为什么站的长时间站着腿会变粗吗长会粗腿,

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我一天得站9个小时 这样腿会变粗吗 如果是 怎么改善~~
···不会··~~~肌肉纤维没这么容易增粗的,那这样我们就不用那么辛苦去健身房练深蹲了··
自己都不愛,誰會去珍惜……
我最近实习要站好久~~站能减肥么,好想知道
猪啊。。。什么时候是个头啊。。。
容易静脉曲张吧..要多拉伸按摩~
拿出减肥的恒心、决心和信心面对高考~ 给我加油加油!!
我不知道会不会``但我以前在超市工作 一天站8个小时``反正现在腿很粗``很硬!!
但是也不能不工作啊``是不?
140J!!!2月底
135J3月底。目标→130斤!!!加油!(奖励一套护肤品)4月底。目标
125!!!!加油加油!!(买一件好看的衣服哦,嘎嘎)5月底。目标
120J!!!!6月底
115!!!!(我可以的,我最瘦的时候是102,我可以到的)7月底
110J!!!!(我的目标就到这了……塑型了)什么时候减到110J,什么时候才能去韩国!加油加油!
同4L,容易静脉曲张,可以穿瘦腿袜之类的。。。可以相对缓解下,当然回家后肯定是必须按摩或者泡泡澡(泡泡腿)
★不切实际的减肥目标会逐渐损害对行为转变的持续努力,而持续努力正是持久减肥所必需的★★适度的期望,特别是包含了对减肥速度的适度预期时,能使减肥的努力保持在正常轨道中★→标准← 164
★86.9★60.7 ★88.6 ★49.5★30.3★19.8 ★55.0(标准)★49.5(美体)→now←164
★88.0 ★68.0 ★91.5 ★50.0★34.0★22.0 ★57.5 ★49.0(target)我妹妹是做导购的,每天都要站很久,她说自我感觉腿变粗了,怀疑是站太久的缘故,长时间的站立会使腿变粗吗?
长时间的站立对身体是不好的。可能会使腿会变粗,在长时间的站立小腿肌肉处于长期的中 容易造成肌肉的增长变粗。建议你妹妹站一段时间后需要休息一下,平时可多注意轻轻拍打腿部,下班之后用热一下脚,可以减轻因为长时间站立而产生肌肉问题。
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女人要小心久站让小腿变粗
女人是美丽的,这毋庸置疑。但是一些工作上的需要和生活中的问题让我们没有办法,比如久站,比如走路。这里提醒女士们,要小心久站让小腿变粗哦!要知道自己的身体放松的状态,了解怎么预防这事儿。毕竟久站让小腿变粗是女人的常见问题。
女人要小心久站让小腿变粗
女性朋友都知道小腿变粗几乎是一种不可逆的状况,现在人们还主要是通过一些生活方面的调整来改善久站等导致的小腿变粗的状况。进而来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。走路、游泳、骑脚踏车等较缓和的运动,除能改善循环外,还能降低新的静脉曲张发生的速率。下面就介绍几种很好用的避免小腿变粗的办法。 1 在饮食方面,应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。 2 在日常生活方面,则应控制体重,避免穿过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站(如果你穿了高跟鞋就更要小心久站让小腿变粗了)。每天睡前将腿抬高一段时间,睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损,静脉曲张的病人应戒烟。 3 工作或生活中要尽量避免长时间固定一个姿势。多做适量运动即可预防,如长时间伏案工作以后,做做踢腿运动,起身走动一下,或者花几分钟做做体操,以保持旺盛精力。在工作过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲劳的腰肌。 女人之所以要小心久站让小腿变粗是因为这很严重的影响了美观,而且长期的话会影响健康。好在有一些办法来预防和控制如穿弹性丝袜去运动和伸展、注意饮食及生活作息的调整等。 推荐阅读&&&
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