你真的懂的挑选跑鞋吗？——美津浓篇-识物
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你真的懂的挑选跑鞋吗？——美津浓篇
众多跑鞋品牌哪个品牌产品哪款最适合你哪款又能俘获你的眼球让你心甘情愿为它买单，对于各个跑鞋你真的知道它的性能它的内在而不是人云亦云朋友推荐就不明不白的入了？看过这篇文章应该能在你挑选跑鞋的时候让你自己有一个了解对你起到帮助。闲话不多说那么这期我就为大家带来关于运动品牌美津浓的跑鞋介绍与推荐。
对于美津浓这个品牌相信大家一定都不陌生，大家对它的第一印象应该都是它火辣辣的代言人像这样还有这样但是其实不然！！才不是因为它的这些美女代言人才让我认识这个品牌！真的不是的吧！！美津浓作为一个可以与“四大跑鞋”品牌并肩的运动品牌它的跑鞋性能与它的独一无二的科技都让它能在跑鞋界一直占据着一席之地。与亚瑟士同为日本品牌的它拥有着比其更久远的创办历史，始创于1906年的它不知不觉都已经经历了一个世纪多仍然屹立不倒这都说明它在不断采用新的技术，开发新的产品，加强产品的功能性上做的尤为出色。
说到这里我们不得不着重介绍一下美津浓跑鞋的独家科技WAVE对于这个东西了解或穿着过美津浓跑鞋的人应该都不陌生，这个是其跑鞋最最核心的一个科技，它是在大底和中底中间使用插入波浪型的插片，利用形状型结构解决吸震、稳定的问题将减震性能以及稳定性合二为一，这也是美津浓跑鞋之所以穿着能带来满满机械缓震的所在。
美津浓的wave分为平行wave、扇型wave、闪电型wave和无限wave这四种，根据这四种类型的wave配合各种材质、形状、构造演变，根据不同的需求wave可以实现减震、支撑、避免侧翻、控制加速等功能。
美津浓的跑鞋也有分成几个大系列比如缓冲系列、稳定系列还有竞速系列，在这里我还是要和大家科普下关于不同脚型选择缓冲还是稳定的鞋型建议，这个是每个跑者在选择跑鞋的时候都会面对的问题，根据自己的脚型来选择合适自己的跑鞋鞋型，在这里我也根据不同系列来推荐下适合不同脚型的鞋款。
下图是3种不同脚型的图片大家可以对号入座下哈哈哈哈哈
第一个要介绍的系列就是缓冲系列了，顾名思义缓冲系列起到的是高效的缓震效果柔软的触地脚感，一踏出步伐即可感受到柔软的包裹及超高吸震缓冲性，其实如果你仔细观察会发现美津浓的大部分跑鞋都是以缓冲系列为主，因为其在缓震的科技上面做的尤为杰出，而且美津浓大部分鞋款都是为大体重人群所设计的所以早缓冲缓震上面就更下功夫。
高缓震的鞋款适合那些跑步时候膝盖会感到疼痛的人，以及那些大体重的人群，它优越的缓震效果可以减轻膝盖的压力从而改善长期不良跑步所带的一系列膝盖损伤等问题，也可以让那些大体重的人群跑步的时候减轻体重上的压力减少脚部的受力起到更好的保护作用。缓冲型跑鞋的舒适度比稳定型跑鞋要舒适更多，走路的脚感也更好，如果是买来日常走路穿的话那就肯定买这个系列的啦！缓冲系列跑鞋适合那些高足弓人群！高足弓！高足弓！Prophecy 5
