苹果有一款软件，可以自己添加项，比如引体 俯卧撑 训练、引体向上等，最后可以在软件内的日历上看到自己锻炼的频率

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-18 08:27 标签： 俯卧撑四十 引体向上
Blotter是Mac 下一款华丽的桌面精简日历软件。软件拥有半透明效果，类似于windows的Aero，能自动显示iCal的事件，能轻松快速地在日历里添加新事项，查看未来7天的待办事项。
软件版本：2.2.3
软件语言：英文 其他语言
系统要求：Mac OS X 10.6 或者更高（支持10.8及以上系统）
原价：68元人民币3 |, Z6 y4 A% \* N: ]' ]( U& ` 七度苹果电脑软件
. b$ c8 N: @6 _: \4 U 七度苹果电脑软件
Blotter for Mac软件介绍8 O9 }: v&&q6 w 七度苹果电脑软件
Blotter是Mac 下一款华丽的桌面精简日历软件。
软件拥有半透明效果，类似于windows的Aero，能自动显示iCal的事件，能轻松快速地在日历里添加新事项，查看未来7天的待办事项。
& E. R( N1 E% L. v/ ~ 七度苹果电脑软件
最新改进4 ]4 x& K3 x3 R7 X! \ 七度苹果电脑软件
• 小的 bug 修复。9 G3 x+ ]* |* ]3 l 七度苹果电脑软件
8 X7 v. t! M( v 七度苹果电脑软件
Blotter 2.2.3 改进性能，视网膜显示支持和各种 bug 修复。
• 视网膜显示支持。
• 更好的性能和较低的 CPU 使用率。* s6 H% o3 k) d&&m4 S 七度苹果电脑软件
• 改进支持日历授权。
• 改进集成系统日历。
• 小的 bug 修复。
系统要求3 D8 b- R; A: e" h" K 七度苹果电脑软件
OS X 10.6 或者更高（支持10.8及以上系统）0 c0 E5 d& d* ?: A 七度苹果电脑软件
$ n" X% [5 }1 H' V 七度苹果电脑软件
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我能一连气做50个俯卧撑，但为什么一个引...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我能一连气做50个俯卧撑，但为什么一个引体向上都做不了？想得到怎样的帮助：为什么，方法不对吗
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：您所说的一连气做50个俯卧撑，一个引体向上都做不了，应该就是方法不对哦，用劲是不一路的。
问请问青春期经常练肌肉，例如每天200个俯卧撑，50个卧推...
职称：三级按摩师
专长：按摩，推拿，火罐
&&已帮助用户：3418
问题分析：你好，你的锻炼方式最好是分组练习，比如说俯卧撑200个不要集中，这样的锻炼不会影响你的身高的生长，只有那些拉筋的，这样有可能会对身高有一定的影响，你的这种锻炼方法对身高没有影响。意见建议：建议你到医院做一个先线片检查，看你的骨骺线还有多少空隙，建议你在营养师的指导下运动锻炼，如果有条件，最好加上游泳，这样你的肌肉才会更有线条。不那么臃肿。或者是慢跑也可以
问做完俯卧撑后几天
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：111488
你好，像是你这种情况主要是与运动强度大有关的像是你这种情况建议你注意运动量的，另外可以口服些木瓜丸的
问我前天做了50个俯卧撑和50个兔子跳穿长裤然后放学又去...
职称：医师
专长：全科，中西医结合
&&已帮助用户：11339
指导意见：这位朋友你好按现有的情况来分析有可能是紫癜引起的需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
问我每天能做俯卧撑50个，如果在做双杠双臂上下运？我每...
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
病情分析： 您好，俯卧撑主要是对臂力，胸肌，以及腹肌，腰肌等等都有一定的锻炼意见建议：如果单纯增加臂力，可以采取臂力器来锻炼，当然俯卧撑也是不错的选择
问我儿子今年9岁了，我每天让他坚持做50个俯卧撑？
职称：医师
专长：舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
&&已帮助用户：42843
病情分析： 以上锻炼只要孩子能坚持，没有不适，那么会对他有益的。意见建议：你好，以上锻炼只要孩子能坚持，没有不适，那么会对他有益的，锻炼是一项，但是身高也受遗传因素影响。
问做完50个俯卧撑两只手臂内侧出现非常多的小红点，会不...
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户：209855
指导意见：你好，基本不影响的，一般这种情况可以及时的休息保养为主，也是问题不大的。
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