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打篮球崴脚怎么办
打篮球是一项非常健康的运动，很多男性都痴迷于打篮球，但是在打篮球的时候会有一些剧烈的动作，一个不小心就会受到伤害，崴脚就是很常见的现象了，在崴脚之后大家一定要做好处理，这样可以减少脚部受到的伤害，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于打篮球崴脚的解决办法吧。
1.崴脚事发阶段：立刻停止运动，退至场边，坐下来，把脚轻轻放地上，松开鞋带并脱掉鞋子袜子（可能有点痛，注意动作的幅度，可让别人代替完成）
2.初步处理阶段：迅速叫人拿冰块或者冷水过来冷敷，用冰敷袋放置疼痛处，以降低发炎反应并可有效止痛。（此举的目的是冷却血液，让其凝固，崴脚之后血管肯定破裂，防止其出更多的血），想办法把伤足垫高，促使静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛，并且减少受伤部位的活动度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉，以避免损伤的加重。确认没伤到骨头可以自行解决，伤到了还是乖乖去医院吧！一般情况不会伤及骨头。
3.缓冲阶段：做好前一系列准备之后，坐到场边休息片刻，一定要休息，不能马上就离开，否则移动起来伤情只会加重！！（有担架的情况另作考虑），待疼痛减少之后，方可在其他人员的搀扶下去医院或者其他有药物基础治疗的地方，一定要有人搀扶（情况严重的话）
上面的这些内容就是关于打篮球崴脚的解决办法的介绍了，其实，崴脚在日常生活中是很多见的，不只是在打篮球的时候，一旦受到伤害，大家需要做好及时的处理，情况严重的话需要去医院接受专业的治疗，千万不要耽误治疗的时机。
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>>打球崴脚，无肿胀，然而疼痛，后足跟也是
打球崴脚，无肿胀，然而疼痛，后足跟也是
小男生 当时年龄：
打球崴脚，无肿胀，然而疼痛，后脚后跟也是今儿打球跳起来下地的时候脚崴了一下，可是脚踝没肿，可是脚掌无法抬起，，一抬脚关节和足跟就疼痛，走路也是，，疼痛难忍，看过大夫他说是啥拉伤，不清楚是否是不确定是不是跟腱发现问题
男，40岁，依据你的情况假如肿胀还是比较明显，建议你尽量少走动，避免加重病情。建议你平日可以抬高患者，做局部热敷促使瘀血的吸收等等。
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建议找中医骨伤科大夫辨证用中药或手法（也可自个动手）正骨 按摩，顺筋，揉搓，或局部外贴奇正消痛贴等医治，效果甚佳。
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您好，软组织破损的话须要休息，静养，避免下路行走，可以口服止痛药及活血化瘀药物医治。建议您注意休息，避免过度行走，保持心情舒畅。祝您早日康复
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打球崴脚，无肿胀，然而疼痛，后足跟也是
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打球崴脚五个月了，走路没问题。时间长了会疼，不敢剧烈运动收藏
拍片有新骨头长出来 这个需要手术吗 保守治疗能完全回复吗 还想早点重回球场啊
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打球崴脚后拍片无骨折无脱臼，但一个多月了，脚跟处弯起来会疼是什么情况？崴脚时却是脚向一边崴的？
来源：互联网 发表时间： 3:41:40 责任编辑：李志喜字体：
本内容来自互联网,有网友碰到打球崴脚后拍片无骨折无脱臼，但一个多月了，脚跟处弯起来会疼是什么情况？崴脚时却是脚向一边崴的？,具体问题为:打篮球崴脚后，拍片没有伤骨头也没有脱臼，经过草药，隔物灸等药贴敷了一个多月，发现脚弯起来脚跟处会有些疼是什么情况？是否需要手术？而且走路时走得不好，弯一点点就疼，其他会时候用力也不会疼是什么原因？是不是韧带或者跟腱撕裂？现在能下地，勉强正常走路也行，但会疼我们通过互联网以及本网其他用户共同努力为此问题提供了相关答案,以便碰到此类问题的网友参考学习,请注意,我们不能保证答案的准确性,仅供参考,具体如下:(注意:本网只是整理不享有版权及不承担相关可能的其他责任,版权归原作者原网站所有,本网仅为了知识传播.)======以下答案可供参考======供参考答案1:
没有痊愈，每天适量慢行。我之前内翻扭伤，第一个月基本无法下地行走，第二个月开始逐步恢复，从支撑到正常步行大概也要半个月。第三个月尽量按照正常步态行走，第四个月慢跑作康复训练。
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您好打球崴脚了疼痛持续了一个月左右期间喷
28岁 20:33:08
病情描述：
您好打球崴脚了疼痛持续了一个月左右期间喷过云南白药目前上楼和跳跃都会有疼痛感需要如何治疗或修养？
想得到怎样的帮助：需要如何治疗和恢复？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
这一般多是脚踝关节损伤，以踝关节外侧副韧带损伤居多，损伤以后气滞血瘀而疼痛，治疗当活血疗伤。
指导意见：
可以买些云南白药治疗，效果不错，配合外喷云南白药，这样会好起来。
有关的更多问题，
您好打球崴脚了疼痛持...热词TOP
擅长:癫痫病诊治
擅长:中医针灸
擅长:中医综合
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
您好打球崴脚...文章