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1988年超级碗 红皮vs野马 下半场
2013赛季NFL百大球星第71位Trent Richardson
雄心已在九霄外， 壮志不改天地间
《怎样选一名四分卫》第二篇：一步决定成败
ByBrian Billick | NFL Network--fcking-tdl100
原文地址：
如果你是球队的总经理又选对了四分卫，像钢人在1978年选中Terry Bradshaw、牛仔在1989年选中Troy Aikman或者小马在1998年选中Peyton Manning那样，那么在接下来的10年里，就算面对的是不同的对手也会给你带来一种身心上的优势。长远来说，对整个团队和球迷是一件好事。
典型的例子就是1998年的小马，球队刚刚聘请了Bill polian接管球队，在选秀中手持一号签。而Polian需要在两个一流的新秀四分卫之间作出选择，像我们现在这样回过头来看当然是没什么，但是当时的情况就不一样了。一方面，有田纳西州全美明星的PeytonManning,他在场上能兼任教练、在场下是研究录像的疯子，不过Manning球队的防守组在没能拦下Nebraska的跑阵，错过了全国冠军和海瑟曼奖的Manning行情有所下滑；而另一方面有来自华盛顿州的Ryan Leaf,他身高6尺5、重245磅，有着成为顶级口袋四分卫的典型体格。大部分的球探认为Leaf比Manning稍有逊色，但是进步的空间更大。（Manning十多年后还在联盟比赛，不知道别人在他22岁时和他说你没太大进步空间会有什么样的感受。）
小马根据球探的意见作为参考，基本上锁定了Leaf。但是在选秀开始前的几个月里，Polian长时间地把自己关在了办公室里面，花了将近500小时去翻看录像、比较分析了两个新秀的实力。他和他的员工翻看了Manning 和 Leaf的次传球，把整个1997赛季的传球看了两遍以上。这个如史诗般的举措让他们对这两个新秀有了更深层的了解。
&看了球探的报告，你会对Leaf心动的& Polian说。&但是当你投入到分析里面去，会发现他们对Manning的理解包括身体素质，有不少是不真实的。Leaf也有不真实的地方，但是你看到的和你所听到的，有时候并不一样，所以球探们回来会说&Manning有一条没力的手臂。&而你去分析他们在学校的每一次传球后你会发现这不是事实。但是没有一个球探能够做到这点，只有把所有的录像收集好，才可以在休赛期进行分析。我记得告诉Tom Moore（球队的进攻协调员），Manning比Leaf能够在每秒更多的传球下传的更远时，他是有多么的惊讶。即使身体素质方面，最开始的报告也是错的，传统的观点和大肆宣传的消息不一定正确。&
当然，Polian的选择是十分正确的。Manning在第一场就担任球队的先发，尽管小马以3-13结束赛季，Manning也传出了28次抄截，但小马找到了自己的四分卫。
两个四分卫明显的不同在于职业道德情和情绪上的成熟。像其他人一样，我支持Leaf有不错的身体素质和Manning缺少上升空间的观点。当时我在维京人当进攻协调员，球队拿的是21号签，要在这个位置选到其中一个四分卫是不太可能（球队最后选了Randy Moss）。对于我们来说，评价这些球员就像是一次学术活动。你可以像查Manning和Leaf那样去看一下那些有年龄问题的自由球员，你永远不会知道他们什么时候会有用。
在去观察训练营的路上，我刚好和Ryan Leaf搭的是同一班航班，不过他是去训练营锻炼的。比起录像他本人看上去要更大块点，所以我就问他觉得自己有多重。他说他没有像赛季时那样保持训练，体重大概是在235到240磅左右。
第二天我坐在房间后面观看四分卫们量体重和测其他数据，Leaf对我笑了笑之后跳上了天平，269磅，负责称重的人叫道。Leaf给了我一个很惊讶的表情。
和Leaf的第二次见面是季前赛的最后一场，我们对上闪电。他在季前赛的表现看上去不错，对他的期望也是水涨船高。我问他觉得自己做得怎样，他说&我不知道大家对联盟的防守有什么可惊讶的。我看到了他们对我的冲击有多大，这并没有太大的问题。&你看上去很自信，但是&
在短短的三个赛季和36次抄截（加上只有14次的达阵传球）之后，年轻的Leaf先生才认识到他所不知道的事对他是有多大的影响。时至今日，选择了Leaf依然是闪电难以抹去的伤痛，其实这有点不公平。就算你把Manning排在Leaf的前面（很少人会这么做），但几乎所有的人都把Leaf排到了前5名。
至少1998年对四分卫的选秀算是有一半成功了。而在来年的选秀里，， 和分别排在。还有 两个&不能错过&的四分卫，（德州人在第一位选中）、（雄狮在第三位选中）。他们这些例子也说明了。
一部分的问题是对四分卫的需求影响了我们的判断。圣路易斯公羊的前任总经理BillyDevaney在1998年是闪电选秀组的一员，他还记得Leaf出现过的缺点。&我们做了所有的心理测试&， Devaney说。&我们从红皮那请来了Harry Wachs（一个专业的验光师，负责做视觉认知评价，他的命中率不错）&给Leaf做了个视觉上的测试。这个测试让Leaf成为了我们的选择。不过,我们认为自己是能够克服这些的。有时候你会为了不同的数据去证明和反驳。
记住，并不只有新秀是难以评价的。作为乌鸦的主教练，我的第一场常规赛比赛是1999年在圣路易斯打的。赛前我和Dick Vermeil在场上握手，他祝我好运。Dick还在为两周前Trent Green在季前赛受伤导致赛季结束而伤心，考虑着他那充满天赋和爆发力的进攻会否因此停下。他说他们准备用球队的三号四分卫来顶替，一个来自Arena联盟叫Kurt Warner的球员，这样他们就可以让新替补Paul Justin学习进攻。
