膝盖骨有针灸可以治骨质增生吗可以练瑜伽吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-16 07:51 标签： 骨质增生可以练瑜伽吗
那要吃些什么可以缓解呢？做什么运动可以治疗呢？谢谢！
可以服用中药独活寄生丸，西药维骨力，要少运动才能保护关节软骨，步行、慢跑、广场舞、太极拳等。
可以练瑜伽吗？练什么瑜伽最好呢？还有、我可以自己买钙片吃吗？
不要练瑜伽，步行、慢跑、广场舞、太极拳等比较好。跟补钙没关系。
喔、好烦、我长得比较胖、现在腿又有毛病&就想做点运动来减肥
超重也加重关节的负担。要注意保护关节软骨。要控制饮食。
请问是服用维骨力好点还是独活寄生丸好点呢？它们2种药有副作用吗？
我脚关节弯曲时&里面的骨头就象是碎了一样&喀喀的响、而且膝盖以下经常是冰凉的，服用哪种药最好呢？
维骨力和独活寄生丸作用不一样，不好在一起比较的，维骨力修复软骨，独活寄生丸是中药补气血壮筋骨的。
这是我在华西医院&医生开的病例&&&请你帮我看下适合吃哪种药？
选哪种呢？有2种维骨力。
华西医院没有开具体的药物，维骨力是美国进口的药物，只要是正规药店**的都可以。
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挂号科室骨科
哪些症状肢骨纹状肥大 、骨增粗 、脚后跟长骨刺、 膝盖长骨刺、 食指和中指僵硬痛麻
检查项目核磁共振、CT
并发疾病肢骨纹状肥大 、骨增粗 、脚后跟长骨刺、 膝盖长骨刺、 食指和中指僵硬痛麻
常用药物腰痛宁、单氯芬那酸
相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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最近膝盖老是疼，去医院检查了下，照了个片，医生说是骨质增生。。我了个擦，我才26啊。。。-。-吃了几天药，做了几天理疗。。。不疼了，昨晚作死又去打了下球。。尼玛，又疼了。。。各位JRS，我是不是不能运动了。。。问题我胖啊。。。。。。。就这膝盖，，各位家人们，我还能进行什么锻炼。。。。
CBA会越来约好的，年轻人会爆发的。。就这么相信着吧。。
国产球员们，华丽丽的打爆外援吧。。。
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& 允许多选膝关节骨质增生可不可以进行运动锻炼
来源:&&|编辑:Jake&&|查看: 次
膝关节骨质增生患者可进行适当的体育锻炼，但要避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是帮助治疗骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠&挤压&才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。而且骨质增生是由于感受风寒，或受到以外伤挫导致局部发生无菌性炎症和水肿，循环系统受阻。中医一般称为痹症。也就是新陈代谢不通畅。从而从开始的局部水肿，积液。到长期沉淀作用下的附着生长。形成增生。其增生是一种骨质化，也就是钙化物质。和人体骨骼的结构是完全不同的。膝关节骨质增生患者进行适当的优育运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性该改变。并能很好的辅助治疗。因此，膝关节骨质增生进行有关运动是必不可少的，但是一定不能过度运动，否则后果会很严重。如要想得到全面的治疗，还是应当要选择正规专业的方法。药物治疗可选择木耳舒筋丸，该药对关节炎症有很好的疗效。&
膝关节骨质增生的预防
1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。&
2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0．5～1小时步行，自我按摩双腿。&
3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动。
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