请问越野跑鞋适合跑全程马拉松吗?鞋子重吗防水吗?透气吗那么厚的鞋底耐磨耐操吗?谢谢!
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该楼层疑似违规已被系统折叠
几個月到半年 当然你穿着少就长 一般正常的话 每天5公里 4个月到半年可以坚持 要是路太差就更减少 体重大也减少