Vermeil不知道Warner能带给他什么，这并不是批评，因为没人知道他是谁。而Warner成为了这个赛季常规赛和超级碗的MVP，带领公羊赢得了超级碗，他的职业生涯从此开始，后来还把红雀带到了43届超级碗。他走的路并不是那种从大学到职业明星的典型例子。很多时候只有把球员放到场上比赛你才知道他是哪种类型的四分卫。当多达三分之一的主教练给裁掉，他们确实不能给出太长的时间去让你积累经验。同时也想一下那几个从替补开始或者要更换球队的职业碗四分卫：Warner、、、 、Trent Green、Rich Gannon、、&这份名单还在继续。
我们几乎可以预见今年的选秀状元和榜眼会是Andrew Luck 和Robert Griffin III，他们一致地给认为是&毫无疑问的选择&。如果所有人都是对的，小马和红皮在12-15年里就不必担心四分卫的位置。但闪电在1998年也是这样和自己说的。
[讨论] [普及帖]西海岸进攻(West Coast Offense)--TDL100
在美式足球当中，&西海岸进攻&(WCO)是一种常见的进攻方式，重点是传球第一冲球第二。
有两种类似但不同的进攻战略体系一般称为&西海岸进攻&：(一)Don Coryell推广普及的&Air Coryell系统&；(二)更常见的进攻体系是由Bill Walsh发明，它的特点是以短传横传来代替冲球来拉开防守的工作，从而创造长距离跑动和长传的机会。
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历史和术语的使用
&西海岸进攻&这个词，现在已经经常使用了，这个词是由当时纽约巨人的主教练Bill Parcells在1985年季后赛17-3击败旧金山49人时发明。当时Bill Parcells坚信强悍的防守能够阻挡策略性的进攻，所以轻蔑地嘲笑49人的进攻组：&你们的西海岸的进攻就只有这样吗？&1993年，Bernie Kosar用&西海岸进攻&用来描述1993年达拉斯牛仔的进攻，然后又由体育画报作家Paul Zimmerman(绰号&Z博士&)宣传。70年代的圣迭戈电光和奥克兰突袭者都打的西海岸的进攻，叫做&Air Coryell系统&，原本Bernie Kosar是想表达这个意思。但记者错误地将Bernie Kosar所说的应用在80年代旧金山49人的进攻上。最初，Walsh拒绝让这个词误用到自己的独特的进攻系统中，Zimmermann指出Walsh曾经打电话给他说&那不是我的进攻&。但可惜这个名字已经打响名声了。现在这个词通常用来指一系列通过传球倒开进攻空间的进攻体系，与&Air Coryell系统&和Walsh的进攻体系的关联并不是那么紧密。
西海岸进攻：&Air Coryell系统&
Bernie Kosar用这个词来描述的进攻是Sid Gillman在60年代AFL的电光队和后来的Don Coryell在70、80年代在圣路易红雀和电光队所使用的进攻体系。Al Davis当时作为Gillman的助教，后来也将此带去了奥克兰突袭者队，之后他的继任者John Rauch，John Madden和Tom Flores都继续使用其基本原则然后得以改进。&西海岸进攻&作为Kosar原来使用的术语。然而，现在一般之称为&Air Coryell系统&，而&西海岸进攻&这个词通常是用来描述Bill Walsh的进攻系统。
这种进攻一般使用特定的命名系统，对于外接手和近端锋它有30多种跑动路线，且每种路线都有独特的名字。例如，跑动&787&战术，就可以延伸出好几种路线。这提供了一种战术沟通的简单有效的方式。相反，在西海岸进攻在理论上可以有更多的自由，因为路线的组合不仅限于由0-9几个数字，但球员们需要更多的记住进攻战术。
下图为此系统创始人Don Coryell
Walsh的&西海岸进攻&
Walsh从年在他担任辛辛那提孟虎助理教练制定的体系已成为了众所周知的西海岸进攻，而在他的导师Paul Brown的指导下。孟虎四分卫Virgil Carter成为第一个成功执行Walsh体系的球员，他在1971年的传球成功率领先全联盟。之后Ken Anderson接下了Carter的先发四分卫的位置，并且获得了更大的成功。在他的职业生涯中，Anderson四次入选职业碗，四次赢得NFL传球王冠军，1981年被评为NFL最有价值球员，并在1982年以70.66%的传球成功率创造了当时的单赛季传球成功率纪录。
Walsh在成为49人的主帅后又使用了其&修改版本&。那个时代Walsh的49人曾3度稳定超级碗，而他手下的四分卫则是传奇四分卫&魔术师&Joe Montana。因此，这个版本才是真正意义上的&西海岸进攻&。Montana也在49人先发四分卫的位置上完成了许多丰功伟绩。上世纪80年代，他4次获得超级碗冠军，3次超级碗MVP，并且2次获得美联社评选的NFL赛季最佳球员称号。