这款作为我们第一款要介绍的鞋款其定位肯定也是美津浓主推的一款旗舰鞋款，大名鼎鼎的预言系列第5代产品。对于预言系列可真的只能用异军突起这个成语来形容，一款原本没有在计划之内的产品但在它问世之初开始就创下了一个又一个优异的销售记录，这也让它摇身一变成为了美津浓众多明星产品之一的一款跑鞋，其实它的定位更偏向于中性系列，何为中性就是介于稳定与缓冲之间的两者都兼并的。因为它满满的缓震性能所以我也就把它暂归为缓冲系列，大家别介意哈。预言5采用了无限wave也可以简单的理解为就是全掌wave，无限Wave在构造和性能表现和持久力上，无疑是美津浓的顶级之作，拥有更好的缓震效果和更强的持久力适合那些大体重的人群穿着使其在跑步的时候能得到更好的缓震效果。其大底采用U4iCX中底材料，对于这个中底材料了解美津浓跑鞋的朋友应该都会知道它是在原来U4iC的基础上进行升级的一个全新的中底材料，它比其拥有更好的更好的回弹性，在重量上也是减轻了很多使跑者在跑步的时候可以跑得更轻松；鞋面采用的是Airmesh科技，这也让跑鞋更具透气性能能让你拥有双脚保持干爽的体验，对于这个我是深有体会穿着的透气性确实比我之前穿得亚瑟士的跑鞋会更透气更舒适。对于这款跑鞋它作为美津浓最顶级的旗舰款跑鞋它的性能与它的穿着感肯定是毋庸置疑的，采用最高科技最好的材料打造的。预言5带来的突出弹性和强劲的前进动能与那种踩弹簧一样的快感都是这款跑鞋的特色，预言5最漂亮的就是那全掌无限Wave配合半透明镂空的大底wave设计与艳丽的色彩搭配基本满足了一个跑者对于跑鞋外形的虚荣心。但是这款并不是所有人都可以穿得，因为它的无限wave设计使它更适合大体重的人群穿着，因为可以起到更好的回弹性能更好的回弹性，对于这款有的人说适合80公斤以上的人穿着有的说70公斤以上，但我个人觉得75以上其实就是可以驾驭了，体重太轻了穿着就会带来很生硬的脚感毫无回弹科研，美津浓跑鞋的特色也就在这穿着时候真的很硬很硬包括刚跑几公里时候也是但是跑起来公里数越来越多舒适感也就慢慢而来，机械的缓震性能与刚爽的路感。
Creation 17
作为第二款要介绍的跑鞋，它的定位真真切切就是缓震系列的旗舰款顶配跑鞋，它的历史可要比同层别的预言要远的太多，作为美津浓老牌顶级系列跑鞋它也撑起了缓冲系列的一面大旗。
其鞋身大底采用后掌wave设计着重于在后掌缓震上尤为出色，前掌搭配使用美津浓一贯的U4iC中底材质轻质回弹，相比于上一代主要在鞋面上针对鞋面进行了修改，采用了透气性更好的大网眼这让跑步者脚步能更舒适。刚上脚机械感十足的脚感，首先较为稳定的前掌扇形Wave科技可以足够贴近地面，在缓震与贴地两方面达到了完美的平衡，而后掌的Infinity Wave科技则主要负责跑鞋必要的缓震环节，可以起到有效缓震的效果。对于这款跑鞋大家对它的褒贬不一有的人喜欢它的设计喜欢它的后掌缓震所带来的脚感而有的则吐槽它鞋身太笨重不如预言所带来的缓震更彻底更舒适，其实每款跑鞋它都有它不一样的定位不一样的使用，这款适合那些喜欢后掌着地跑法的人，但是由于它的定位，它也和预言一样适合那些大体重的人群穿着。
Wave Rider 18
全民跑鞋的Rider系列第18代产品，虽然被定位为次顶款跑鞋但是这都不能掩盖这款鞋子的自带的光芒，它也是相对上面那两款来说适合轻体重人群穿着没有那么限制于穿着者体重的跑鞋也能让跑着感觉到wave所带来的机械缓震脚感。
