右脚脚踝有旧伤，踢球太多就会肿【足球吧】_百度贴吧
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右脚脚踝有旧伤，踢球太多就会肿
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那就别踢太多
韧带？软组织？什么旧伤
伤筋动骨一百天，安安心心养伤仨月再说吧，人的筋骨是很脆弱的，别太逞强
初步分析你的脚踝陈旧伤一直没有充分痊愈，功能没有完全恢复，所以才会形成慢性劳损。没有其他办法，只能进行功能训练的康复
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保存至快速回贴小腿踢球被踢，肿胀一周，还是疼。会是骨筋膜症吗
小腿踢球被踢，肿胀一周，还是疼。会是骨筋...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：小腿踢球被踢，肿胀一周，还是疼。会是骨筋膜症吗想得到怎样的帮助：如何消肿，是否为骨筋膜症
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医院出诊医生
擅长：闭经、绝经、更年期
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：痛风，高血压，糖尿病等的中医药调理，颈椎病，腰椎病...
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问题分析：你好，根据你说的情况，还是考虑外伤引起的软组织损伤。意见建议：建议局部热敷，外用云南白药，减少活动，避免久行久立，症状会逐渐痊愈。
问小腿踢球被人故意从后面踢到，小腿肌肉当时不痛，后来...
职称：医生会员
专长：颈椎病
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病情分析： 根据你的描述考虑是局部关节的损伤性病变引起的劳损性疼痛，可以考虑进行理疗改善，从而减少疼痛发作.可以考虑艾叶熏洗，意见建议：建议：配合局部雷火灸治疗，禁食辛辣，多喝白开水，日常避免过度劳累，希望早日康复。
问踢球踢到小腿肚子
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析：你好，一般的情况可以有软组织的损伤的情况
意见建议：一般可以外用药物、理疗、中药等治疗。
生活调理：不要劳累。
问小腿踢球被人故意从后面踢到，小腿肌肉当时不痛，后来...
职称：医生会员
专长：颈椎病
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病情分析： 根据你的描述考虑是局部关节的损伤性病变引起的劳损性疼痛，可以考虑进行理疗改善，从而减少疼痛发作.可以考虑艾叶熏洗，意见建议：建议：配合局部雷火灸治疗，禁食辛辣，多喝白开水，日常避免过度劳累，希望早日康复。
问小腿肚被踢的疼的厉害
职称：医师
专长：骨折，各种外伤，高血压，糖尿病，胃炎，慢支等
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病情分析：看你情况，是腿部肌肉的挫伤，好转较慢，建议注意慢慢疗养
意见建议：1，清淡饮食，注意营养。忌辛辣
2，热敷，多按摩
3，配合活血止痛，舒筋通络类药物
问小腿肿胀脚踝肿胀
职称：医师
专长：针灸,艾灸,穴位,足阳明胃经
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问题分析：你好，你的小腿肿胀睡觉消肿很长时间了情况我初步认为，可能是由于肾虚气滞血瘀造成的肿胀。意见建议：可以针灸消肿。建议及早配合采用中医针灸的方法消肿治疗，针灸功能通经活络、活血消肿，特效。
问小腿出现肿胀该怎么样消肿
职称：医生会员
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
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指导意见：你好，通过您的描述。建议到医院检查。考虑是肾病，检查后口服金贵肾气丸。速尿片。
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踢完球脚踝内侧莫名其妙肿了，以前从来没有过！第一次是左脚的，第二场注意了变右脚脚踝肿了！
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积分402威望37偶元293赛点0
踢完球脚踝内侧莫名其妙肿了，以前从来没有过！第一次是左脚的，第二场注意了变右脚脚踝肿了！我怀疑是震肿的，但是以前没有出现过这样的问题啊。
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我也是&&休息一段时间就好了
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积分86威望0偶元11赛点0
和我一样！晚上睡觉时疼！
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积分2威望0偶元0赛点0
这是少运动了、、
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积分84威望2偶元0赛点0
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也让看台上的“黑猫”球迷们心情很不好。
中场比赛结束前是最容易丢球的时候。
�就好像中学的操场。�
�}�这是一个居民小区没错，周围都是老式的红砖尖顶房。
所以联赛的赛程也跟着要做出调整。}��
我们要开始训练了。}“昨天的球迷骚乱事件。�
中国科学院大学
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（责任编辑：欧阳想）
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“长距离跑步后我的手指肿得跟香肠一样，为什么会发生这种事，我该怎么办？”
对于跑者来说，在跑后出现手指和脚趾的肿胀是非常常见的，尤其是在天气较热的情况下跑步。跑后出现这种情况的一个原因是电解质失衡，你血液中的盐必须保持平衡才能防止组织出现肿胀的情况。如果你在跑步中流失太多的盐分（通过汗液）或者饮食中含盐量太高，你可能会发现你会出现四肢肿胀的状况。
要防止手指和脚趾肿胀，你应该确保在长距离跑步中你从汗液中流失的钠元素得到及时的补充，可以通过喝运动饮料、补充运动营养比如凝胶的方式，或者吃一些咸的零食，比如椒盐饼干。
不要喝太多的水
在极少数的情况下，马拉松或者长跑比赛中出现手脚的极度肿胀可能是低钠血症的信号，这可能是因为喝了过量的水而造成的血液中纳浓度太低。低钠血症的其他信号包括恶心和呕吐。你需要在跑步过程中合理补充水分（每20分钟喝120—150毫升），并且适当喝一些运动饮料，这样才能维持电解质的平衡。
手指和脚趾肿胀的其他原因
另一种对这种现象的解释是当你跑步时你的血流量会增加，但是一些过量的血液可能会堆积在你的手和脚中，造成肿胀。当你在跑步中发现有出现肿胀迹象时，你需要时不时地摆动你的双臂画圈，并且拉伸你的手指，再反复握拳几次，这样才能让你的血液流动起来。
另外，如果你发现你的脚趾在跑步后总是肿胀，那么也有可能是你的跑鞋太紧了。你要确保你的跑鞋比你日常穿的鞋子至少大半码。
如果以上的原因都被你排除了，你就应该去咨询一下医生，看看有没有其他的可能。
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