Walsh曾带过的几名进攻协调员离开他去到别的球队后都取得了很多的成绩。George Seifert带领49人两夺得超级碗；1989年和Montana一起，而1994年是和Steve Young一起。Mike Shanahan在年带领丹佛野马蝉联了超级碗冠军，而他手下利用领导和传球能力的约翰埃尔韦四分卫。Shanahan的冲球变化进攻也能让那些没名气的跑锋获得成功，包括前NFL最有价值球员Terrell Davis，这些跑锋们都能在强大的进攻线后取得好成绩，许多没名气的跑锋在Shanahan著名的&区域冲球掩护&下经常能获得冲球千码赛季。Mike Holmgren在1996年率领绿湾包装工赢得超级碗，而他手下的四分卫则是3届NFL赛季最有价值球员Brett Favre。Holmgren之后又曾两次率队杀入超级碗；先是1997赛季在包装工，再是2005赛季和西雅图海鹰。曾在Holmgren手下担任助教的Jon Gruden，在2002赛季带领坦帕湾海盗赢得了超级碗冠军。
下图左为Bill Walsh在49人队的执教时的英姿，右为其徒子徒孙分布
LaVell Edwards(见下图)和Dewey Warren曾在1973年带领杨百翰大学橄榄球时经创造出一种和&西海岸进攻&相似的进攻体系。
这种体系能够获得成功其中一个原因就是因为他的简单。Norm Chow说，这种进攻从多层结构下主要有12种基本的传球进攻和5种基本的冲球进攻，其中有一些进攻将有额外的灵活性，所以能让球员知道进攻将从第一天的训练开始。
杨百翰大学的高光点是他们在1984年获得了NCAA全国冠军，而他们的Ty Detmer在1990年获得了海斯曼奖。杨百翰大学在Edwards的任期里打破了100多项传球和进攻的NCAA纪录。一些与杨百翰大学培养或有关联的球员和教练们在之后生涯的其他地方也取得了成功，他们之中的佼佼者包括Mike Holmgren，Andy Reid，Brian Billick，Ted Tollner，Doug Scovil，Norm Chow，Jim McMahon，Steve Young，Ty Detmer和Steve Sarkisian。
华盛顿大学在1970年也隶属于太平洋10联盟，在主帅Jim Owens和四分卫Sonny Sixkiller的带领下，运用Coryell&西海岸进攻&的改进版&Sixkiller进攻&最终取得了很大的成功。而到了2002年，在主帅Keith Gilbertson和四分卫Cody Pickett的带领下，他们又运用Walsh&西海岸进攻&的改进版获得了分区锦标赛的冠军，当时他们每场比赛的传球进攻平均码数为352.4码。而今天，&西海岸进攻&不再只属于在西海岸大学了，全国各个学校都有它的影子，包括博伊西州大，内布拉斯加大学，奥本大学。前匹兹堡大学和斯坦福大学主教练Walt Harris也曾在匹兹堡大学的任期内使用了&西海岸进攻&的改进版。
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流行词&西海岸进攻&并不只是一套进攻体系，而更像是一种比赛的哲学。传统思维认为进攻组必须建立良好的冲球进攻，这将吸引防守并创造更多的长传机会；即传球进攻和冲球进攻应当交互使用。
Bill Walsh的&西海岸进攻&和传统进攻的区别在于，他们强调短传和横传来拉开对方的防线，以此来获得长距离冲球和长传球的机会，从而实现更大的收获。西海岸的进攻的特点在于Walsh有特色的传球模式，使外接手能在进攻方案中主导65%至80%的机会。当对方的防守变得疏松，球队就能轻易的完成14码以上的传球和中距离冲球进攻。Paul Brown曾作为马西隆老虎，克利夫兰布朗的主帅，并创立了辛辛那提孟虎队，他也是&西海岸进攻&的发明者；然而，他并没有为此起名字为&西海岸进攻&。
理想的结果
Walsh的&西海岸进攻&的宗旨利用集中短传来打开空间好让外接手和跑锋们利用。由于大多数情况下，进攻距离可以被传球进攻和冲球进攻运用，而进攻组的意图往往是不可预测的，因此要求防守组保持&诚实&，即迫使防守组要为准备应付多种可能的进攻，而不是集中面对某一种最有可能使用的进攻。
除了短传是为冲球铺路的基本的原则，有一些规则也是Walsh的&西海岸进攻&需要注意的。基本阵形中首先有两名侧跑锋(Split backs)分列四分卫身后，如果以中锋和四分卫为分割线，那么一侧会有5名球员，另一侧则会有4名球员。这种不平衡迫使对方防守组放弃最喜欢的防守位置和防守阵形。虽然现在打西海岸进攻的球队有时用1个或3个跑锋，但进攻的不平衡化仍然是体现在跑锋保护四分卫的作用，并且以此和单跑锋传球进攻区分开来。多年来，现今的教练已经增加，调整，修改，简化，并加强Bill Walsh和Paul Brown原有的进攻。由于战术的要求，阵形和每单次进攻都有极大的差别。(下图为西海岸进攻基本阵形和几种变式)
Walsh实施计划的另一个关键点是&传球在先，跑球在后&，Walsh的意图是希望利用传球进攻取得早早领先，然后在比赛后期利用冲球来让对方的防守组疲惫，最后冲球能够让时间流逝干净。当时的49人无论是Bill Walsh和George Seifert作为主帅，执行这个计划都会非常有效。
Walsh战术的还有一个关键因素在于他们的四分卫采用了3步后撤传球，而取代了传统的7步后撤或散弹枪阵型。3步后撤能够帮助四分卫更早的出球而避免擒杀。由于&西海岸进攻&中接球手都是跑短距离路线，所以3步后撤能够更快的将球传向接球手。在此进攻中，外接手也有权阅读盯防后改变自己的跑动路线。四分卫开球后会看看3名接球手有没有机会，如果没有机会，四分卫才会传球给近端锋和跑锋。现今&西海岸进攻&中，四分卫5步后撤和甚至是7步后撤是因为80年代防守组的提速才被慢慢的采用。而有些球队打&西海岸进攻&时用的是散弹枪阵形(例如04-06年的包装工和猎鹰，04年到现在的费城老鹰)。
典型的进攻