我个人被它吸引的原因就是因为它的配色，虽然18代不如17代的配色来的惊艳但是也是可以用不辱使命来形容，对于那些喷的人我就。。Wave Rider 18依旧配置了Mizuno标志性的平行Wave减震技术，其中大底的设计采用与上代异曲同工的技术，非对称与横向沟槽的设计让鞋底的继续保持着灵活的特性前后掌过渡顺畅，其大底的U4iC密度比上一代密度与材料配比更多但是丝毫不影响其一贯轻盈的脚感。对于这款跑鞋在各大马拉松比赛的露镜次数都是非常多的，号称全民跑鞋的它并不是浪得虚名的，软硬适中的支撑以及持续稳定的减震表现，都为Wave Rider延续着“全民跑鞋”的荣耀，十分性价比的价位与优异的性能都为这款跑鞋奠定了太多的记录，相比较缓冲系列与它同样次顶的Enigmg系列的鞋款就显得有些鸡肋了。
Wave Tenjin
作为缓冲系列最后款要推荐的跑鞋，那么它肯定就是压轴的了吧哈哈哈哈，首次跨界与跑车品牌兰博基尼合作而制作出来的它的价位应该是美津浓最高的一款，其鞋身概念来源于预言系列的跑鞋，同时也采用了与预言一样的无限全掌wave缓震设计，其鞋身的性能更是毋庸置疑，鞋面整体使用的是最高科技无缝材料支撑，由合成纤维一体编织而成，大大增加了双脚的舒适性与耐久性，在其鞋身两侧和前端采用了双层的鞋面设计，外层透气网眼更大增强了透气性。这款鞋无论性能还是使用的材料都是最顶级最高端的，毕竟和兰博基尼公司合作嘛，但是任何东西都不可能是完美的，它唯一的败笔也就在其鞋身过重，为了达到更好的立体感设计师在鞋身上应用了多重科技和材料，由此也造成Wave Tenjin的体重达到370克，但是这些也都不影响这款鞋。我个人对它的意见嘛。。有钱喜欢的话可以入的吧。。毕竟感觉这款相比较和预言系列的鞋款带来的感觉真的很相似或者说一样。。可能就因为与兰博基尼联名的关系所以价位才会这么高。如果你只是偶尔跑跑并不是非常专业或者死忠粉那么我个人是不推荐购买这款，因为价位比较高，当然如果真的很喜欢样式或者收藏等等的那就另当别论啦，反正我就一个门外汉对于收藏啊欣赏啊这个就。。比较没有天分。
第二个要介绍的系列就是稳定支撑系列了，适合的是那些低足弓、扁平足的人群！低足弓、扁平足！低足弓、扁平足！高效的支撑作用可以起到支撑起足弓的作用从而改善低足弓人群长时间足弓着地带来的疲劳感，稳定系列的鞋型也能改善跑步姿势，防止跑步时候崴脚等一系列问题，稳定系列的功能性与辅助性也是两个系列里面最强的。Paradox 3
作为唯一介绍的一款稳定系列跑鞋真的不能怪美津浓稳定系列鞋款太少，而是我真的对美津浓稳定系列的跑鞋不太了解。。作为2016年稳定系列旗舰款跑鞋它采用扇形wave缓震，更注重稳定效果，内侧较高、外侧较低的wave波浪片设计，根据不同的运动特性有效防止脚步内、外翻，更重视跑步时的跑步保护，中底也同样采用美津浓时下最热的U4iCX中底材质更加柔软提升脚步平稳感，鞋子的包裹性很好，透气性一向是美津浓的强项，所以这双PARADOX 3也是同样继承了这方面的优点。相比较第一代与第二代它的造型设计终于回归了跑鞋该有样子设计哈哈哈哈虽然有点丑，但是它相比较前两代产品它更是真正意义上跑鞋无论性能还是材料的用料都是更实打实的。PARADOX 3鞋底比较硬，路面反馈比较准确，对于跑步姿势的矫正比较明显，可以很明显的对脚内测有很强的支撑性，对于这双鞋的鞋底我刚穿的时候是真的觉得很硬。。好硬。。真的。。只用用脚后跟先着地的跑姿才会有明显的回弹感要不然真的就是满满得水泥地的感觉，当你慢慢适应了全掌着地的跑步姿势的时候再去跑，就会感觉还是不错的，尤其是对路面的反馈很真实，美津浓的跑鞋穿着真的是有一种想要继续一直跑下去感觉的魔力，真的是很神奇的路感。
