求教怎么做停球后的低手上篮过程中可以停球吗

原标题:足球基础教学!这种停浗方式让你下一步处理球更从容!

停球相对来说比较有难度尤其是胸部停球,但这也是足球停球技术中我们应该掌握的一项今天就来介绍一下胸部停球中应该注意的地方。

1、双脚保持肩宽以便取得平衡

在你胸部停球后,球没有舒服地停在自己的惯用脚下是因为你在停球的同时转肩了。

2、身体向后微微倾斜双臂张开,肩部正对来球

3、停球点位于胸部中央,锁骨正下方位置尽量把球停向自己的惯鼡脚处

4、来球速度较慢,胸部向前迎球上挑;来球速度较快胸部向后缩着卸力

5、把球停到自己身体前方1-2脚位置。不要把球停到距离自己腳太近的位置

如果你在胸部停球后接下来的脚下动作不流畅,或许是因为你把球停得太靠近身体注意在停球的时候,要把皮球停在身體前方一点点的位置为接下来的处理做准备在平时的练习中你可以把球向上抛向一堵墙,然后再踢向墙

我要回帖

更多关于 上篮过程中可以停球吗 的文章

 

随机推荐