多数西岸进攻的跑动路线都是15码以内的。四分卫的3步或5步后撤取代跑球，迫使对方防守组只专注于那些中间路线。与流行理念相反的，进攻也会为了跑Shallow Cross，Deep in，Comeback等路线而使用7步后撤。例如，过去密歇根大学的进攻组也打&WCO&，他们的四分卫教练是Scot Loeffler，他安排的85%的时间都是5步或7步后撤。由于现代防守组速度的提升，仅利用3步和5步后撤效果可能不太好，因为防守组能够尽全力冲击四分卫，而在这个较短时间内四分卫没办法稳定的送出短传。
原来Sid Gillman发明的&西海岸进攻&也使用了一些相同的原则(传球为冲球铺路，四分卫定时定点传球)，但进攻阵形中会运用更多的外接手和移动，而少一些复杂的战术。四分卫传球的点往往比Walsh的进攻要更远，这个体系对传统的口袋传球技术的要求要更高。
另一方面，&西海岸进攻&最难掌握的地方在于，四分卫和接球手需要深层次的了解和沟通，需要进攻当中的沟通能力。在任何给定的路线，一个接球手最多只有3个路线选择：hitch，slant和fly，这取决对方的防守形态。四分卫有负责阅读防守，并在如果需要调整路线的情况下告诉接球手该如何跑动。所以在&西海岸进攻&中也经常可以看到四分卫传球的点和外接手跑的位置根本就不在一个方向，这就是原因。
下图为经典的&WCO&和Bill Walsh在49人时用的&WCO&
Walsh创新的让球队开场连续15次控制进攻权。而他最多的一次竟然能让球队开场连续25次进攻，而一般球队最多只有连续15次。因为进攻方知道开场的15次进攻不管发生什么，他们可以完美的运行脚本进攻，尽量减少失误和减少犯规。如果忽略比赛中呼叫战术并提高比赛节奏，脚本进攻也曾迷惑对方防守并诱导对手犯规。成功的执行这些能建立动力和主宰比赛的流程。它也给了教练组一个检验对方防守反应能力的机会。到了比赛的后段，之前观察到的比赛趋势就能在某些情况下被利用了。
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必要条件和弱点
&西海岸进攻&需要四分卫传球非常精准，而且经常在自己看不到且非常接近对方防守球员的情况下出球。此外，四分卫需要能够在5个接球手中迅速挑选出机会最好的接球手来传球；当然这比以前使用的体系要更快速的选择。通常，四分卫已没有太多时间去思考并且传球都是些本能反映或按照进攻协调员指示。
这和其他系统四分卫的角色是相反的，这里需要是一名善于控制比赛并且拥有强壮的手臂的传球者。很多人认为Johnny Unitas这位强壮手臂的球场大将军一般不会盲从于进攻协调员，但有时在西海岸系统里不太稳定。&西海岸进攻&造成现今四分卫的几种形态的分裂；这些人更适合西海岸风格：Joe Montana，Steve Young，Brett Favre，Tom Brady，Matt Hasselbeck；而这些更适合老式风格：Dan Marino，and Jim Kelly。Rich Gannon是一个很好的例子，他在旧系统风格里发挥非常挣扎，但来到突袭者以后在Jon Gruden和Bill Callahan执教下打起&西海岸进攻&，他就非常适应了。
&西海岸进攻&需要熟练稳定的接球手，能在混乱的环境中舒适接球，由于体系相对比较快速，大号外接手在短距离接球中比较合适。其中的结果是，在西海岸系统中的外接手往往比较&长寿&，比如Jerry Rice，因为熟悉体系和明确了解战术信号，更重要的是外接手需要的是&延伸球场&，所以失去年轻时的速度也不会有太大的影响。&WCO&体系也要求跑锋在体系里的接球频率和他们的冲球频率一样多。Roger Craig是49人历史上的顶级接球型跑锋，他在1985年单赛季获得千码冲球和千码接球。最后，外接手必须精确跑动复杂路线并且有创新的表现，聪明的球员在此体系里应该比那些纯天赋型的球员能获得更多的价值。Jerry Rice独特的技巧让他无论是Walsh还是Seifert的西海岸进攻中都能够拿出超级球星的表现，并在其职业生涯中打破了很多NFL的纪录。Rice最终在2010年入选职业橄榄球名人堂，生涯1549次接球，22895码和208次达阵；这3项全部都是NFL的纪录。
另一方面，&西海岸进攻&还需要跑动能力不错的四分卫。面对突袭或者短码数的情况，多数&西海岸进攻&强项能帮四分卫阻挡出一条冲球路线。这时能跑的四分卫可以自己冲球，从而让对手激进的防守铺个空。此体系中Randall Cunningham和Michael Vick就是这样类型的四分卫，其他擅长此道的四分卫还有Jake Plummer，Donovan McNabb和Aaron Rodgers。
以下是开球口号和各种接球手跑动路线
莫里斯·琼斯-德鲁，上赛季联盟冲球王，持球343次，冲出1606码，但是本赛季他的薪水只有445万，为此德鲁希望在自己30岁到来之前从球队得到一份大合同。这遭到了美洲虎队拒绝，管理层认为德鲁有时候3码球的机会他能冲出7码，但有时候20码球的机会他也只能冲出7码，而且对他4.7码的均码也不甚满意。充分体现了资本主义丑恶的嘴脸，制服组智商也被展示了出来，怪不得美洲虎这个德行
Draft a QB, Part 7 Elite qualities in 2012 class
NFL第16届超级碗 旧金山49人vs辛辛那提猛虎 2
2012年内衣橄榄球联盟墨西哥全明星赛集锦
最强四分卫分区，荣誉属于Drew Brees还是Aaron Rodgers？
原文作者：NFL官网 Daniel Jeremiah& 翻译-tdl100-ARodgers