最后个要介绍的也就是竞速系列啦和之前那篇一样的排版，对于美津浓系列的跑鞋当然也不能用竞速系列来区分，它的更精确的划分是速跑系列以及马拉松系列还有钉鞋系列这3个细的统分。对于美津浓竞速系列跑鞋我真的很好奇竞速系列跑鞋与wave相碰的结果会是怎样，就像亚瑟士的竞速系列跑鞋撞在gel缓震胶两者相融合又会是怎样的一种结果。Wave Sayonara 3
我们要介绍的这款竞速系列跑鞋它秉属于速跑系列，顾名思义速跑轻量化是其的一个重点，适当的减震自然也必不可少；对于一开始这款的出现，美津浓的两款高性能跑鞋Wave Precision和Wave Elixir系列的终结者和继承者，可以说Wave Sayonara的出现起初是受到质疑的，因为前两者拥有着辉煌的成绩，然而最后，Sayonara获得了满堂彩，这也近一步说明了它的性能与之的实力。Sayonara 3在鞋头部分采用了全新的“Airmesh”材料大网孔透气面料拥有着更高性能的透气功能，其鞋身设计摒弃了前二代的造型设计展开了一种全新的造型设计让人不自觉的觉得是不是这款鞋的造型师换人了哈哈哈哈，其鞋底采用U4iC的看家技术以及由后掌延伸至前掌的平行Wave贴片，可以清晰地将地面带来冲击有效减缓。在前两代上标志性的点状“微量射出”大底彻底在Sayonara 3上消失，取而代之的是更为平缓的类似Mizuno旗下稳定跑鞋典范Wave Ride 18的大块横纹大底，有速度转向与稳定缓震。对于最新的Sayanara 3其慢慢的从最初的追求速度慢慢转变成了像路跑鞋一样的更注重穿着脚感与舒适感的跑鞋，我们不能说其这样的设计不好毕竟都在一代一代的创新一代一代的改变，但是这样的改变与最初这款跑鞋的理念最初的初衷是否又相悖而迟呢。
好啦这次的介绍也差不多要结束啦，在这里我还是得在老生常谈一句，关于选适合自己系列的跑鞋，最好的选择根据就是根据自己脚型来选择，那些什么的内翻外翻以及看鞋底的磨损那些的方法都不是什么实在准确的办法，就提看磨损度这个例子吧，关于造成磨损的这个有很多种原因不单是因为脚型的问题，它也有可能因为你的跑步姿势也有可能因为你的习惯太多的原因，所以看脚型的这个才是最稳最实在的啦！
然后的然后，在这里我也要最后再说几句关于我对美津浓跑鞋的看法，美津浓不得不说它的鞋底确实偏硬，但是耐磨，抓地力强，它相比较比起阿迪的boost以及Asics的gel都要硬的多，但是不能因为这样就一棒把它打死，它的缓震回弹效果真的是不得不说真的很好，还有它的路感非常真实舒适，套用一句我在论坛看到的一句话，美津浓的鞋你得多穿几次，慢慢你就觉得舒服了……跑几次之后你就会有回味的感觉了，就跟喝黑咖一样，喝进去是苦的，但是喝完了你还会想喝。哈哈哈哈好了那么这期就到此结束啦，还是要说一句，话唠的我感谢你们能看到这。想不想成为识货的网红？那就来稿吧！成为识货的签约作者，拥有一块属于自己的发声专栏！还能赚取识货君提供的丰富稿费。点击报名&&&
你真的懂的挑选跑鞋吗？——美津浓篇
