为什么黄汗运动了这么多年 八月长安，黄汗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-19 21:27 标签： 这么多年完整版
汗出而浴的习惯，易引发身体的多汗、黄汗_自然喜悦_新浪博客
汗出而浴的习惯，易引发身体的多汗、黄汗
汗出而浴的习惯，易引发身体的多汗、黄汗
现在的天气也开始越来越极端了，除了冬天，只要是太阳出来的日子，气温一般都会比较的高，总是让人叫热。这也造就了很多人养成了贪凉习惯，不单是离不开空调，而且还喜欢用凉水等阴凉之物来直接给身体或身体局部降温，满足自己一时的凉爽快感。
还记得小的时候，村里有一口井。大家一群小朋友很喜欢在夏天的时候，赖在井边玩耍，用井里冰凉的水来洗手脚及身体。每每这时，若是被大人们看到了，就会被他们呵斥开的。若是自己的父母看见了，可能还少不了会被打骂一顿的。他们往往是一边呵斥、打骂，一边会教育着大家，说经常这样，以后身体会生病的，可能落下的还是一辈子都很难好的坏病呢。当时虽然不以为意，但终究还是在大人们的呵斥声中，没能很痛快、很长时间的去玩耍那东西。现在想想，当时因为他们的呵斥，才有了现在的比较庆幸呢。
曾有一个朋友，她现在是手脚的汗特别的多。她要是将手伸出去在空中静置一会，时间稍长一些，汗就会慢慢的汇聚成小水滴从手上向下滴落了。平常她需要不停的用毛巾或纸巾来擦拭手掌才行。她要是与人打麻将，几个小时下来，她身旁擦汗的纸巾就能堆成一个小山了。而且她的脚汗也多，也因为此，她说自己的脚很容易臭。
后来问她这是什么引起的？最开始她自己也不是很明白，只记得十来岁就开始出现了，一直到现在。在帮她分析可能引发的原因时，就说到了中医讲的黄汗的形成。她听过后，马上双眼放光。她说，自己的这个汗就是黄色的，自己的这个汗也是在经过了几个夏天之后就开始出现的。在这几个夏天里，她有一个习惯，就是只要稍微热一些，身体出汗的时候，她就很喜欢将双手、双脚放到凉水中去浸泡起来，享受那份凉爽；手脚拿出来的时候，也不会去擦干的，而是任由它水滴滴的。之后，就慢慢出现了手脚多汗，而且一直持续到现在。
在日常生活中，人们都有这样的常识，就是在身体汗出的时候，是不会马上去洗澡的，更不会洗冷水了。都会等到身体的汗慢慢停下来了，身体也渐渐静凉了之后，才会去洗澡的。洗完澡之后，也一定要把身体擦得干干的。
大家都知道，当身体还在出汗的时候，人体的毛孔是开放的。若是这个时候，身体直接投入到凉水中去，可以想见，身体的反应还是比较急剧的。1、开放的毛孔，让水直接通过它们就进入到人的身体里了；2、在凉水的刺激下，开放的毛孔会很快的闭合起来，令原本外出的汗液被强逼回了身体里；3、身体要外透的热，也被强制压了下去……
就是这样的急剧变化，扰乱了皮肤的正常代谢，伤害也就一点点的形成了。首先，皮下湿气会增多。顺着毛孔而入的水液，被强逼回去不能透发的汗液，都会因此积聚在皮下，不能及时代谢，而形成湿气留滞在皮下了；其次，郁热蕴积皮下，身体原本随着汗液外发的热气被强压回了皮下，热被水寒包围住，并在皮下积聚起来。再次，皮肤的气血运行逆乱。相对急剧的刺激，导致皮肤的气血运行瞬间发生改变，营卫都是受到寒凉的伤害，气血都将为之耗伤……
若是这样汗出而浴的次数多了、时间长了，第一，湿聚皮下就会越来越多。皮下湿气多，身体的第一反应就是会时时的有细小的汗液渗出，形成多汗，而且汗出而粘。最后就会出现身体皮肤总是汗津津、黏糊糊的，用中医的描述就是‘汗出沾衣’，同时身体皮肤还发凉。第二，郁热在皮下的积聚也会因此多起来。皮下的郁热又会对皮下肌肉等形成熏蒸，肌肉及皮下的津液、湿气在郁热的熏蒸下，在向外蒸腾时就会渐变成黄色，形成黄汗排出。第三，身体营卫不调和，皮下会不时的出现轻微的或发紧、恶风、微热等变化；有些比较重的，甚至可能会感觉着有物体在皮中状……
总之，汗出而浴是一种不利于人体健康的习惯，不仅可能引发关节风湿（中医称为历节），比如很多大厨，因为经常炒菜时，双手在炉前炙烤得热热的，然后又要马上放到凉水里捞洗菜。长期的这样汗出而浴，导致他们罹患手部关节风湿的概率大大高于常人。汗出而浴的习惯，也还可能引发人体的多汗、黄汗症，一到夏天就‘汗湿沾衣且发黄’。
对于黄汗的调治，中医的立法也多是从益气与调和营卫入手，比如黄芪就是常用的主药，对身体黄症有很好的疗效；还有桂枝、白芍等调和身体营卫。当然在中药调治的同时，也一定要懂得规避这些引发黄汗的因素。养成好的日常生活习惯，这些黄汗、多汗等问题亦将随之而解！
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var sogou_ad_width=690;黄汗指的是因汗出入水，水热互郁于肌表，所致身肿、发热、汗出色黄如柏汁的病症。以汗出沾衣，色如黄柏汁，故名。症见口渴发热，胸部满闷，四肢头面肿、小便不利、脉沉迟等。病因是由于风、水、湿、热交蒸所致。湿热伤及血分时，又可并发疮疡。&
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