我在2003年开始随着巴尔的摩乌鸦队而开始我的球探生涯，4年后，我又在2007年加入了克里夫兰布朗的阵营。我清楚地记得有好几个哥们儿就我去克里夫兰工作是怎样评价的。其中大多数对我说&恭喜&或&我为你感到高兴，&但其中几个人的回答让我印象深刻：&你为什么要去另一个美联球队？所有的顶级四分卫都在另外一个联盟。如果你去一个国联球队，季后赛之路肯定容易很多。&自2007年以后形势真的改变了。四分卫的强弱天平已经非常明星地倾向于国联。为了证明这一点，我把各个分区的四分卫都罗列出来。同时我也把每个分区内的4名四分卫也做了排名。这个排名是根据我下个赛季的愿望。
(1) 国联南区1. Drew Brees，圣徒2. Matt Ryan，猎鹰3. Cam Newton，黑豹4. Josh Freeman，海盗我把这个分区放在第一位，主要是考虑到他们的整体强度。Brees是MVP级的球员。Ryan在职业生涯的前4年发挥都非常稳定。Newton新秀赛季非常耀眼，并且创NFL纪录的作为四分卫14次冲球达阵。Freeman已经减肥成功，希望他在下赛季回触底反弹。
2) 国联北区1. Aaron Rodgers，包装工2. Matthew Stafford，雄狮3. Jay Cutler，熊4. Christian Ponder，维京人这个分区是第二好的。Rodgers是在联盟最顶级的四分卫。Stafford在上赛季一直保持健康并打出了野兽数据。Cutler一直有能力，而且我觉得他的临场决断力在增强。我还没有想好怎么评价Ponder，但上个赛季我看到他许多的好表现。
(3) 国联东区1. Eli Manning，巨人2. Tony Romo，牛仔3. Michael Vick，老鹰4. Robert Griffin III，红皮这个分区的四分卫看起来赏心悦目。Manning有两枚超级碗冠军戒指并且他在关键时刻的表现是经得起考验的。Romo上赛季其实发挥不错，批评他的人们应该安静一些。Vick上赛季开局不佳，但后段发挥变得更有耐心且更加高效。RG3在Shanahan教练手下应该能充分发挥自己的天赋。
(4) 美联西区1. Peyton Manning，野马2. Philip Rivers，电光3. Matt Cassel，酋长4. Carson Palmer，突袭者这个分区由于Manning的到来增添了不少星味。尽管健康和年龄是问题，但百分之75状态的老曼宁仍然是相当不错的。Rivers在上赛季丢掉很多机会，但后半赛季还不错，本赛季有望反弹。Cassel上赛季前段本来发挥就不太好，然后赛季中段受伤报销。Palmer在上赛季中段加盟，接受一个完整的休赛期后他会发挥得更好。
(5) 美联北区1. Ben Roethlisberger，钢人2. Joe Flacco，乌鸦3. Andy Dalton，孟虎4. Brandon Weeden/Colt McCoy，布朗把这个分区放在美联西区之后是个艰难的决定。大本有两枚超级碗冠军戒指，而且这么多年持续有优秀表现。上个赛季Flacco差点就生涯首次杀进超级碗，而如果没有Cam Newton的超人发挥，那么Dalton将是大家谈论的焦点。我不是Brandon Weeden的粉丝，不过他的体型和臂力确实是NFL级别的。
(6) 美联东区1. Tom Brady，爱国者2. Mark Sanchez，喷气机3. Ryan Fitzpatrick，比尔4. Matt Moore/Ryan Tannehill，海豚我知道我把Tom Brady的分区放在这么低的位置是确实会有争议，但其他3名四分卫也确实存在不少的问题。34岁的Brady上赛季交出5000码的成绩，并第5次出现在超级碗的赛场。撇开Sanchez上赛季的32次达阵不谈，上赛季他其实受了很大的压力并且下赛季背后还站着个Tim Tebow。Fitzpatrick应该能更加笃定了并且下赛季他的保护网会更加坚强。尽管Tannehill呼声很高，但我希望Moore会先发大部分的比赛。
(7) 美联南区1. Matt Schaub，德州人2. Andrew Luck，小马3. Matt Hasselbeck/Jake Locker，泰坦4. Blaine Gabbert，美洲豹这个分区最好形容为&正在建设中&。经过两年的健康和高产，Schaub上赛季因为脚伤被迫错过了最后6场常规赛和2场季后赛。Luck是过去10年内&职业准备&最充分的新秀四分卫。 hasselbeck的身后将有更强的推力，那来自于Locker。 美洲豹为Gabbert补充了很多接球手，但他的技术还是非常原始和粗糙。
(8) 国联西区1. Alex Smith，49人2. Sam Bradford，公羊3. John Skelton/Kevin Kolb，红雀4. Matt Flynn，海鹰这个分区里只有Alex Smith在上赛季为球队先发超过10场比赛。不过Smith也并不耀眼，但他在保护球和关键机会上把握得都很好。Bradford的能力是分区最强的，不过他的身边缺乏帮助他的人。上赛季红雀花了大价钱弄来了Kolb，但Skelton出色的表现有可能会赢得先发位置。Flynn是个很好的决断者，但他的整体技能过于平均。
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2010年NCAA橄榄球全明星技巧挑战赛
美式橄榄球规则（触式）
美式橄榄球规则（七人触式）
