得良好的锻炼价值。 　　三、城市社区老年体育发展机遇 　　1.党和国家的重视给老年体育开展指引了方向 　　党和政府一直关注体育事业发展，党的十八大明确提出：明显提高全民族健康素质，形成比较完善的全民健身体系，广泛开展全民健身运动。2009年我国正式启动国家应对人口老龄化战略研究，国务院副总理回良玉强调：要把老年社会保障体系、服务体系和管理体系建设作为重中之重的研究内容，根据我国人口基数大，老龄化发展速度快的特点，适合我国国情的养老地点仍以社区为主要场所。日国家体育总局等12部委联合下发《关于进一步加强新形势下老年人体育工作的意见》，明确指出：老年人体育工作是我国老龄事业和体育事业的重要组成部分，要站在落实全民健身国家战略的高度，将老年人体育工作作为协调推进四个全面战略布局的重要举措，与经济发展、社会稳定、服务民生等工作紧密结合，充分认识新形势下进一步加强老年人体育工作的重要意义，认真贯彻落实党和政府有关老年人体育工作的各项方针政策，掌握新情况、适应新趋势，切实加强对老年人体育工作的指导与协调，大力发展老年人体育事业，维护和保障老年人体育健身权益。 　　2.北京奥运会的举办和北京张家口冬奥会申办成功，掀起了群众体育锻炼热潮 　　重大体育活动的举办，不仅是宣传教育作用，更多的是起到引领作用，2008年北京奥运会的成功举行，不仅展示了综合国力，更带动了举国上下群众体育的开展，人人谈奥运，人人参加体育活动成为了一种时尚。2015年随着北京、张家口冬奥会的申办成功，在中华大地上将会再次掀起了群众体育锻炼热潮。 　　3.各种媒体宣传，推动老年体育发展 　　近年来，各种媒体对体育广泛宣传，尤其还针对老年体育锻炼制作的节目。例如中央电视台的“健康之路”栏目、北京卫视“养生堂”栏目经常播出老年人运动损伤防治节目，同时也请体育运动专家在节目现场指导老年人学习科学锻炼方法，这些媒体的宣教具有权威性，作用是巨大的，更能推动老年体育的发展。更为便捷的是互联网上有海量体育锻炼视频可供下载，只要有人下载学会，很快就推广开来，诸如开展的如火如荼的广场舞绝大部分的编排来源于互联网。 　　四、城市社区老年体育发展威胁 　　第一，长期以来，青少年体育和竞技体育是我国体育工作的重点和基本形态。说到体育人们往往会以“更快、更高、更强”来强化竞技体育，从而忽略群众体育，作为群众体育的老年人体育更是被边缘化和弱化。我国虽已提出建设体育强国的发展目标，但是长期形成的以竞技体育为中心的思想观念根深蒂固，很难在短时间内改变，更为明显的是基层体育主管部门，由于经费短缺，在保重点投入和发展上依然首先发展竞技体育，因为竞技体育成绩是直观地显现的。 　　第二，体育公共管理机制不健全。当前体育活动组织的建立途径主要是群众自发组织和经营性俱乐部，基层政府管理人员中基本没有专职的体育管理人员，管理人员在体育活动的管理和组织方面经验和能力不够，缺乏开展体育活动的理论知识、经验和科学有效的健身指导手段，更缺乏体育活动的整体策划。 　　第三，社会力量是推动老年健身事业蓬勃发展不可缺少的动力因素之一，但目前社会力量在全民健身服务建设中的作用并未充分调动起，社会力量参与积极性不高，缺少必要的激励政策。 　　第四，老年体育相关科学研究不足。相关研究表明，老年体育研究的关注度较低，与我国老龄化逐渐上升的趋势不符。在老龄化背景下迫切要求探索社区老年体育中尚未掌握的知识和规律，检验现今社区体育所依据的学说和理论，探索如何将已有的体育知识和规律应用于社区老年体育，为真正实现健康老龄化和积极老龄化提供理论依据和智力支持。 　　综上所述，我国已进入了老龄化社会，对国家经济发展和社会和谐都提出了严峻的挑战，应对人口老龄化已经成为了一项长期的国家战略。随着社会的发展，老年人参与体育锻炼的热情更加高涨，但是老年体育网络组织不健全，老年体育健身场地设施欠缺，老年人锻炼方式少，科学性差，老年体育消费水平低，社会力量参与度低的问题会更加明显。因此如何创新老年体育公共服务管理方式，满足老年人日益增长的多元化体育需求需要我们进一步探索与实践。 　　参考文献 　　[1]颜小燕，王奇.对城市社区老年体育健身服务实证研究[J].西安体育学院学报，2013(3)：25-29 　　[2]商伟，范婧婧，王淼.我国社区老年体育科研研究综述[J].安徽体育科技，2015(2)：48-51 　　马英利、睢强、尹瑞欣、朱洪江……
关注读览天下微信，
100万篇深度好文，
等你来看……
阅读完整内容请先登录：
本期精彩导读
用户分享的文章
软件产品登记证书&&软件企业认定证书&&国际联网备案登记证书&&互联网出版许可证
&&增值电信业务经营许可证