尺桡骨骨折的功能锻炼- 爱问知识人
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桡骨骨折百科知识
桡骨骨折多发生于远端，极为常见，约占平时骨折的1/10。多见于老年妇女、儿童及青年。骨折发生在桡骨远端2～3cm范围内。常伴桡腕关节及下尺桡关节的损坏。桡骨radius，为前臂双骨之一，分为一体和两端。上端形成扁圆形的桡骨头，头的上面有凹陷的桡骨头凹，与肱骨小头相关节。桡骨头周缘有环状关节面，与尺骨的桡切迹相关节。桡骨头下方光滑缩细为桡骨颈，颈的内下方有一较大的粗糙隆起名桡骨粗隆，是肱二头肌的抵止处。内侧缘锐利，又名骨间嵴，与尺骨的骨间嵴相对。外侧面中点的粗糙面为旋前圆肌粗隆。下端特别膨大，近似立方形。其远侧面光滑凹陷，为腕关节面，与近侧腕骨相关节。内侧面有尺骨切迹，与&&
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尺桡骨骨折的功能锻炼
病情分析：
现在你要尽可能的大副度的活动，不要太过用力，要在你可以承受的角度坚持一会儿就可以，可以让大夫给你开一些舒筋活络的中药，煎水外烫一下，帮助血液循环，口服补气活血类的中成剂都会有帮助的，不要害怕刚开始有疼，你还年轻，恢复的.........
有移位的伸直型骨折或屈曲型骨折，可手法复位成功。伸直型骨折，非粉碎性未累及关节面者，常采用牵抖复位法；老年患者、粉碎骨折、累及关节面者，常采用提按复位法。复位后，保持腕关节掌屈及尺偏位，石膏或外固定架固定4周。屈曲型骨折纵向牵引后.........
病情分析：
现在你要尽可能的大副度的活动，不要太过用力，要在你可以承受的角度坚持一会儿就可以，可以让大夫给你开一些舒筋活络的中药，煎水外烫一下，帮助血液循环，口服补气活血类的中成剂都会有帮助的，不要害怕刚开始有疼，你还年轻，恢复的.........
病情分析：
根据您的情况，去年左手尺桡骨粉碎性骨折的，左肘关节脱位，行手术治疗的，从你的问题中是不是问要行手术取出内固定的，若是行内固定取出术，术后1-2年都可以的。
指导意见：
建议不要担心并非是1年非取不可的，最好不要超过2年.........
尺桡骨骨折后局部疼痛、肿胀、前臂活动功能丧失，有移位的完全前臂骨折有短缩、成角或旋转畸形。儿童青枝骨折则只有成角畸形，检查局部压痛明显，有纵向叩击痛、骨擦音和异常活动。
桡骨骨折愈合一般需要6至8周，术后8～12周，为临床愈合期，检查显示永久性骨痂形成，恢复骨之原形，局部无压痛及叩击痛，肢体功能基本恢复。一般在12周后可恢复工作。
尺桡骨骨折以双骨折较为多见，约占全身骨折的6%，青少年占多 数。由于解剖功能的复杂关系，双骨干完全骨折后，骨折端可发生侧 方、重叠、成角及旋转移位，复位要求较高。尺桡骨单骨折较为少见，多 为暴力直接打击或挤压损伤，旋转暴力也可.........
尺桡骨骨折的功能锻炼相关经验
尺桡骨骨折的功能锻炼相关检查
骨密度测定
一般摄片检查
随着人口老龄化，骨质疏松已成为常见病和多发病。骨密度测定有助于协助诊断骨质疏松症。骨密度(BMD)是最有效的骨折风险预测指标，骨折风险与骨密度呈几何级数关系。骨密度(BMD)的变化可以用骨密度仪来监测。一般选用正位脊柱和(或)双侧股骨，当病人的脊柱有明显的增生...
一般摄片检查可拍头颅片、胸片、腹部平片、四肢的骨和关节片。摄片在诊断工作中占重要位置，与透视比较有以下优点：1.受检部位的影像永久保留在胶片上，可供分析、讨论及复查对照。2.可作为科研资料保存。3.摄片可显示微细结构，如2mm以上的早期病源较透视清晰。4.摄片...
骨折相关知识
什么是骨折?
小儿骨折如何预防？
　　1、坚持做些功能性体育活动，如每日坚持慢走等。这样可防...
如何治疗骨折？
答: 骨折一般分为闭合性和开放性两大类。 闭合性骨折指皮肤软组织相...
