塑胶跑道跑步穿什么鞋鞋好,在公园的塑胶跑道上

准备参加体育中考在塑胶地跑50米(没穿过钉鞋)那可以穿WB-1型号的回力鞋跑步吗?能提速吗?_百度知道
准备参加体育中考在塑胶地跑50米(没穿过钉鞋)那可以穿WB-1型号的回力鞋跑步吗?能提速吗?
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可以穿吧,提速这个就不好说了,中考有这么严格吗
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。您好,百米不让穿钉鞋,把钉子鞋的钉子卸下来在塑胶跑道上跑,比普通_百度知道
您好,百米不让穿钉鞋,把钉子鞋的钉子卸下来在塑胶跑道上跑,比普通
比普通的跑鞋比快么,把钉子鞋的钉子卸下来在塑胶跑道上跑,百米不让穿钉鞋您好
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那就和普通鞋子没什么区别了,还不如穿一个专门跑步而又紧的运动鞋。
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跑鞋设计有独到之处,去掉钉钉子还有利于跑步的因素,专业训练过的会有明显效果
不一定的,因为没有钉子反而可能这个鞋子不舒服了,可能跑不了普通的鞋子的速度。建议还是不要这么穿。直接穿个普通跑鞋好了
来自:求助得到的回答
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今天穿着这个鞋在塑胶跑道跑800米,结果鞋前边脏了怎么办。而且这个鞋的面料是那种反绒布的。
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新鞋子,穿着舒服就行,更有特色。继续穿,别在意太多。抬起头少低着头。
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这不是一件很平常的事吗?鞋子脏了就刷,这种材质的鞋子如果遇上泥土还是很好清理的。最怕遇到油渍。那就没法清理了
用湿巾擦一下试试
品牌不重要 重要是功能 阿迪 刀锋战士推荐
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中考跑800米(塑胶跑道)穿什么鞋最好?有人说钉鞋长跑会很累!中考在即,整个人紧张兮兮的~急死了,
中考跑800米(塑胶跑道)穿什么鞋最好?有人说钉鞋长跑会很累!中考在即,整个人紧张兮兮的~急死了,给我点专业意见行不?
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穿着舒服的运动鞋就可以,不要挤脚也不要太大,尤其裤子要宽松
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不要穿钉鞋,一般的抓地牢点的轻便跑鞋就行。
本回答被网友采纳
平时怎么训练的,到时就怎么考试,放松心情,一次考试而已
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新手隔天塑胶跑道1000米,该穿什么跑鞋?
新手隔天塑胶跑道1000米,该穿什么?以前打过排球,现在塑胶跑道上穿美津浓羽毛球鞋,左侧膝盖左下方有些疼,不过两天后就恢复了,请问原因和注意事项,多谢!
1000米。。。。
1000米,而且还是塑胶跑道,赤脚吧
随便跑吧。。1000米而已。。轻量跑步鞋可能穿着舒服点
普通的运动鞋都行啊,跑1000米也就几分钟的事情,
报上身高体重性别,楼主这个1000米的量在论坛里边确实是菜鸟新手了
在多跑几趟看看
我也是1000米起步,还不能坚持,现在也能10k了。
不要穿羽毛球鞋,体量大就要穿缓震跑步鞋。左侧膝盖左下方有些疼可能与跑姿不正有关。
俗话说,光脚的不怕穿鞋的
1000米,赤脚吧
还好了。。刚起步慢慢来。我也是从1000到现在每天3000.偶尔5000的进步着,其实跑步坚持下来很容易成为一生的锻炼方式。所以测完自己的教型运动方式后,直接选个漂亮的次顶级。。动能跑,静能行。。鞋子不怕多的(男人也是)。。。
反正我从来不建议买什么入门级的,技术差很多,价格也不便宜。
调整好呼吸,100千米都可以
隔天、塑胶、二圈半,我中学时天天课间操也不止呀,二手补丁白网鞋。
多谢大家发言!俺确实是菜鸟,以前最怕长跑,自从看了论坛里的一些帖子,对跑步产生兴趣,所以这几天都是适应性的跑5圈,今天是第三天,感觉挺好的。我是个运动爱好者,以前打过排球,现在被朋友拉着学打羽毛球。我想跑步是最方便的运动形式,无论什么季节,都可以穿上跑鞋感受运动产生的快乐。我家楼下就有学校,非常方便。膝盖今天也不疼了,感谢朋友热情答复!刚刚跑步回来,在看ASICS跑鞋
补充个人资料:男、身高180CM,体重78KG。爆发力、柔韧性、协调性、平衡能力都不错。就是一直对长跑挺打怵。人生是个感受的过程,来到跑步圣经论坛,也是想突破一下自身!再次感谢大家的热情
刚刚跑别跑太快,平时做好膝盖锻炼,跑步前后都做拉伸。膝盖坏了不能逆转,一定要注意好。
多谢坛友提醒。以前运动有热身的习惯,拉伸是必须做的,不过看了论坛里说新手需要站桩,我没有做。但跑的确实不快,适应性的坚持下去,相信会有成效的
1000米、隔天,确实不用太讲究。
刚开始别先讲究装备吧,跑起来再说,跑着跑着就了解自己需要什么了。
话说打羽毛球更伤膝盖啊,你要注意这个才是真的,跑步这点量不算什么。
嗯嗯,非常感谢朋友的答复。羽毛球我打的时间不长,好在有以前运动的老底子。膝盖真的需要很好保养!所以才关注跑鞋,以前不懂,买过一双4E的ASICS作为日常穿着。后来才知道超宽。不懂确实不行,所以来论坛,还望大家不吝赐教,先谢过分享!
本帖最后由 天木兰服装批发 于
11:16 编辑
&&当初不懂,随便买了一双喜欢的配色,作为夏季休闲鞋。4E现在才知道是很宽的,我说怎么没有感受到包脚快感,甚至怀疑跑鞋之王。跟朋友的ASICS比起来我这双偏硬,单只重量375克左右(手持电子秤称量)。由于偏宽,日常穿过一段时间,跑步也就几次,没感受到特殊脚感带来的兴奋。实际测量本人脚长264mm,脚围260mm,沾水脚型图奉上。身高180mm,体重78KG。劳烦大神详解,并不吝赐教,推荐。菜鸟在此感谢!
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