打太极把膝盖韧带拉伤怎么办恢复快扭伤了,需要吃药回复吗,不需要的话有什么办法恢复的快一点吗。

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个人觉得可以太极本就是内家拳,以意气为主导,架势为辅,我见过腿骨骨折了躺在床上玩太极的短短两个月就恢复了,可见太极对身体是有帮助的建议试试看,尽量做到气随意起势由心生,顺祝健康

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