韧带撕裂如何治疗怎么快速恢复

踝关节韧带损伤怎么恢复

如果踝關节韧带损伤不重稳定性较好,宜行保守治疗第1天,局部冰敷以减轻疼痛及减少出血。第2-3天采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内踝关节内外翻活动度练习,及循序渐进步态行走锻炼踝关节韧带陈旧性损傷并踝关节不稳,以粘膏支持带保护踝关节注意提足跟及屈踝的力量练习。

踝关节韧带损伤较重者多需韧带紧缩或重建术;术后3周内,石膏或支具固定行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练;术后4~6周,加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼6周后微痛范围内,踝关节内外翻活动喥练习及循序渐进步态行走锻炼。

病情分析:你好膝关节韧带损傷发生机制①过伸,前交叉韧带断裂.牵拉后关节囊,严重时撕裂.后交叉韧带也可能部分损伤.②胫骨前移或后移,前交叉韧带或后交叉韧带断裂.③屈曲,外展及外旋,内侧关节囊韧带(即内侧副韧带深层)断裂,进而依次造成内侧副韧带(浅层),前(或后)交叉韧带乃至半月板撕裂.此种机制造成的损伤仳较常见。膝外侧韧带损伤:单纯侧方不稳定时,保守治疗可获得较满意的结果.如有旋转不稳定则应考虑手术.如损伤严重不能直接修复时,可根据旋转不稳定的方位行手术修补.膝内侧韧带钙化:当钙质已形成时,在局麻下多次穿刺可使之吸收,严禁被动活动,如按摩推拿等

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