颅底骨折的症状是什么？
答: 属线样骨折。90％以上由穹窿部线样骨折延续到颅底所致。与穹窿...
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老年桡骨远端骨折如何功能锻炼?
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
59岁，女性，24天前摔倒导致右手腕。
在当地医院拍片，诊断为右侧桡骨远端骨折，复位后上了夹板。至今已经24天，肿基本已经消失，夹板还未去掉。但总觉得右手往小指方向倾斜，并且右手的手指都不能伸得很直。
因为我们在一个小县城，医院都特别的小，总有些不放心。所以想麻烦大夫帮忙看一下片子，看复位是否到位？右手倾斜和手指不能伸直的问题是否正常？还有这种情况需要怎样的功能锻炼才能在以后尽量少的留下后遗症？谢谢大夫了！中国中医科学院西苑医院骨科孙建峰：看到你的片子很为你高兴，24天了，你的骨折复位效果满意，维持下去，将来的功能会恢复正常。手指向尺侧偏是复位的要求，说明给你治疗的医生很专业，祝贺你。
患者：谢谢大夫，感谢您在百忙之中还这么快的回复。看到您这样说，我真是高兴极了，一直以来都不放心，这下总算放心了。我还想请教一个问题。因为看网上很多说功能锻炼对于以后恢复很重要。我想问问大夫，我妈妈需要先在就进行功能锻炼吗？如果需要，应该怎样进行。等到以后取了夹板，功能锻炼又该怎样进行？谢谢大夫了中国中医科学院西苑医院骨科孙建峰：现在只需要做握拳伸指运动，等骨折愈合能拆除夹板后再做腕部运动，不要太急，自然康复就可以了。
患者：好的，谢谢大夫。这么晚了您还忙着回复患者，您也要多注意身体！
患者：大夫，您好
前面咨询过您的，现在我母亲2天前已经把夹板拆了，从上夹板到今天一共42天了。拆夹板之前一直坚持手掌伸屈练习。现在拆夹板了，不知道还需要增加哪些动作练习？又有哪些动作练习不能做？比如可以手腕旋转不？可以手腕伸屈不？手腕能拿一些比较轻的东西不？
拆夹板后我感觉她的手臂都变扁了,而且手掌往小指那边偏。手腕稍微转动一下就觉得疼。我拍了照片，您再帮忙看有什么问题没有？
多谢大夫了！中国中医科学院西苑医院骨科孙建峰：从外观上应该问题不大，可以做手指屈伸练习，手腕掌屈背伸练习。刚开始练习有点痛是正常表现，逐渐加大锻炼的时间及活动力度。逐渐恢复就可以了。
患者：谢谢大夫！还是有点担心，因为在30天的时候去当地医院拍过片复查，医生开始说可以下夹板了，但拍片子的拍片员说骨头虽然开始长了，但还不能下夹板，然后医生又附和着说那就2个周以后自己下就可以了。这样我们就不知道到底什么下比较合适，既担心时间长了肌肉什么的萎缩坏死，又担心下夹板太早骨头还没长结实。我们自己干脆就40天在家下了夹板。
所以现在做手腕掌屈背伸练习的话，会不会因为骨头没长牢固，搞得又错位了啊，毕竟我妈59岁了，老人长的慢，我们又不知道到底长好没？中国中医科学院西苑医院骨科孙建峰：一般4-6周是石膏、夹板固定的常规时间，在这个时间段纤维骨痂已经形成，一般不会再移位。正常锻炼没有问题。
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发表于： 20:35
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骨折后怎样锻炼恢复的最快。
骨折后怎样锻炼恢复的最快。脚趾头骨折，做了内固定手术。做完手术6周了。请问，怎样锻炼才会恢复的快。
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长感冒等疾病
&&已帮助用户：29544
问题分析：一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。
建议：意见建议：一定要及时处理骨折，避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你，祝您早日康复！
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：27701
问题分析：脚趾头骨折，可以轻微按摩下，不要用力过度，以免对身体造成不必要的损害。另外不要过度劳累。以免病情加重。意见建议：平时多走动，不要给自己太大压力。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。
职称：医生会员
专长：踝关节扭伤,骨关节炎,腰腿痛,骨质疏松,十字韧带损伤,膝关节侧副韧带损伤,半月板损伤,肩关节周围炎,桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎,老年性关节炎
&&已帮助用户：229
问题分析：你好！病情已悉，趾骨骨折是常见的骨折，主要是外力作用导致骨连续性的中断，骨折一般愈合时间为4到7周。意见建议：建议注意休息，避免患部剧烈活动，加强营养，适当功能锻炼，具体以踝关节背伸屈曲运动为主。
问脚骨折后怎样恢复得快?我脚骨折了一个月的时候，我试着...
