主治疾病:以内儿科为主的全科醫疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿性疾病,精神心理疾病等的诊断治疗护理康复及急诊急救工作有自己的独到之处
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不吃饭还能理解不喝水渴死
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错,脂肪分解需要水的参与
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第一次听跑步不喝水。
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不清楚可以上百度查查,不过晚上喝水太多容易浮肿
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应该补水的。跑步出汗流失大量水分脂肪分解也需要水分,所以跑步后适当喝水是非常有必要的。
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肯定要补水最好喝点生理盐水
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那当嘫了,坚持一个月滴水不进效果更好哦
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一般慢跑40分钟算跑完衣服头发全湿透,不补水要挂的。
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你这是听那个老师讲的
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关于水,楼上都说的差不多了
我只说这种过于追求所谓减肥效果极致化的心理,其实才是减肥的大忌!
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要喝水啊!不然脂肪怎么分解不偠大口大口的喝,晚上容易水肿
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科学证明死人生湔都喝过水
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人体大部分是水构成的你说呢!
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说個裙子,不喝水脱水了要死人的,水是没有热量的
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还有个说法人空腹吃东西会中毒的
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是晚上八点后不能吃东西,不是不能喝水你这样是怕死得不够快?
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哪里看到的你太好骗了吧
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运动完吃的更多,还不带胖的
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