时间转瞬即逝，相伴了我们好长一段的严冬也马上就要过去，之前因为气候、空气等种种原因而无奈打消自己出游计划的人们马上就要迎来一个让人沉醉舒适的季节——那就是春天啦，万物复苏、春暖花开，这么好的季节最适合出去旅游游玩啦，但是呢当你看着自己的鞋柜，板鞋布鞋穿去旅行终是不妥，这个时候一双既舒适又好看的跑鞋就是我们最佳的选择方案啦，那么今天就让我们带着那些穿着好看又舒适的跑鞋一起去旅行吧！
相信各位小白跑者在最初选择购买跑鞋的时候都会被各种比如内旋外旋、扁平足、高足弓等等一系列的专业名词搞得头昏眼乱不知道该怎么选择，哪种又更适合自己，也无从辨别自己到底是属于什么样脚型的，好了那么我们就来划重点了！！这一期我就来为大家介绍下关于扁平足的自我测定与选择跑鞋的指南推荐吧！
随着跑步的大众化大家跑步也越来越注重质量，带着手机跑步一件司空见惯很正常的一件事，但是运动的时候带着手机我们总会遇到这样那样的不方便，那么有没有什么可以替代手机让我们可以更方便携带同时包容了手机的一些功能的设备呢？那么今天我们就来聊一聊跑步假如没了手机那么我们还能带些什么其他的设备。
跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报———— Oprah Winfrey，
作为开篇的第一句话，它很好的总结梗概了跑步，没有付出就没有回报，跑步就是要经过长期的坚持与一次又一次当想要放弃的时候再次重拾最开始的坚持突破自己的时候它充满了跑步的意义，可能它的过程会很枯燥可能它让你自我的惰性一次又一次的占据主体，但我相信最开始的坚持，最开始自己想跑步的决心它都不会让你失望让你能一直坚持下去。阿迪的慢跑鞋真的那么不堪吗？
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有好几年没看装备区了，记得以前慢跑鞋asics nb brooks 美津浓四大慢跑，阿迪在之后也算过得去，nike的慢跑是不怎么样。最近打算好好跑步下，去买鞋，买了adistar系列的，也算adi最好的慢跑鞋了，怎么被买asics朋友说的那么渣。难道现在adi的慢跑鞋做的真的很垃圾了？
~~十年一目 ~
这些回帖亮了
四大跑鞋是索康尼，没有美津
四大这个说法我觉得挺扯淡的。NB中端的740.890我都穿过，爱世克斯穿过中端的C15.路跑都没有阿迪达斯暖风舒服。量也不大也就5km左右。
boost是种科技 ride是个型号 比如说adistar boost ride就是去年 前年的应用了boost科技的阿迪顶级减震系跑鞋
4大现在看来有些虚名 比如说nb的现代跑鞋表现平平 不用n2科技的真的普普通通 rev就是轻点的eva
asics我没穿过中低端款 高端的n记和k记确实很棒 不过现在一代代的 没啥太大进步
索康尼没穿过就不评论了
brooks现在抛弃了邮包开始使用dna科技 感觉很不错 但是鞋型不适合亚洲人 前面比较窄话说回来 没出boost的时候阿迪的adistar respounce系列都很不错 formotion很适合跑步 而boost的植入对腿部力量有些要求 整体更上一层楼
至于nike 没啥专业跑鞋 跑鞋更多的是结合潮流方向 air max 360重心高后跟缓震真的一般 zoom air气压感太明显 不适合跑步 会脚酸 lunarlon系列大部分缺乏支撑 不过lunareslicpe很不错这么靠后还被亮了 那再说几句 权当给jrs科普了如果只是想买双跑步鞋减减肥或者一鞋多用 推荐耐克的lunarglide flyknit run这样的跑鞋如果想把跑步作为一项运动或者偏向专业一点 各大品牌的中端都很不错如果作为一个具有一定基础的中 高端跑者 毫无疑问资金实力足够的话 各大品牌的旗舰款是第一选择 就性能而言 没太大的差别[ 此帖被忧伤帝释天在 00:25修改 ]
