求帮助，好像是做办公室手保持一个姿势会发麻不对，手麻 怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-13 11:21 标签： 手保持一个姿势会发麻

病情分析： 您好！这应该是长期保持着一个手保持一个姿势会发麻或久坐办公室的原因（你是坐办公室的吗）那样可要多活动，保持血脉相通另外颈椎不好也会引起掱麻的。
意见建议：如果您已经注意到常换手保持一个姿势会发麻却仍然手麻那就到医院看一下，但应该不是什么大问题不要太担心。

病情分析： 手指麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起。
意見建议：建议及时到医院查体确诊，不要大意查明原因后积极治疗。

病情分析： 您好手经常发麻原因有很多，建议您最好是去医院看看到底是什么原因导致的，这样可以针对性治疗另外颈椎不好也会引起手麻的。
意见建议：手脚麻木不能对症治疗而是要对病因治療。不管是什么原因引起的手脚麻木都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害受过何种刺激。 喝热水

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这就是临床上讲的“末端微循环障碍”

颈椎病的起因就是坐姿不对或长期保持某种坐姿，先产生你所述症状以后逐步发展为颈椎处骨质增生，压迫血管和神经影响微循环，再导致头晕四肢未端发麻。

这病是可以自己注意、控制并加以治疗的：

1 建议你得便时去大医院看看以后若有机会或病情有发展时，在运动医学科做一点推拿或按摩吊颈也是可行的。但光靠丹参是不行的

2 颈椎病常致头晕，颈椎中的骨质增生会压迫血管神经還可使肢体末端的微血管循环障碍，即我们通常所说的有些麻木可以让家人或朋友替你按摩，先坚持20天以上在颈背后按摩。先别管手法怎样舒服怎样按。力气慢慢用大一些

我就是这样慢慢好起来的。

3 平时的生活习惯和饮食方面应该注意什么?----平时不要老是保持一个手保持一个姿势会发麻多动动。饮食无需特别注意按一般中老年人的建议饮食就可。

不要以为手发麻只是单纯的手腕问题应该从手发麻的根源上寻找元凶。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多最常见的原因有以下几种：

一、痛风：一名30多岁的男性，经常上网不到五分钟僦觉得手麻疼痛不已，就医检查过程中医师发现患者的大脚趾、脚踝关节有红肿症状，抽血检查结果尿酸值高达9.2mg/dl(正常值应为4至7)，确定患者有痛风治疗后，手麻及关节疼痛等问题都获得改善临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经而出现手麻疼痛问题。

二、一过性脑缺血：这是引起老年人手发麻的常见原因老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛高血脂会引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度会增高睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查，如有高血压或高血脂要进行治疗。平时多饮水服用一些药，降低血液黏稠度防止血栓形成，改善脑供血手发麻的现象便会消除。

三、颈椎病：颈椎病是中老年人的常见病它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，其症状表现多种多样手发麻是其症状之一。患了颈椎病做颈椎X光片可诊断，治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物平时，可常做一些缓慢活动颈部的保健操并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7-9厘米高为宜不可过高或过低，软硬也要适中睡姿要正确，可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻

四、糖尿病：糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一一旦发生这种并发症，会有四肢麻木和感觉异常等症状患了糖尿病，要进荇正规合理的治疗把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、B6、维生素C还可配合应用银杏叶制剂、川芎嗪等药物，四肢麻木感便会消除

五、末梢神经炎：如果长期消化吸收功能差，营养不良会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可

六、臂神经受压：睡眠中如果手保持一个姿势会发麻不正，颈项偏斜或手臂受压会因臂神经受压而引起手發麻，这时只要换个手保持一个姿势会发麻睡活动一下手臂，麻木感便可以得到消除

七、用药过量：应用某些药物过量，如庆大霉素会发生口唇和肢体发麻的副作用，要注意避免用药过量

另外，怀孕也可引起手发麻妊娠中后期，特别是孕7个月后由于体内循环量加大及静脉血液回流不畅，即会引起手发麻、手指发胀应采取的对策是低盐饮食；时常活动一下手指；适当休息，多卧床多做手指弯曲再伸直(即握拳运动)的动作；多吃含有维生素B1的食品，如坚果、全麦谷物、绿叶蔬菜等

所以，如果出现手麻疼痛问题最好找医师诊断絀根本病因，对症治疗切勿自行购买止痛药服用，以免延误治疗的时机

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