变粗 又不是人人都是麦蒂杜兰特
--久别重逢果然只能是电视剧里的情节,我和你从未上演世界太小,我与你相识世界太大,又无法相遇
会是会就是要让小腿放松,轻轻的敲击小腿很管用,我们体育老师教的每节课都会用这个方法
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只要运动完后做一下腿部按摩就行了,打羽毛球是锻炼手臂肌肉的不会使腿变粗。而且你又不是天天打不
会有這种问题的,只是胳膊可能会变粗
谢杏芳应该认识吧别人都是专业羽毛球运动员,那腿
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打羽毛球你的手臂和小腿会变粗的,其他对身材没有大影响如果你每次运动完都能注意饮食,也是一个减肥的办法不过减肥做运动,跑步那些就好了话说咑羽毛球多了,会变得手臂一个粗一个小
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不会啦,你看打羽毛球的身材都不错的林丹的小腿很细的
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运动要适度三天就见效果,简直就是奇迹!一般来说是会增长肌肉的,但没你说的那么严重!希望坚持锻炼保持好身材嘚同时,保持健康!
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