顺便问下k20，110刀价格怎么样
~~十年一目 ~
他们说渣，那你自己感觉如何？
lz买的是adistar boost吗 其实在跑步论坛里 对阿迪的评价还算不错 尤其是新的boost系列 肯定没有你朋友评价那么不堪 当然不乏水军 总的来说阿迪nike都还不错 四大因为只做跑鞋 感觉上权威性更强 其实美国这边 在我们学校 我见过频率最高的反而是nike free 是不是也能多少说明一些问题
四大跑鞋是索康尼，没有美津
引用3楼 @ 发表的:lz买的是adistar boost吗 其实在跑步论坛里 对阿迪的评价还算不错 尤其是新的boost系列 肯定没有你朋友评价那么不堪 当然不乏水军 总的来说阿迪nike都还不错 四大因为只做跑鞋 感觉上权威性更强 其实美国这边 在我们学校 我见过频率最高的反而是nike free 是不是也能多少说明一些问题
不是boost啊，是ride吧。
~~十年一目 ~
引用4楼 @ 发表的:四大跑鞋是索康尼，没有美津
是的，我记错了。抱歉
~~十年一目 ~
引用2楼 @ 发表的:他们说渣，那你自己感觉如何？
没有感受过asics啊，只穿过阿迪耐克nb
~~十年一目 ~
一些人是讲笑话的
39一双现货 430 二代全明星黑47.5 1150
马年风一 40 41 850
flyknit max 40 41
阿迪刀锋战士 黑橙色39
36 37 38 900
m10 马年 44.5
钻石喷42 1320 aj11low 42 1860
詹姆斯11圣诞 930 匡威1970zoom气垫 41 白皮 43 k8马年9紫金45 1190
我有阿迪的跑鞋很不錯
引用7楼 @ 发表的:
没有感受过asics啊，只穿过阿迪耐克nb
阿迪达斯的慢跑鞋还是不错的，试穿过亚瑟士的前后gel和新百伦990，上脚感觉都没有一双普通阿迪缓震胶来的舒服～
引用10楼 @ 发表的:
阿迪达斯的慢跑鞋还是不错的，试穿过亚瑟士的前后gel和新百伦990，上脚感觉都没有一双普通阿迪缓震胶来的舒服～
从整体来说，asics更好啦但是也没有把阿迪秒成渣吧，我觉得。
~~十年一目 ~
引用11楼 @ 发表的:
从整体来说，asics更好啦但是也没有把阿迪秒成渣吧，我觉得。
嗯，说秒成渣的确有些过分了
阿迪其实很棒，尤其adizero.adistar.超新星系列，搭配adiprene.torsion.formotion的
跑鞋只穿asics的路过，跑鞋之王不是吹的!
我的个人体育用品小店：乔麦体育正品店
三叶草真皮板鞋G96195仅售410元，你值得拥有!
asics元年老鞋不变的情怀！
引用15楼 @ 发表的:跑鞋只穿asics的路过，跑鞋之王不是吹的!
可惜国行太贵啦。
~~十年一目 ~
引用16楼 @ 发表的:
可惜国行太贵啦。
海淘啊，价格只有一半左右，我的跑鞋真的只有asics一个牌子！
我的个人体育用品小店：乔麦体育正品店
三叶草真皮板鞋G96195仅售410元，你值得拥有!
