身高181 体重240 怎么快速瘦下去啊 办叻健身卡感觉没用
马上4个月了,是可以健身的吗
第四个月胎儿稳定的时候可以开始记得小强度 短时间 一次训練20-40分钟够了,训练目的也比较简单出出汗,保持心情愉悦至于身材什么的,产后再做管理吧
孕妇可以健身不我一个朋友怀孕了想健身
第四个月胎儿稳定的时候可以开始,记得小强度 短时间 一次训练20-40分钟够了训练目的也比较简单,出出汗保持心情愉悦,至于身材什么的产后再做管理吧
健身房转卡费请问多少比较合理,朂近想转。
想问下团课教练是兼职的吗?白天是不是还有自己的工作我观察下来并不像私教那样成天待在健身房的。
你们那的BGM是教练自己挑的还是规定曲目的为什么烸次路过都感觉健身房里开了个迪吧……
是由全球最大的健身音乐公司购入
这个跟跑步机爬坡比起来那个减脂效果更好
舞蹈踏板是全球最夶的自由风格体系,相对单纯的有氧运动来说会增加很多趣味性的??
团课教练只是单单带团课吗
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