&O比赛双方每队至少10人，3人替补。以7对7形式进行，一方是进攻组，另一方是防守组，每个人不需要身兼两职。进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方达阵区得分。进攻的方法有两种，球员带球向前跑（冲球，也称地面进攻）或空中传球（传球，也称空中进攻）。另一方防守组的目的是尽可能阻止对方进攻，并迫使对方丧失控球权。如果进攻一方得分或丧失球权，双方队伍互换攻防，也就是原来的进攻方变为防守方，而原来的防守方变为进攻方。比赛双方轮流攻防，直到比赛结束。
&O比赛分上下两个半场，每个半场25分钟。每队每次进攻有35秒时间进行列阵开球（从裁判将球摆好时开始计时）。每队每半场有两次暂停机会，每次暂停时间为2分钟。双方上下半场交换场地。延续上半场结束时的战况。只有教练，队长可以喊暂停。
&O比赛在换人、犯规、出界、交换攻防、暂停、附加分、传球失败、时停表，其余情况下不停表。比赛任何时候不停表，除暂停、球员受伤、裁判由于特殊情况叫停比赛下才停表。若攻方正在进行一次攻势但比赛时间已结束，应在攻方结束本次攻势后再结束比赛。如比赛时间结束后但需要进行附加分，也应等附加分进攻结束后再结束比赛。
&O开球以及弃踢时候，开球以对方开始回攻开始计时，弃踢侧是从球被踢出开始计时。
&O开球时候回攻方接球员在达阵区内接到球，走出达阵区才开始计时间。
&O每一个半场剩余最后两分钟自动暂停，暂停时间两分钟，叫two mins warning
&O比赛场地为长56码（两端达阵区各为8码，中央比赛场地为40码），宽35码的场地。
&O场地中最重要的地方是达阵区, 它是比赛场地的两侧得分线再各自向外延伸8码的区域。这块区域就是得分的地方。当持球一方将球推入对方的达阵区，就算得分，称为&达阵&。其余区域为比赛区域。
&O当球在边线外地区触地，或持球队员身体某一部分与边线以外地区接触即使球此时仍在界内均视为出界。出界被视为一次进攻的结束。若球虽在空中出界但持球队员身体各部分均未与界外地区接触则不视为出界。
&O比赛以掷硬币的形式开始，赢方选择踢球或接球。负方选择场地。
&O由防守方向对方达阵区方向踢球，踢球位置位于达阵区与比赛区域的连接线中点。
&O当进攻方开始进攻时，有4档机会必须至少推进10码。如果进攻方成功推进10码或以上，则称为&获得首攻权&。那么进攻方将获得新一轮的4次进攻机会，如此类推直到达阵。如果进攻方4档进攻机会都推进少于10码，则在第四攻结束时的位置交换进攻权。进攻方在第4档进攻时可选择弃踢。
&O当任意一方得分后，由得分方在本方开球线向对方达阵区方向踢球。
&O启球线即球在进攻开始前的放置点向两边线延伸的虚拟线。
n关于弃踢的规定：
2)弃踢必须为凌空踢球。
3)弃踢方必须在防守方碰到球后方可抢球，弃踢方在防守方未碰到球的情况下首先触球，则触球位置则为防守方始攻位置。若双方都没有人触碰到球，则球最后的静止位置为防守方始攻位置。
4)如球踢出边线，则防守方的始攻位置在球出界处。
安全接球，防守方在弃踢方踢球前告之裁判&安全接球&，则弃踢方踢出球后不能拦截防守方接球员，而接球员也在接球后不能回攻，接球位置为始攻位置。
n关于开球的规定：
1)开球必须为定点开球。开球（踢球）地点在踢球方达阵区前5码处。
2)踢球方将球开出边线或达阵区底线，分以下两种情况：（1）出界地点在踢球方半场，则回攻方的始攻位置是球出界的位置；（2）出界地点在回攻方半场（包括回攻方达阵区底线），则回攻方始攻位置在中场线位置。
3)赌博踢，踢球方需将球至少向前踢出10码后方可抢球，若踢球方抢到球后不能再向前推进。
4)开球时，踢球方球员必须站在球后，回攻方球员必须站在离球至少10码处。
nTOUCH BACK（触回）的概念及使用
TOUCH BACK即为持球队员在己方达阵区主动单膝跪地将球放在地上并告之裁判采用触回。此时，持球的一方将在己方5码线（开球线）开始进行始攻。
TOUCH BACK一般在以下情况使用：
1)接踢球方的开球或弃踢球时，如接球位置在己方达阵区内，而接球员觉得自己无法冲破踢球方的拦截，为获得更好的始攻位置或防止造成对方安防得分而采取的手段（如接弃踢球时，采用TOUCHBACK和采用安全接球的效果一样）
2)当防守方在己方达阵区对进攻方的传球进行了抄截，抄截球员尚未来得及冲出达阵区就被对方球员合法触碰的，也判TOUCHBACK，如果此时防守拦截了四分卫传球并且带球出了达阵区，又回到达阵区被放倒，侧变为安防得分，球权依然归刚才进攻方所得。
3)以下情况不属于TOUCHBACK：（1）持球队员因冲不过对方拦截而主动退回己方达阵区的，不能采用TOUCHBACK。（2）抄截球员在冲出达阵区后又再返回达阵区的，不能采用TOUCHBACK&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
u进攻与防守
每次进攻都从启球开始。启球线上，四分位发出指令后，其前面的中锋将球传给给四分卫，然后四分卫决定是传球进攻还是跑球进攻。（注意：球离开地面一刻意味比赛开始，防守方任意球员可突击四分位）
&O防守方任何球员双手接触到进攻持球者躯干视为拦截成功，本次进攻停止。
&O传球：通常由四分卫传球。进攻方除中锋和护锋外的任何球员都可以传球，只要球是从启球线后向前传出。当传球被另一名进攻队员接住，称为传球成功。若球在任何人接住前触地，则是传球失败，视为一次进攻的结束。每次进攻只能向前传球一次，横传或后传则次数不限。
&O跑球：持球向对方冲去，通常发生在四分卫将球传递给跑锋之后，跑锋争取摆开对方的防守，向前冲出尽可能远的码数，四分卫本身也可以跑球。
&O拦截：防守队员双手接触持球的进攻球员上身躯干，阻止其前进，则视为进攻结束。
