腰腹处难受到底是肾不好还是肌肉酸痛难受，筋骨问

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-26 18:20 标签： 饭后打嗝右筋骨下难受
可以使用以下方式登录
中医教你 腰腹锻炼轻松治肾虚的妙方
来源：久久健康网
栏目关注：
　　肾虚是生活中的常见疾病，肾虚是现在不少人都面临的疾病困扰，很多人都认为肾虚采用饮食调补才起作用，其实，腰腹部的锻炼也是非常有效的补肾方法。下面中医教你 腰腹锻炼轻松治肾虚的妙方。
　　专家指出，认为&腰为肾之府&，重要性可见不一般。
　　双手搓腰温肾阳
　　双手搓腰有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾的作用。腰部为&带脉&(环绕腰部的经脉)所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，常按摩能温煦肾阳、畅达气血。两手对搓后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。
　　按摩小腹健膀胱
　　很多人以为膀胱和肾没有多大关系，而实际上，中医认为两者关系很密切。因为肾与膀胱的经脉互为络属，相为表里。膀胱的气化功能，取决于肾气的盛衰，肾气有助于膀胱气化津液。因此，对膀胱的也对肾脏起到了间接保护作用。膀胱位于小腹处。具体的按摩方法是：两掌重叠按放小腹中央，先顺针方向旋转按摩20次，再逆时针方向按摩20次;用掌根从小腹中央向下推按至耻骨联合上缘，反复操作3分钟。
　　拳捶腰腹经脉畅
　　细心的人会发现，有些上了年纪的人经常会不自觉地用手握成拳锤击腰背部，虽然他们说不出什么道理，但是觉得这样会舒服一些。这是为什么呢?其实这也是一种对肾的保健按摩。怎么做呢?首先，两腿开立，与肩同宽，两腿微弯曲，双臂自然下垂，双手半握拳，先向左转腰，再向右转腰。与此同时，双臂随腰部的左右转动而前后自然摆动，并借摆动之力，双手一前一后交替叩击腰背部和小腹，力量大小可酌情而定，如此连续做30次左右。
（责任编辑：张蔚蔚）
减肥两性偏方肾不好_练肌肉_护好肾_寿命长_耳朵长得好_肾气足
&&&&百拇医药网本站已经通过实名认证，所有内容由周和平大夫本人发表
腰腹部肌肉疼痛
状态：就诊前
肾下盏结石，若伴右腰腹痛及尿频急，应考虑泌尿系统结石引起的。若没有这些症状，应请外骨科医生看看是否腰椎或腰肌等问题。
状态：就诊前
谢谢您！我是肌肉疼痛，该检查什么项目呢？
是腰椎问题还是隔间神经，外骨科医生会做相应检查的。
状态：就诊前
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：双肾结石，右肾重度积水。&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：2008年查出肾结石，当时没积水。之后吃过肾石通颗粒，直接从尿道排除过小豌豆大的石头，像炉灰渣一样。期间只疼过两次，疼痛不是太厉害。
疾病名称：右肾结石&&
希望得到的帮助：可以请姜医生您动手术吗？如果要用上海医保的话床位要等多久？
病情描述：男,36岁。姜医生您好，半年以前我挂过您的号。当时发现结石6-7年。于中山医院检查拍片，大小约半个椎体的高度，伴有轻度积水。现在时常隐痛，故下定决心要动手术。想咨询一下您像我这个情况的话...
疾病名称：干燥综合征引起的猖獗齿；引起的肾小管酸中毒；还是低钾血症；肾结石一直靠吃药在维持。&&
希望得到的帮助：还是低钾血症；肾结石一直靠吃药在维持。
病情描述：还是低钾血症；肾结石一直靠吃药在维持。
疾病名称：左肾结石。&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
去医院检查了，发现左肾结石，右肾正常，尿检是阴性，其他各项指标都正常。但是每天4点多左右经常右边腰部肋骨下疼痛，有时候伴随着腹部绞痛，休...
疾病名称：胆管解释&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
10年前肾结石手术后清除，5年前胰腺炎，切除胆囊，2天前，腹部疼痛，经ct检查，胆管解释，10年前肾结石，有少量未清除，腹部切开术，切口较大，...
疾病名称：肾结石&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
日，出现腰部疼痛，去医院检查属肾结石，第一，二次碎石没碎成功，第三次碎石成功，但是按照医生的嘱咐输液后出现腹部胀气，疼痛，呕...
疾病名称：肾结石&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
一个月前发过，现在又发了，左腹部疼痛
曾经治疗情况和效果：
一个月前吃了几盒排石冲剂有好转，不疼了。
想得到怎样的帮助：
现在想彻底治...
疾病名称：肾结石&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女48岁，以前身体很好，2年前检查出有肾结石有恶心，恶吐，腹部疼痛，乏力，今年又经常发病，今年8月又发病x片拍出1.8*1.3cm大小，乡镇医院治疗...
疾病名称：右肾结石&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女48岁，2年前检查出右肾结石0.4*0.6cm经乡镇医院治疗以为好了。今年8月发病恶心恶吐乏力腹部疼痛经检查右肾结石已经大小1.8*1.3cm 并有积水。今...
疾病名称：右肾结石&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女48岁，以前身体很好，2年前检查出肾结石0.4*0.6cm后经乡镇医院治疗以为好了。今年8月又有恶心，恶吐，乏力腹部疼痛经检查已经石头大1.8*1.3cm...
疾病名称：右肾结石&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
日，腰部和腹部疼痛，B超确定为右肾结石，8月30日在安康中心医院碎石。
曾经治疗情况和效果：
8月30日碎石至今（9月4日）腰部和腹...
疾病名称：肾结石&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
肾结石及轻度积水，疼痛难忍！1
曾经治疗情况和效果：
曾经用激光打了几次，还是没有去根，现在又复发，去照彩超没有发现石头，却有积水!
疾病名称：肾结石&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
左、右肾盏内均见数枚强回声,其中较大一枚大小分别约11X6mm及5X4mm后方伴声影
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
请问采用什么治疗...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
周和平大夫的信息
运用中西医结合及碎石治疗、预防肝胆、泌尿系结石等疾病
周和平，男，主治医师。从事胆、肾结石病的诊断、治疗和预防近30年。擅长运用中医药、中西医结合及体外冲击...
周和平大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
中医外科可通话专家
副主任医师
河北医科大学第二医院
副主任医师
河北医科大学第二医院
广州中医药大学第一附属医院
胃肠甲状腺外科(二外科)
惠东中医院
广州中医药大学第一附属医院
胃肠甲状腺外科(二外科)
肾结石知识介绍
肾结石注意事项
泌尿科好评科室
泌尿科分类问答

我要回帖

更多关于 饭后打嗝右筋骨下难受 的文章

 

随机推荐