刚生完的产妇能吃什么生育后多久才可以练瑜伽 – 闹钟健身网

刚生完小孩这个身体比较虚弱,应该注意休息戴帽子平时可以吃点排骨,猪脚鸡肉

分娩时刚生完的产妇能吃什么大量出血分娩过程中的剧痛和体力消耗,往往身体会很虚弱所以孕妇先要抓住产后1到2个月的黄金时期,好好调理身体但不要盲目大补,适宜是食补的原则不要吃生冷,坚硬过冷,油腻的食物把握低盐原则,适当的补充水分尤其是产后第一周,可以连续喝几天生囮汤帮助排除淤血,去除恶露除此之外要多喝一些炖品,比如乌鸡汤猪蹄汤,排骨汤等

孩儿她妈88 5人回答

辣椒酱仅你戳3 8人囙答

指缝阳光mami 2人回答

生完宝宝之后妈妈也可以适当地哆注意休息也可以适当的喝一点奶或者喝一点粥。

我要回帖

更多关于 刚生完的产妇能吃什么 的文章

 

随机推荐