本人比较瘦173才100来斤,张根硕发福现在瘦了吗19岁,然后想通过健身来

  大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈  大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以  一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈  大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈  大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈  大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈  大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈  大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈  大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈  大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈  大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈  大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈  大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈
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  谢谢各位种地姐妹留下意见  
  110到115都可以,我174,那就是我的目标  
  105吧 。我自己170 夏天瘦的时候胸是AB之间 腿还过得去 冬天胖了大概105的时候胸是B多一点 但是大腿就太粗啦 楼主173的话 腿应该就不会辣么粗了。 个人意见&O&  
  应该在54到62kg之间  
  我以为100以下呢,可惜楼主身长腿短,只希望瘦点看上去腿长点,这是硬伤  
  回复第4楼,@小红帽在这里  105吧 。我自己170 夏天瘦的时候胸是AB之间 腿还过得去 冬天胖了大概105的时候胸是B多一点 但是大腿就太粗啦 楼主173的话 腿应该就不会辣么粗了。 个人意见&O&   --------------------------  你裤子传20几的亲?  
  我刚好173,夏天一般98左右,冬天110左右,不过脸胖啊。。。啊啊啊。。。  
  我闺蜜173.原来100斤的时候不好看 ,现在110斤好看多了 .我170.106斤。因为骨架大,只能说 还行不胖。楼主参考下
  看你身材好的定义了  有人觉得瘦得跟柴一样才叫好,那就100斤到110斤,穿上衣服也许挺好看,脱光衣服前后都平,肋骨清晰可见  我觉得的173的身高120斤到135斤才算好看,前提是你经常锻炼,匀称结实,穿上衣服也许微微有点胖,但是脱光衣服看上去四肢修长,健美活力。当然从不运动一身懒肉松松垮垮的不在此讨论范围内。  层主去健身房锻炼四年了,裸女见得太多太多了,算是非常有经验了。  
  身高173  体重怎么着也得65公斤到70公斤才能算身材好  不然就成骷髅了
  回复第8楼,@等那花落  我刚好173,夏天一般98左右,冬天110左右,不过脸胖啊。。。啊啊啊。。。   --------------------------  我也脸胖,一多吃就胖脸,吃亏死了  
  120吧  
  105-110吧
为了瘦十斤  
  110  
  我181 118 感觉不胖不瘦吧!173的话大概105会比较好看!
  对男人来说,比例和谐匀称有曲线是最重要的。别纠结数字。  
  110-120,再瘦的话我觉得就不好看了
  忍不住拿自己举个例子,当然我没那么高,光脚只有166,体重120,四年健身房两年跆拳道,无论穿衣脱衣都不胖,目前对自己体型也较满意,身上肉很紧,捏不起来那种,穿再紧的衣服也不会勒出赘肉。我表姐162,98斤,肉很松,腰间就会有赘肉。所以体重是浮云,锻炼塑型是王道。  
  60公斤吧。165的女生100多一点比较好看。173虽然没什么概念,但是60公斤应该会比较匀称  
  为了瘦十斤!大概105-110吧
  同事169,100斤,我觉得很瘦呀,两条腿超级细细。173保持在110斤就不错了  
  回复第12楼(作者:@小兔崽子md 于
12:30)  回复第8楼,@等那花落  我刚好173,夏天一般98左右,冬天110左右,不过脸胖啊。。。啊啊……  ==========  绝对吃亏啊,我一闺蜜(真正的,不是天涯这种)160,体重100左右,胸大腰胖大腿胖,但是人家脸小啊,羡慕嫉妒恨啊!!!  
  103--110
  105 今年最大目標,我要成功
  一美女模特,身高174,在我家的电子称上正好110
  115都算瘦了  
  骨架大小,肌肉密度,个体差异很大啊,其实视觉效果最明显也最简单了,自己和周围人看着觉得好就是好了呗,为什么会有那么多人跑到网上来问这种问题
  110j,哈哈,快让我瘦十斤!  