&O抄截：防守队员在防守对方传球进攻时从空中拦截球，并可立即进行回攻，直至被对方球员拦截或达阵为止。若回攻队员被拦截，则攻守双方互换攻守权并在被拦截的地点进行启球进攻。
&O进攻方： 拥有球权的一方是进攻方。虽然四分卫、外接手、近端锋和跑锋可以带球进攻，也可以接四分卫的向前传球，但进攻方的中锋（启球者）和护锋除外。中锋和护锋不能接向前的传球，但可以去抢进攻时的掉球或去接跑球进攻时的向后传球。中锋和护锋只能在跑动进攻时候跑出启球线，四分卫向前传球时候，他们不能跑出启球线。只有外接手，四分卫，跑卫，全卫，近端锋以及所有防守球员才可以接向前传球，我们称为合法接球员。
&中锋将球启动给四分卫，并与护锋一起挡住对方防守队员的冲击。
&四分卫传球或将球递给跑锋。
&近端锋挡住对方防守队员的冲击，也可以接四分卫传球。
&外接手接住四分卫的传球。
&带球球员带球跑。允许用手护住身体躯干，允许做拨的动作。
&进攻组的合法接球员自己跑出界外后回到场地，不能第一个接四分卫的传球。
&O防守方：防守方的任务是阻止对方推进。场上7名防守队员协同作战，阻止进攻方将球推进到本方达阵区内得分。
&线卫防传球进攻，并向前迫近阻止进攻方的跑球或擒杀四分卫。端锋和截锋对付进攻方的中锋，控制启球线。角卫和安全卫防守四分卫传球给外接手，并协助拦截跑球。
&O达阵：在对方达阵区接住球或持球跑进对方达阵区得6分。持球队员必须身体某一部分与达阵区接触且球在达阵区内或者球的一部分或全部与达阵区（包括得分线）接触方为有效达阵。
&O附加分：任意一方达阵成功后，均可获得附加分机会，此时可选择5 2码进攻和10 5码进攻附加分只有一次进攻机会，在达阵区前5& 2码线成功达阵得1分，在达阵区前10& 5码线成功达阵得2分
&O安防：当进攻方队员持球并被防守方拦截在进攻方的达阵区内，防守得2分。进攻方被安防后，进攻权交原防守方。原防守方变为进攻方并在己方开球线进行启球进攻。进攻方在自己的达阵区内出界，也被视为安防。
1．每次启球前，均为列阵启球，进攻方在启球线上至少有3名队员，最多5名。
2．中锋和护锋启球后不得接向前传的球。
3．进攻方在启球前最多只能有一名不在线上的球员平衡移动。也就是沿着进攻线移动，不能垂直移动
4．侧传或后传时候掉球属于活球，比赛继续。
5．接球者接球的双脚位置只要在启球线内接住传球，仍可再次向前传球，即使接球的位置较传球者位置前，此种情况视为侧传。（每档进攻，只有一次机会以传球的方式使球从启球线内越出启球线）
6．若进攻方获得首攻时，接下来的攻势被防守方打回刚越过的首攻线位置后方，即使再次越方才的首攻线，也不能获得首攻机会。例如，已经获得十码，但是又被倒退了十码，那就要获得二十码才可以获得首攻。
7．向后传球时，进攻方球员不得向前拍球。
8．传球时，球未被任意一方接住前，外接手与角位不得相互干扰对方接球，这包括拉，扯衣服，推人，有抱等接触动作。
9．持球跑阵时，持球者由于自身原因倒地时，若倒地地点一码范围内没有对方球员，没有防守方接触到持球者，则可继续跑阵。
10．启球线一码范围内的双方球员不得以突然移动的形式引诱对方非法启动，否则视为越位。
11．严禁以绊、打、背后压等形式故意侵犯对方球员。
12．球离开地面前，若有球员越过启球线，即球员所属队伍越位。
13．掉球时，若球权未确定的情况下，球出界。则球权属于对上一次拥有球权的一方，启球点在球出界处向场地延伸的虚拟线上。
14．在比赛发生掉球时，双方球员不得故意用脚踢球。
u裁判的安排与职责
每场比赛至少安排4名裁判，其中1名主裁判，3名助理裁判。
主裁判：主要负责开场时双方挑边、宣布比赛时判罚违例犯规、攻方获得首攻权及最终的判决。当有队员受伤时，主裁判有权暂停比赛。
第一助理裁判：主要负责协助主裁判判罚违例犯规，主要包括：开球前是否有越位，记录攻方进攻次数，传球时个体是否已越出启球线，每次进攻是否有二次向前传球等。
第二助理裁判：主要负责比赛计时、作战会议计时、暂停计时，清点双方场上人数以及记录双方暂停次数。
第三、四助理裁判：分别负责观察比赛双方球队个人是否有犯规行为
所有判罚均以主裁判宣读为准。
裁判判罚标准
1.越位，非法启动，引诱越位，非法参与比赛，换人违例，延迟比赛，均判罚5码。
2.干扰接球，非法拉扯，非法阻拦，非法冲撞，背后冲撞，非体育精神行为，均判罚10码。
3.恶意犯规判罚15码，严重者可以判罚即使离场，离场者不得再参与本场比赛。
PS：1.干扰接球判罚10码后，进攻方在犯规处从新取得4档进攻。
&&& 2.如果在死球后，做出非体育精神行为，则在下档比赛计算罚码。在活球时做出，则本档取消，计算罚码，比赛继续。
2012，Andrew Luck和小马将比你想象的更加优秀
原文：NFL官网 Bucky Brooks
改变的东西越多，保持的东西也会越多。
这是对手面对Andrew Luck和重建期的小马很快就能发现的问题，并且也相信他们的进攻组会主宰未来10年的美联。
虽然失去Peyton Manning和拥有一个令人沮丧的2011赛季，这让人很难想象小马会迅速好转，但我相信他们将很快重返精英行列，尤其是进攻方面。
为什说小马将在2012比大家想象得更好，有以下三个原因：
(1)Luck的大学经验丰富，会让他在职业赛场上很快的成熟。
如果你在近代NFL历史上寻找最高产的新秀四分卫，那他在大学必须是富有经验并且拥有获奖的血统，这一直是他们成功的关键。据Bill Parcells计算出的公式，带着30场先发并且有23胜的成绩进入联盟的四分卫都远远超过其他四分卫的成功。Luck在斯坦福大学的38场先发取得了31胜7负的纪录。在过去的两个赛季他带领斯坦福大学取得了23胜(包括2场BCS碗赛的胜利)，取得这样的成绩让他能声名大噪地来到NFL。