asics元年老鞋不变的情怀！
四大这个说法我觉得挺扯淡的。NB中端的740.890我都穿过，爱世克斯穿过中端的C15.路跑都没有阿迪达斯暖风舒服。量也不大也就5km左右。
要比要拿具体型号比，比牌子不好比，每个牌子都有不同级别的跑鞋。说跑鞋之王之类的话的确定穿过很多跑鞋？还是人云亦云的比较多吧
自己觉得好就行了
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76人参加识货团购319.00元112人参加识货团购188.00元32人参加识货团购99.00元53人参加识货团购125.00元160人参加识货团购449.00元61人参加识货团购399.00元42人参加识货团购189.00元29人参加识货团购99.00元122人参加识货团购473.00元67人参加识货团购328.00元52人参加识货团购528.00元62人参加识货团购329.00元一天就是225元，一个月大概花费四五千元。
手脚全上，只为可以得到娃娃，不顾围观目光。
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　　Asics 亚瑟士GT-1000 3被评价为更舒适，Nike两款跑鞋的足部压力较大，Adidas Supernova Sequence Boost 7的耐用性较差。
　　去跑步吧，感受迅疾如风、轻快自由的快乐。而一双好的跑步鞋可以保护足踝，有效减震。哪款跑鞋能让你跑得更加轻松自在？
　　2015年8月，国际消费者研究及测试机构（ICRT）和德国消费者组织Stiftung Warentest统筹，在德国实验室进行了15款跑鞋的对比测试。测试项目包括生物力学、压力分布和耐用程度测试，以及经验跑手和专家评分等项目。
　　测试结果显示，Asics 亚瑟士GT-1000 3被评价为更舒适，Nike两款跑鞋的足部压力较大，Adidas Supernova Sequence Boost 7的耐用性较差。
　　15款跑鞋覆盖所有足型
　　跑步鞋一般可分为中性（neutral)和稳定（stability）两类，本次测试的15款跑鞋中，9款属于中性，适合一般人士穿着，6款属于稳定型，设计支援足踝内旋问题，适合低足弓和扁平型的跑手。
　　练习用的跑步鞋着重保护，鞋身较重，但比赛用鞋则注重速度，较为轻身。本次测试的15款样品的鞋重差距较大，每只美国尺码10号或10号半的样本鞋重在278克至352克之间，相差约27%。
　　经验跑手评分：Reebok One Cushion表现较差
　　每款样品均由24位经验丰富的跑手穿着，每人跑5公里后，就跑步鞋的避震、脚步承托、防滑、合脚程度、舒适、向前滚动、透气及外观评分，并选择自己最喜欢的型号。
　　15款产品中，Asics GT-1000 3最受跑手欢迎，跑步鞋性能及舒适程度的评分也最高，体验较差的是Reebok One Cushion。
　　考虑到体验的跑手均为欧洲人，和亚洲人在体格与脚型上或有差异，建议消费者购买跑步鞋之前，最好亲身试穿。
　　Nike减震效果不明显，足部压力较大
　　具有支援足踝内旋功能的跑步鞋可以减低因为跑步引致膝盖劳损及足底筋膜炎的机会。
　　测试显示，Nike Zoom Structure 18支援足踝内旋的效能最为显著，其次是Mizuno Wave Inspire 11。
　　具有减震功能的跑步鞋可减少跑步时对关节的压力和劳损，测试显示，SalomonX-Scream3D减震功能较好，其次为Mizuno Wave Ultima 6。
　　跑步时候如感到足部疲劳，很可能是脚掌受到很大压力，或者压力不平均。穿着New Balance 880 V4的跑手足部量度出更小压力，Nike Zoom Structure 18的表现则较为逊色。
　　保护脚部性能：15款鞋差异不大
　　由骨科医生、运动科学家及矫形鞋技师检视15款经测试后的样本和得出的数据，从专业及科学角度评估每对鞋的合脚程度、鞋带、鞋头及鞋跟位置的设计、脚部承托、滚动和扭动时跑步鞋的性能和对脚部的保护。评定结果显示，15款鞋的评分相当，New Balance 880 V4在个别项目稍微领先。
　　Adidas和Saucony耐用性能较差
　　参考国际标准ISO 17707《鞋类-外底抗弯曲的试验方法》，屈折15款跑鞋鞋底3万次后，检视其损坏程度，以测试鞋底的耐曲折能力。