  不见得多少斤
主要看体型。。你要骨架大上长下短中间粗的 再瘦也白搭啊!(⊙v⊙) 你懂得
  110  
  回复第19楼,@大安琪  忍不住拿自己举个例子,当然我没那么高,光脚只有166,体重120,四年健身房两年跆拳道,无论穿衣脱衣都不胖,目前对自己体型也较满意,身上肉很紧,捏不起来那种,穿再紧的衣服也不会勒出赘肉。我表姐162,98斤,肉很松,腰间就会有赘肉。所以体重是浮云,锻炼塑型是王道。   --------------------------  +10086  
  不知道,重点是比例吧,体重不做数。纯为瘦10斤来的  
  回复第26楼,@小刀女  一美女模特,身高174,在我家的电子称上正好110  --------------------------  平面模特吧!正规的女麻豆我记得看过cctv的模特大赛当时有一个姑娘182身高,体重105斤评委还说她得减肥呢!  
  我不知道那么高要多少斤...我觉得要有点肉才好...皮包骨真的穿什么都不好看...还被说恐怖...女孩子真的有点肉才好【不是胖!!!】
  有个朋友172,不过百。身材很好,每天运动
  @小兔崽子md
12:24:00  回复第4楼,@小红帽在这里   105吧 。我自己170 夏天瘦的时候胸是AB之间 腿还过得去 冬天胖了大概105的时候胸是B多一点 但是大腿就太粗啦 楼主173的话 腿应该就不会辣么粗了。 个人意见&O&   --------------------------   你裤子传20几的亲?   —————————————————  好像都穿27的裤子 现在光腿穿27能穿但是大腿比较紧身像条圆柱一样丑丑的 穿条裤子再穿27就穿不进了了 冬天我一般都穿裙子。。  
  125斤左右吧,我弟媳妇175,130斤,要胸有胸要屁股有屁股,万年大平胸的我每次看见她都一脸星星眼。。。
  99  
  @yanghl 11楼
12:29:57  身高173  体重怎么着也得65公斤到70公斤才能算身材好  不然就成骷髅了  -----------------------------  140斤??你没开玩笑吧,这多胖啊。。
  yanghl
12:29:57  身高173  体重怎么着也得65公斤到70公斤才能算身材好  不然就成骷髅了  -----------------------------  @紫原哀 43楼
13:40:53  140斤??你没开玩笑吧,这多胖啊。。  -----------------------------  173啊  这个体重很合适的  一点不显胖
  60公斤应该差不多
  我觉得120左右不错吧,我自己170,106,别人都说我瘦的可怜,其实下半身挺茁壮只是别人都看不见
  110左右吧,105-115看着应该身材都很棒,看骨架大小个体差异了
  回复第10楼,@大安琪  看你身材好的定义了   有人觉得瘦得跟柴一样才叫好,那就100斤到110斤,穿上衣服也许挺好看,脱光衣服前后都平,肋骨清晰可见   我觉得的173的身高120斤到135斤才算好看,前提是你经常锻炼,匀称结实,穿上衣服也许微微有点胖,但是脱光衣服看上去四肢修长,健美活力。当然从不运动一身懒肉松松垮垮的不在此讨论范围内。   层主去健身房锻炼四年了,裸女见得太多太多了,算是非常有经验了。   --------------------------  松松的120路过。。感觉110挺好的。。。。  
  172。。现在56kg。想把肉练紧点。腿粗是硬伤  
  好多又高又瘦的姑凉 真羡慕  
  110-120吧  
  要看骨重的  光说体重没意义
  朋友172,体重92*,人美身材好,回头率特高    
  普通人120左右我觉得最适合,健康的美。一百一以下a或者a-胸。一百二到一百三左右达到c完全没问题。我从高中102一路胖到大学毕业的128。按我男朋友的话是见证了我从小到大的过程。。。我也从身边人口中得出结论,173这个个头,120左右最好看。  
  @北京彬哥 21楼
12:37:05  为了瘦十斤!大概105-110吧  -----------------------------  排
  回复第10楼,
@大安琪  看你身材好的定义了  有人觉得瘦得跟柴一样才叫好,那就100斤到110斤,穿上衣服也许挺好看,脱光衣服前后都平,肋骨清晰可见  我觉得的173的身高120斤到135斤才算好看,前提是你经常锻炼,匀称结实,穿上衣服也许微微有点胖,但是脱光衣服看上去四肢修长,健美活力。当然从不运动一身懒肉松松垮垮的不在此讨论范围内。  层主去健身房锻炼四年了,裸女见得太多太多了,算是非常有经验了。  --------------------------  @招招财猫 48楼
14:04:14  松松的120路过。。感觉110挺好的。。。。  -----------------------------  我觉得130到头了,135有点胖了。最好是110-120之间。
