吧里有没有大神可以做身体不扭曲的单臂半单臂俯卧撑世界纪录

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-12 20:59 标签： 单臂俯卧撑技巧
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＞＞＞某同学在做单臂俯卧撑运动，如图所示．他的重心在A点，所受重力为..
某同学在做单臂俯卧撑运动，如图所示．他的重心在A点，所受重力为520N，他将身体撑起处于平衡状态时，地面对手的支持力为______N．若他1min内完成30个俯卧撑，每次重心上升的高度是0.2m，则他做俯卧撑的功率是______W．
题型：填空题难度：中档来源：不详
（1）如图，动力臂LOC=0.8m+0.5m=1.3m，阻力臂LOB=0.8m，∵FLOC=GLOB，∴F=GLOBLOC=520N×0.8m1.3m=320N．&（2）他1min做功：W=nF1s=30×320N×0.2m=1920J；P=Wt=1920J60s=32W．故答案为：320；32．
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据魔方格专家权威分析，试题“某同学在做单臂俯卧撑运动，如图所示．他的重心在A点，所受重力为..”主要考查你对&&杠杆的动态平衡分析&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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杠杆的动态平衡分析
杠杆的平衡状态：&&&&&& 杠杆静止不动或匀速转动都叫做杠杆平衡，注意我们在实验室所做的杠杆平衡条件的实验，是在杠杆水平位置平衡进行的，但在实际生产和生活中，这样的平衡是不多的，在许多情况下，杠杆是倾斜静止的，这是因为杠杆受到平衡力作用。所以说杠杆不论处于怎样的静止，都可以理解成处于平衡状态。杠杆动态平衡问题：杠杆动态平衡的几种类型杠杆动态平衡是指构成杠杆的某些要素发生变化,而杠杆仍处于静止状态或匀速转动状态，分析杠杆的动态平衡时，一般是动中取静，根据杠杆平衡条件，分析比较，得出结论。下面就杠杆动态平衡问题归类分析。 一、 阻力一定，判断动力的变化情况1、l1不变，l2变化例1、如图1所示，轻质杠杆可绕O转动，在A点始终受一垂直作用于杠杆的力，在从A转动A/位置时，力F将（） A、变大B、变小 C、先变大，后变小D、先变小，后变大 分析：当杠杆在水平面以下上升到水平面上时，l1不变，l2增大，由，F增大，当杠杆从水平面继续上升过程中，l2减小，所以F减小。2、l2不变，l1变化例2、如图2所示，轻质杠杆OA的B点挂着一个重物，A端用细绳吊在圆环M下，此时OA恰成水平且A点与圆弧形架PQ的圆心重合，那么当环M从P点逐渐滑至Q点的过程中，绳对A端的拉力大小将（） A、保持不变B、逐渐增大C、逐渐减小D、由大变小再变大 分析：当M点从P点滑至Q点的过程中，我们分两个过程分析，一是从P点滑至竖直位置，动力臂l1逐渐增大（同学们不妨作出这两点的动力臂），由知F逐渐变小；二是从竖直位置到Q点，动力臂逐渐减小，所以又逐渐增大。故选D。3、l1与l2同时变化，但比值不变例3、用图3所示的杠杆提升重物，设作用在A端的力F始终竖直向下，在将重物慢慢提升到一定高度的过程中，F的大小将（）A、保持不变B、逐渐变小 C、逐渐变大D、先变大，后变小 分析：：F始终竖直向下，与阻力作用线平行，分别作出F与G的力臂l1和l2，构建两个相似三角形（同学们不妨在图中作出），可以看出，为定值，由杠杆平衡条件，，得，所以，F大小不变。4、l1与l2同时变化例4、如图4所示，一个直杠杆可绕轴O转动，在直杆的中点挂一重物，在杆的另一端施加一个方向始终保持水平的力F，将直杆从竖直位置慢慢抬起到水平位置过程中，力F大小的变化情况是（）A、一直增大B、一直减小C、先增大后减小D、先减小后增大分析：将直杆从竖直位置慢慢抬起到水平位置过程中，l1变小，l2变大，由知，F一直在增大。二、动力与阻力不变，动力臂与阻力臂变化例5、如图5所示，用一细线悬挂一根粗细均匀的轻质细麦桔杆，使其静止在水平方向上， O为麦桔杆的中点．