问为什么晚上吃太饱第二天更饿得太饱,第二天起来腹部肌肉会痛

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刚开年工作聚会比较多,小编發现一个问题晚上吃太饱第二天更饿的很多,但是早上起床的时候非常的饿以前晚上吃太饱第二天更饿的不多,早上还不是很饿啊這到底是怎么回事呢?

为什么晚上吃太饱第二天更饿的越多早上越饿

因为吃得越多胃液分泌越多,胃肠蠕动加快消化就越快,所以饿嘚快

饿这一感觉是因为胃排空所产生的。晚上吃太饱第二天更饿的少一点在休息的时候就已经基本消化好了早晨起来一般就没有饿的感觉,也就是说饿的感觉在睡觉时已经产生而不被感知反之如果晚上吃太饱第二天更饿的太多也许在早上起床时排空就会有饿的感觉。

這也是很多人发胖的原因

所在因为吃得多但是没有选择正确的食物,所以比别人饿的更快、食欲比别人更旺盛减肥难度也就越大,因為总是想吃东西总是感觉饿所以,你还相信“感觉饥饿就是脂肪在燃烧”之类的鬼话吗有的时候,因为脂肪在堆积时一样也会让你会感觉饥饿是不是觉得世界太不友好了?

1、如果是因为晚上吃太饱第二天更饿的太多造成胃胀不消化可以吃一些健胃消食片,当然江中嘚健胃消食片是最好吃的味道是最好的,效果也是我吃过的消食片中比较好的

2、除了可以吃消食片,还可以选择在饭后喝一杯茶水這个茶水可不是绿茶,而是普洱茶或者大麦茶普洱茶和大麦茶都有帮助消化的作用,而且不刺激胃不会影响正常睡觉。红楼梦里就有介绍的哦宝玉吃多了,袭人就为他沏了一壶普洱茶来消食

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