  @大安琪 10楼  看你身材好的定义了  有人觉得瘦得跟柴一样才叫好,那就100斤到110斤,穿上衣服也许挺好看……  -----------------------------  +1…  有时候真的觉得多高多少斤才身材好很不合现实,有些肉紧实,相同身高,也许重的那个看起来比轻的那个还瘦……比例啊,皮肤松紧啊,都会影响视觉的  
  我172,生娃前104,现在115。。。  
  我愿意用10斤肉换173身高T^TT^T  
12:21:00  应该在54到62kg之间   —————————————————  55左右  
  分人啊。。我90多斤还看着肉乎乎的内。。。  我同学172,110斤,胳膊细的就是皮包骨
  @yanghl 11楼
12:29:57  身高173  体重怎么着也得65公斤到70公斤才能算身材好  不然就成骷髅了  -----------------------------  65-70就重了 我觉得60就不错
  @小兔崽子md 6楼
12:23:31  我以为100以下呢,可惜楼主身长腿短,只希望瘦点看上去腿长点,这是硬伤  -----------------------------  正常是110斤左右吧!100一下太瘦了···
  110吧 匀称的话
  @小兔崽子md
12:13:00  大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈   大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以   一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈   大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈   大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈   大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈   大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈   大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈   大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈   大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例子来说,回帖瘦十斤,哈哈   大家觉得女生173cm,身材好大概多少斤,以一般例  -------------------------  110-120都是可以的,不然太瘦了  
  110比较好,太瘦太胖都不好看  
  为了瘦十斤  楼主认为瘦就是好身材的话105到110斤之间 足够照照片时也显很瘦了  希望前凸后翘的紧致性感好身材, 没有125斤以上拗不出来,别超135,肉放对地方了是很好看的,  我167cm 120斤到125斤是大实话. 肉长对地方,没有人说我胖的
  110斤吧  
  我弟媳174,净体重105瘦的跟竹竿一样,一点不好看。要是115就会好看很多  
  我173,体重104,没胸。。。  
  115到120吧,主要是要肉紧,那身条才好看  
  不能少于110,多于120的话就要看体脂率了。
  个人觉得105左右咩哈哈……  我是171,56KG左右。。。因为肉比较松所以……额。。。  而且肩膀还宽,总感觉自己很壮啊有木有……  原来106的时候感觉还是不错的。。。就是穿衣服看上去平了点  不过现在穿上衣服感觉也木有前凸后翘。。。一定是我长的方式不对………………
  130  
  家有妹纸170体重118,好瘦,没胸屁股也不翘,以前110的时候简直不能看。到处是骨头。忘记说了,妹纸骨架大!  
  55左右吧 毕竟很高
  110左右  
  为了瘦10斤  大概110左右吧
  大概105-120都可以吧 太瘦不好看 120+就有点胖了 主要还是看个人肌肉比重了
  我身高172,以前体重55公斤的时候觉得自己身材很好,罩杯B+到C-之间  现在怀孕六个月,刚刚称了,体重61.5,感觉略胖,争取十月临盆的时候,体重不超过68公斤  另:今年我已32岁,不算小姑娘了,但美丽是女人一生的追求  
  110斤  
  瘦十斤啊 瘦十斤~~
  110到120吧
  为了瘦!我能有173.向着55努力!我也觉得主要看身材啊,紧实健康最美丽!  
  105  
  50公斤左右  
  我174 110斤
已经保持好几年了。不知道为什么夏天和冬天体重一样。  
  105-108左右
瘦10斤!  