这时有两只蚂蚁同时从O点分别向着麦桔杆的两端匀速爬行，在蚂蚁爬行的过程中麦桔杆在水平方向始终保持乎衡，则（） A、两蚂蚁的质量一定相等 B、两蚂蚁的爬行速度大小一定相等 C、两蚂蚁的质量与爬行速度大小的乘积一定相等 D、两蚂蚁对麦桔杆的压力一定相等 分析：蚂蚁爬行的过程中麦桔杆始终保持乎衡，有，即，所以。故选C。三、动力臂与阻力臂不变，动力与阻力改变例6、如图6所示的轻质杠杆，AO小于BO．在A、B两端悬挂重物（同种物质）G1和G2后杠杆平衡．若将G1和G2同时浸没到水中则（）A、杠杆仍保持平衡B、杠杆的A端向下倾斜C、杠杆的B端向下倾斜D、无法判断分析：在空气中，杠杆平衡，故有；G1和G2同时浸没到水中，有，说明杠杆仍然平衡。故选A。杠杆的转动：&&&&& 判断杠杆平衡的依据是：“动力×动力臂”是否等于“阻力×阻力臂”。若二者相等，杠杆平衡；若二者不相等，则杠杆不平衡，且杠杆会向“乘积”大的一方倾斜。例如图所示，杠杆在水平位置处于平衡状态，杠杆上每格均匀等距，每个钩码都相同。下列四项操作中，会使杠杆左端下倾的是(&& ) ①在杠杆的两侧同时各减掉一个钩码；②在杠杆的两侧钩码下同时各加挂一个相同的钩码；④将杠杆两侧的钩码同时各向外移动一个小格；④将杠杆两侧的钩码同时各向内移动一个小格。 A．①③B．②④C．②③D．①④ 解析根据杠杆的平衡条件，当左边力与力臂的乘积等于右边力与力臂的乘积时，杠杆平衡。哪一边乘积大，哪一边下降，可对本题四种情况逐一分析，最后作出判断。答案B
发现相似题
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192874149437181499190843282953205575有关半俯卧撑的作用，囚徒大神进，新手勿回！_囚徒健身吧_百度贴吧
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有关半俯卧撑的作用，囚徒大神进，新手勿回！收藏
半俯卧撑的作用是什么？我之前做的是膝盖俯卧撑，现在公园练习就做斜面俯卧撑，开始是标准间距的，后来不断升级到双掌合一的斜面俯卧撑，回到家里，地面比较干净的，是可以直接做标准俯卧撑了，但是试了一下半俯卧撑，做的很难受，有没有长期做半俯卧撑的朋友给解答一下半俯卧撑的作用是什么？最后奉上杰森斯坦森FACEBOOK最新海报
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为啥半俯卧撑会更累，这不科学
做半俯卧撑累的 标准俯卧撑借力了吧
我认为半俯卧撑是等长收缩，而等长收缩对于力的增长在离心向心等长中是最好的，当然也有弊端，就是该获得的最大的力量只有在类似静力锻炼或者等长收缩中体现，所以保罗也说练完半俯卧撑还要练全幅度的，当然半俯卧撑也包含过度的意思
我觉得标准引体比半引体简单。。。
矫正姿势，腰，腿，和胳膊的距离，使标准俯卧撑更标准
我没到那个程度，我是来打酱油的
这么高级的动作重来没做过
我在练习半俯卧撑的时候就可以轻松第五式中级了。从某种意义上来说：半幅动作所需的控制力更强。特别是在慢速的时候
醉了，标准俯卧撑身体压得更低，你还反过来说半俯卧撑难，前几式的排序都是很有道理的，让你的身体逐渐靠近地面
半程俯卧撑就是肌肉孤立训练
半俯卧撑没有标准俯卧撑难，尤其是在反向运动阶段，把身体往上撑的动作，标准俯卧撑真心难。
因为你做标准俯卧撑是用惯性下去的，而半俯卧撑不能用惯性，不然就一降到底了。
仔细看的话，半俯卧撑是需要下腰的，篮球之前的身体要用力向下顶，所以难受
半俯上身运动，下身少用力
其实半俯卧撑比标准俯卧撑简单多了，而且做半俯卧撑很有必要。1，现在我偏重俯卧撑2组x20个能坚持下来，全靠前面打下的基础。记得当时半俯卧撑某些肌肉群可是火烧火燎的酸楚，而现在已经没有那感觉，做的过程中哪怕是停顿0.5秒，肩部就能感觉力量的恢复。2，半俯卧撑对于腰腹，腿部的力量有巩固，加强作用。也是当时做的时候，到后期腿和打了筛糠一样的抖，现在感到困，但是早已经不抖了。所以轻易不要说某动作没用！不要给自己找任何懒惰，放弃的理由！你现在所受的折磨，是你做后期动作的台阶，现在就说这不行那不行，只能说明你是弱者！没有任何贬低你的意思，只是针对现在好多说某某某不行，不对的现象的一次集中反驳，等你坚持做了半年多确实没进步在发表言论吧！
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