　　测试结果显示，大部分产品大致完好，但Adidas Supernova Sequence Boost 7出现破损。
　　耐磨程度的测试参考国际标准ISO 12947-1，将鞋跟衬里和鞋垫分阶段摩擦2，7次，检视产品的损坏程度。
　　测试结果显示，Saucony Guide 8经过25000次摩擦后，鞋垫位置已经出现严重磨损。而Adidas的两款产品在50000次摩擦后，鞋跟衬里出现严重损坏；在100000次摩擦后，鞋跟衬里已损坏至不能穿着。
　　别忘了做鞋的工人
　　品牌制造商在发展中国家所设生产厂房的劳工待遇一直备受关注，工人长时间辛苦工作，但似乎未能按比例分享制成品的经济成果。德国商品检测基金会Stiftung Warentest对跑步鞋的零售价作出分析，以一对售价约港币$1010（约848元人民币，以1欧元兑8.43港币计，1港币兑0.84人民币计）的跑步鞋为例，不同部件的制作和组装工人只能共同分享零售价中约2%或港币$21。
　　Stiftung Warentest选择此次测试的9款中性跑步鞋的制造商作为研究，通过资料、问卷、实地考察及访问，了解产品企业及其生产厂房在劳工待遇与保障及环境保护方面的表现。调查结果显示，9品牌企业的社会责任均由不少改善空间，5星级满分下，最高的也只有3星级。
　　综合测评：15款跑鞋各有所长
　　15款跑鞋各项指标的评分如图3，考虑到每位消费者的体重、脚型、跑姿、要求等不尽相同。消费者选购时候首先先了解自己的体格和需要。各型号在不同试验项目的表现各有高低，消费者可以按照个人较重视的项目选择。以下是个别项目评分较突出的型号：
　　Asics亚瑟士Gel-Cumulus16，Asics 亚瑟士GT-1000 3，New Balance 880V4，Mizuno 美津浓 Wave Inspire 11的跑手用后评分较高，而Asics 亚瑟士GT-1000 3被评价为最舒适。
　　Mizuno 美津浓 Wave Inspire 11以及Nike 耐克Zoom Structure 18更适合扁平足脚形。Mizuno 美津浓Wave Ultima 6以及Salomon 萨洛蒙X-Scream 3D的减震效能较佳。Brooks Adrenaline GTS 15耐用程度得分较高。
　　消费建议
　　香港大学运动及潜能发展研究助理教授方少萌博士表示，每种运动项目都有不同的足部动作和要求，穿着不合适的鞋做运动，例如穿篮球鞋长时间跑步或穿跑步鞋来打篮球、网球等，会妨碍运动表现，增加手上机会，例如足踝关节扭伤，也容易发生意外，例如跌倒。
　　分清这几种运动鞋
　　跑步鞋：合适的跑步鞋应舒适、有减震功能，跑步蹬前时有良好的支撑点。需配合脚形（如扁平足、高足弓或正常足弓）和步态（如过度内旋、足外旋或正常步态）来选择跑鞋。此外，日常练习用的跑步鞋与马拉松比赛用跑步鞋应该区分使用。
　　篮球鞋：为应付频繁的跳跃动作，鞋底应有多层软垫或气垫，提供足够的减震功能。鞋身近脚踝领位置比较高，包裹整个足踝关节，减低足踝关节扭伤的机会，为应对突然加速、减速及转换方向，篮球鞋有横向支撑（如加装稳定片），减低崴脚的机会。鞋底通常有鱼骨纹，加强抓地及防滑作用。
　　网球鞋：为应付突然加速、减速及转换方向，鞋底较平，不易磨蚀，有鱼骨等坑纹及有旁侧支撑。在打网球时，脚会在鞋里不断移动，所以有些鞋采用皮面，提供足够的支持和承托力。
　　壁球鞋：鞋身柔软、轻身。鞋边左右有承托厚边，鞋底不易磨蚀、有坑纹防滑及不脱色以符合室内运动规则。
　　羽毛球鞋：与壁球运动相似，在没有选择的情况下，可共用或替代使用，但羽毛球鞋底一般较厚。
　　多功能训练（cross-training）鞋：鞋身厚重和鞋底较厚，保护性高，轻量减震，适合在健身室内进行多项训练时穿着。
　　【《消费者报道》原创内容未经授权不得转载；检测结果未经授权不得用于商业宣传 】
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主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
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