  不是体重的问题!  如果肌肉紧实匀称,不是那种松垮垮的赘肉,一百二也还好  
  我觉得腿如果想瘦瘦的大概要53或一下吧ˊ_&ˋ  
  110  
  同173,120…看到回复的体重觉得自己好像太胖了…  
  我朋友175。114斤。看上去已经超赞了。  
使用“←”“→”快捷翻页本人女,19岁,173,70公斤,有一
本人女,19岁,173,70公斤,有一
发病时间:不清楚
本人女,19岁,173,70公斤,有一个月假期,楼下有健身房,想要减肥,求一个有效的减肥计划
您输入的回答少于20个中文字,请补充输入。
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
私人营养师
擅长:医学营养、膳食营养分析与指导
根据你说的身高、体重计算,是属于肥胖的,建议平时能从饮食和运动入手控制,每天三餐按时,饮食清淡,减少油腻食物和甜食,每天坚持至少半小时的有氧运动。
向医生提问
(脂肪过多症,脂肪过多)
肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病:内分泌失调&&&&&&&&&&
常见检查:
&&&&&&&&&&
就诊科室:内科瘦的人能健身么, 我170 体重才100斤出头, 很瘦, 属于怎么吃都胖不了的那种。。。。 郁闷_百度知道
瘦的人能健身么, 我170 体重才100斤出头, 很瘦, 属于怎么吃都胖不了的那种。。。。 郁闷
我有更好的答案
然能了,使瘦的人变强壮点。我身高178,后来经常运动,且运动量还算蛮大的,现在已经140了,刚开始就120。健身的好处就是能使胖的人瘦
采纳率:40%
适当的健身可以让你的身体壮哦。能不能健身跟胖瘦无关的。
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本人很瘦,173,才100斤,胃口还行,睡的也不错,就是营养吸收不好,怎么都长不胖,请问要长期做哪
人很瘦,173,胃口还行,睡的也不错,就是营养吸收不好,怎么都长不胖,请问要长期做哪些运动才能提高身体体质达到增肥增肌的效果?听说瘦子跑步会更瘦,是吗,才100斤
我有更好的答案
不会。你看你能睡能吃说明身体没毛病。是肠道吸收能力差估计你气虚修改作息时间,可以做简单的运动,增强体质,跳绳短跑多吃青菜
采纳率:36%
我身高跟你一样就体重比你多10多斤
每天早上起来做仰卧起坐和俯卧撑类的
多吃点有营养的东西应该有效果
本回答被网友采纳
练肌肉吧~可以自己上网做一下攻略,或去健身房,找专业人士指导,这样就可以健壮一点~望采纳
不是,我反而觉得慢跑对你来说应该挺有用的
有一种人的体质应该就是你这样的,专吃不胖,其实,营养吸收的还是比较均衡的
跑步锻炼肌肉
这跟吃什么有关系就是脂肪的问题你应该是属于内脂肪的那种根本就胖不了
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我男生~.18岁健身房减肥 怎么才能瘦下来身材比较匀称 我男生173 210斤 想游泳+
问 切记!切记、风度翩翩的身材与体质来,晚饭:一是最好尽量少吃或不吃面食(馒头。但是,贵在持之以恒,等到身体适应后再增加运动量、注意事项、擒拿格斗武术套路来好好学习学习后,你的身高173CM、饼干、点心;
四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后。鸡、原地起跳摸高、助跑起跳。
以上各条,在健身房同样适用、玉树临风、举手投足都透出大将风度来。
只要你能长期坚持下来、各部位肌肉的强健与线条美,同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力;
七是晚饭两小时后、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高,每天每次必须喝400ml以上;
六是每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、吃饱、鱼,有利于多长肉,特别是多长腱子肉,晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉),不长腱子肉(瘦肉)的主要原因;四是可以消除清晨起床就锻炼时,可以出现的各种身体不适状态;五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉(肥肉)的医疗效果),清晨起床空腹就饮绿茶水适应后、奔跑速度与起跑速度),多进行单杠、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好);
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水,清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;
二是早晨起来后;
三是做做广播体操,18岁正是长身体的最佳时期。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼,我敢肯定,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮):二三个月你就会见到效果哈哈,再进行具体的锻炼与实施为好,并且锻炼出一个高大。注意:不能进行举重与超强度锻炼(包括推拉杠零、负重锻炼,提高身体的消化功能,养成生活的如此习惯,好办。因为、面包、面条。
如果你能长期坚持下来,会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题、体重105KG、巧克力等):高大、干练、深蹲),而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸、俯卧撑,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠,锻炼到身体发热即可;二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行、仰卧起坐的锻炼、匀称、潇洒,在标准体重之上,空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,用不了五六年,你一定会将自己锻炼成为185CM以上好身材,同时将自己锻炼成,注意:初学练武时,先不要求神似。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,不要吃的太饱。因为、鸭、强壮、干练、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立!
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作、英俊潇洒、有气质、风度翩翩。每天多进行原地起跳、肉可以随便吃。但是
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