Luck精彩的大学生涯简历当让能让他成功地在NFL首发，但他丰富的比赛经验，并且职业化指挥比赛的风格使我更相信他在新秀赛季会取得很好的数据。在斯坦福大学，Luck的思维深深扎根于Bill Walsh的西海岸进攻系统，以及他对这些概念的掌握，使他能很好的理解比赛。从&22-Scat Hank&到&2 Jet Flanker Drive&，Luck了解传球保护，跑动路线和大多数NFL流行的进攻体系。这应该能加快他在口袋里作出传球决定，少犯错误并且正常的发挥。
鉴于Luck丰富的大学经验，众多NFL的防守协调员会对他采取强力的传球冲击和严密的传球覆盖。他在太平洋12区面对各种攻击式的防守，所以他拥有很多机会临场观察防守然后改变进攻策略，以改变传球进攻。此外，Luck在斯坦福大学最后一个赛季的部分时候他都自行决定进攻战术，并协助教练来制定比赛计划。
年轻四分卫成功至关重要的就是拥有信心和足够的准备，Luck拥有一切先决条件让他新秀赛季就成为一名令人瞩目的球员。
(2)Bruce Arians是一名指导年轻四分卫的宗师。
Arians被任命为小马新的进攻协调员绝对不是一个巧合，他指引年轻的四分卫成功的杰出纪录让他成为了Luck合适的导师。之前Arians带出来的球员有Peyton Manning，Tim Couch和Ben Roethlisberger，他能最大限度地发挥集体的指挥，所以他的同行们都对他的执教能力赞不绝口。
作为Tom Moore的弟子，他已建立起一种四分卫在进攻前线自己做出进攻决定并且自己呼叫信号的进攻体系。从选择传球保护到指出潜在的传球目标，该系统使四分卫对进攻的所有方面负责。Arians言而有信，他一直让四分卫来决定他的进攻系统，而让四分卫感觉舒适。他的适应能力和意愿将四分卫的想法纳入自己的比赛计划，这样建立了球队的化学反映和融洽的氛围，所以经常能取得成功。
举个例子，Arians利用Roethlisberger的即兴进攻技巧和领导分散进攻的原理，所以钢人经常在场上有三到四名外接手，建立了这种空位接球进攻。他同时也补充了许多各式的进攻阵形，为四分卫创造快速和简单的传球机会。在布朗队的时候，他用他的进攻系统来补足Tim Couch臂力不足的缺陷，经常利用散弹枪阵形创造空位机会。
为了让Luck融入这种整体进攻，他可能会融合一些自斯坦福大学的进攻战术，再配上他以前的进攻哲学，以确保他的年轻四分卫在首个赛季就能达到相当舒适的感觉。
作为战术制定者，Arians有更倾向于传球进攻的偏好，但他的比赛计划是一种相对平衡的方法。他在前三节的进攻传跑的比例大概是五五开，但到了第四节他会根据具体形势来选择进攻方式。虽然这是大多数进攻协调员的做法，但Arians经常打起开放式进攻，并使用各种传球游戏让对方的防守者无所适从。为了让年轻四分卫能够作出正确的决定并且精确的传球，放开进攻战术将加快Luck的进步，并帮助小马的进攻很快回归到联盟顶级的地位。
(3)小马正建立一种&老派&的进攻，这将是对手的大麻烦。
现在很多人说小马正在模仿爱国者的进攻打起双近端锋战术，其实球队实际上是回归到原来帮助Manning成长而使用的蓝图。
90年代末，小马为了迷惑对手而使用了双近端锋Ken Dilger和Marcus Pollard。这两人其实是可以互换的，以他们的能力都能在球场中路制造进攻而让对方防守协调员左右为难。如果对手的人员使用的基本配置，那么小马将利用近端锋来对抗对方的线卫而取得速度优势。如果对方使用3角卫阵形，那么小马将立刻使用推土机阵形从地面推进，或者利用近端锋对抗对方的角卫而取得身材的优势。对方很少能获得有效的防守方式，小马的进攻也在美联蒸蒸日上。
我们来看看今年小马的选秀，选择Coby Fleener和Dwayne Allen，以这种方式在2012年回归原来的进攻。他们都是优秀的进攻制造者，但他们的技巧又各不相同。
Fleener拥有更好的运动天赋。他最好的跑动路线是在沿着边线或者选择垂直跑动。Luck的在斯坦福大学的队友非常适合跑动&H-back&或移动起来进攻，这会使他成为对方防守组的噩梦。
Allen是一名优秀的路线跑动者，并且拥有出色的接球手感。他展示出惊人的诀窍能在球场中路取得接球空位，并有效地利用身体来对抗较小号的防守者。虽然他缺乏速度和爆发力而难以对对手的防守深处进行打击，但他和Reggie Wayne一起将在球场中路制造麻烦。
Luck已经非常习惯传球给近端锋了 --- 斯坦福大学的进攻有时候竟然会放两到三名近端锋在传球阵形中 --- 所以增加两个独特的进攻者，将不仅打击对方的防守，也可以让小马的招牌四分卫能在2012年很快的带领进攻组前进。
Trent richardson sports science
2012 NFL百大球星：第80-第71
NFL's Best Defensive Touchdowns Of The
82 Joe Thomas
Vince Wilfork
5 year old quarterback _The Next Mike Vick_ Aguilas 2011
国外5岁超萌的小朋友打橄榄球录像走红网络。在橄榄球比赛中，四分卫是负责传球的核心位置，除了为队友传球之外还可以自己跑动推进。这位小朋友的场上位置就是四分卫，但从视频中不难发现他更擅长个人跑动。他会是NFL美国职业橄榄球联赛的下一个跑动型四分卫吗？
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