如何成为制霸朋友圈的跑步达人安卓版

怎么跑才科学?你必须要知道的跑步技巧
最实用的跑步指南,最专业的教练指导,免费还有礼品送!!想解决跑步中遇到的各种大小难题,成为跑步达人?欢迎加盟腾讯跑步训练营!来自网络跑步是一门科学的运动,越来越多的人加入到跑步的行列。你的跑步姿势正确吗?通常所说的配速又是什么?对于不同水平的跑者如何制定自己的跑步计划?这些你都了解吗?腾讯跑步训练营为您答疑解惑,第三期活动将于本周日(8月2日)在北京海淀公园举办。本期的主题:你必须要知道的跑步技巧!我们将为您请到一位美女教练现场讲解和辅导。跑友们有什么问题也可以现场提问!(注:跑友也可以通过腾讯跑步微信号提问,我们会请教练解答哦。)马上来一睹美女教练的真容吧:美女教练张洁,北京体育大学运动训练学硕士,国家一级运动员,国家一级裁判员,现任北京多家知名跑团、俱乐部教练,有着丰富的跑步经验。活动现场还有大礼赠送!!每位报名成功的跑友都将获得T恤一件以及小小的纪念品。还有品牌运动鞋、红木办公三件套、QQ公仔颈枕、搪胶公仔等你来拿哦!活动招募名额:50人。活动全程免费,人数有限,心动不如行动,赶紧来报名吧!活动流程:15:50 签到16:10-16: 50 主题讲解,教练带领热身16:50-18:00 5-7公里左右路跑18:00 抽奖注:时间可根据实际情况延长或缩短注意事项:1、请所有参加活动的跑友自带水、食物等补给品2、现场有专人看包,但请尽量别携带贵重物品3、请大家遵守团队活动安排,如有疑问请咨询现场工作人员4、如因天气等意外情况活动取消,请谅解赶紧来报名,信息一定要填完全哦!欢迎关注腾讯跑步公众号:txrunning
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出去玩肯定要晒照片啊
3张风景、3张食物、3张自拍
配一段优美的文字
兴奋地按下了「发送」键
半个小时后只收到了5个赞
问题到底出在哪?/(ㄒoㄒ)/~~
你拍的照片太&无&趣&啦!
其实,制霸朋友圈的好照片都是有套路的
穷游君帮你扒了扒ins上粉丝百万的旅行达人
总结了9个他们常用的摄影套路
还不快来学习一下
  套路一:拍倒影
  说到拍户外风光片,ins达人们最常用的方法之一就是拍倒影。视野开阔的全景镜头,加上美美的倒影,分分钟给人以大片感。
  图/Andy Best
  图/Alex Strohl
  森林和星空在湖水的倒映下宛如仙境……如果画面只剩上半部分,肯定会逊色不少。
  图/Andy Best
  套路二:拍路
  除了倒影,ins达人们对「公路片」也是情有独钟。无论走到哪,在马路中间对着漫漫无尽远方按下快门,是不是一下就有「在路上」的情怀了?
  图/Hunter Lawrence
  出去自驾,像Bruin Alexander这样一拍拍一组,八辈子没交集的朋友路过也会点赞的……
  图/Bruin Alexander
  套路三:拍背影
  风光片最常见的一种套路,就是把人无限缩小,通过渺小的背影展现面前更为壮丽的风景。ins上最会玩这个套路的「老司机」非Chris Burkard莫属了,无论是自拍还是拍别人,画面里的人都很少露出庐山真面目,唯有背影,让大家去想象。
  图/Chris Burkard
  哲学家穷格拉底说过,好看的照片总是相似的,难看的照片各有各的难看。拍背影的并不是独此一家,很多ins达人都在用这个套路。毕竟,模特不露脸省去了不少买化妆品的小钱钱呢……
  图/Travis Burke
  图/Cole Rise
  图/Alex Strohl
  套路四:拍双脚
  找一个高处坐下,让一双饱经沧桑的鞋子和风景共同入镜,其bigger堪比楼上「公路片」。
  图/Travis Burke
  套路五:拍生活
  在大自然中穿梭,少不了房车、帐篷、宠物相伴,让这些生活化元素也共同入镜,瞬间给人一种「让我们红尘作伴活得潇潇洒洒」的浪漫感。
  图/Chris Burkard
  图/Travis Burke
  图/Alex Strohl
  图/Theron Humphrey
  在照片中加入狗狗、躺椅、帐篷以及咖啡等元素,让画面显得温暖又明媚。
  图/aspenthemountainpup
  更有甚者,心甘情愿退居幕后,直接让自家的汪星人替自己出镜。比如上图这位主子――金毛犬Aspen,比掌镜的奴才Lawrence粉丝足足多一倍!这才是真的「活得不如狗」啊……
  图/aspenthemountainpup
  套路六:拍对称
  回到城市里,一样有拍ins片的套路,比如对称。让照片的中线和建筑的中轴线重合是一件看似简单、其实充满风险的事,因为你一旦没对齐,就会被看到这张照片的处女座朋友拉黑。
  图/symmetrytravel
  拍人像也可以参考对称式构图。将人物置于画面正中,可以使画面更稳定、更和谐。
  图/Nicola Easterby
  图/Jack Morris
  套路七:拍食物
  作为「饭前不拍照会死」星人,如何把旅途中的食物拍好,拍出创意,让人看到就忍不住点赞,是需要技巧的。下面让Melissa Hie为你做个示范:
  图/girleatworld
  Melissa Hie是个爱旅行的吃货,环游世界时每到一个地方就买一种当地特色食物。聚焦在食物上,背景是地标性建筑,是不是比剪刀手游客照更有创意呢?
  套路八:拍街角
  每座城市都有独特的气质,而这种气质往往体现在路边的标志牌、街角的小店里。穿一身有当地气质的衣服,坐在街角,喝茶、吃瓜、发呆……反正有大把时光!
  图/Jack Morris
  图/Lauren Bullen
  套路九:走得更远
  去那些没人去过的地儿,看那些没人看过的风景。这应该是拍出好照片的究极套路了 ↓
  图/Jack Morris
  图/Alex Strohl
  图/Cole Rise
风景这么美,还愁拍不出好照片吗?
对世界上瘾的你
下次出发前
记得看看这些套路哦
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旅行作家 ,自由撰稿人,搜狐旅游专栏
环球旅行作家、绿色生活家
旅游名博,搜狐金牌自媒体人
中国摄影家协会会员,旅游达人

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