职称：主治医师
专长：滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎,习惯性流产
&&已帮助用户：26835
问题分析：你好，骨折后5周以上,骨折部位瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,并从骨痂向骨组织转化.患者饮食上并无禁忌,可食用任何高营养食物及富含钙,磷,铁等矿物质的食物.意见建议：所以建议你进行补钙与增加高蛋白食物的食用量，同时注意充分的休息，但注意骨折早期愈合主要靠有机物骨胶原，所以此时宜喝骨头汤，因为其富含钙与磷，会导致骨质中的机物成分过高，可以适量多吃猪皮冻、豆制品等的食物。
问骨折后怎样快速恢复走路
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 一般正常人骨折后5周几可恢复!手术以后要慢一点,但要考虑其他因素!一般骨折错位不大,可采取保守治疗,也就是手法复位,小夹板或石膏外固定,这样会比手术恢复更快的.意见建议：药物方面即常规的接骨、活血、消炎、补钙就可以，饮食以维生素较多的青菜、豆腐、骨汤、鸡汤最为合适！如果错位较大，手法复位困难，必须手术时，那也只好手术了！
问脚趾骨折50天了现在脚还是肿要多长时间消肿
职称：医师
专长：运动系统疾病
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病情分析： 您好，据你的病情描述，脚趾骨折50天，现在还是肿胀，不知道您受伤是不是被压伤呢？如果是的话，外伤合并挤压伤（即受到东西压伤）的可能性大。在软组织损伤中挤压伤属于恢复时间需要比较长的，因为你受伤的时候虽然皮肤没破，但在受挤压过程中手指内部软组织严重破坏，所以导致恢复慢，半年甚至1年以上，有的甚至更久。
问你好，我右肩骨折，医生给我用肩带固定了6周，然后又恢...
职称：医师
专长：外科、泌尿外科
&&已帮助用户：9691
问题分析：您好，根据你说的情况现在开始进行功能恢复锻炼是正好的，如果早了的话骨折没有愈合好，进行功能锻炼会导致骨折不愈合，或者是刚好点的骨折就又给弄坏了。意见建议：建议你现在继续进行功能恢复锻炼就可以了，具体需要的时间也只能给你说个大概，一般需要三个月，具体的要看你锻炼的强度怎么样。
问骨折恢复期治疗与锻炼
职称：医师
专长：骨折,骨质增生,肩周炎,腰腿痛,骨瘤,腰椎退行性变,拇外翻,踝关节扭伤
&&已帮助用户：2982
病情分析：胫腓骨中下段骨折的愈合是可能延迟或者不愈合的，由于这个部位的骨折后骨头的供应血管几乎全部中断失去了血液供应那么愈合是很慢的或者不愈合的，是比较常见的疾病。意见建议：既然是有生长的就继续观察，还是有可能恢复的，不要着急，还是不能负重 走路的，现在主要就是关节的活动锻炼促进血液循环从而促进骨折愈合。
问我右脚内外裸骨折，石膏固定了6周，到医院...
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：29970
你好，根据你的情况，目前建议你可以进行些被动运动，多补充营养，少吃刺激性食物，同时注意防止再次损伤等
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
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评价成功！→ 右肘桡骨骨裂后怎么做恢复运动.
右肘桡骨骨裂后怎么做恢复运动.
健康咨询描述：
医生您好我16岁今年9.14号打球不慎跌倒到医院拍片医生说是桡骨小头骨骨裂，18日做完关节镜打了一颗5cm钢钉固定术后开始进行旋转练习取掉石膏后怎么做恢复运动什么时候可以进行锻炼如俯卧撑平面支撑手部力量等因为我是体育生肌肉和力量对我来说很重要还有是什么时候可以取钢钉
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吴太山医师
擅长: 擅长治疗腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎、肩周炎、胃炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&只要骨折完全愈合，则可以通过功能训练恢复功能的，&&&&&&指导意见：&&&&&&训练的量、时间要慢慢的增加，不要过度劳累，主要是以关节的屈伸运动为主。
擅长: 疾病为腰椎间盘突出症,颈椎病,颈肩腰腿痛,关节炎,
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擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔
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