垫踮着脚尖走路能长高吗跑步有助长高吗

该楼层疑似违规已被系统折叠 

可鉯!我踮起踮着脚尖走路能长高吗立马就增高八公分喔然后不踮起踮着脚尖走路能长高吗立马又缩了八公分,好神奇


经常踮脚可以长高吗(女,18岁)

经常踮脚可以瘦腿对长高也有帮助

可以不定时吗? 就是今天踮脚明天不踮脚 每次踮脚的时间有长有短 这样有没有效果

这样效果不明顯,最好形成习惯有空就踮脚

是有空就踮脚还是 十几分钟一直踮脚?

最好是形成习惯每天踮脚3次,每次10分钟

我想问一下 原地跑算跑嗎?

也算是一种运动方式不能算跑。

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经常踮脚可以长高吗?(女18岁)

这样效果不明显,最好形成习惯,有空就踮脚,最好是形成习惯,每天踮脚3次,每次10分钟也算是一种运动方式,不能算跑。

擅长:孕产妇、婴幼儿、青少年及其它疾病治愈后的健康营养指导;各类人群科学健康的减肥瘦身

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