健身垫选床的尺寸有讲究吗上有什么讲究?

选择瑜伽垫的5项注意与5大窍门
瑜伽风行,瑜伽垫自然水涨船高,市面上林林种种的瑜伽垫令人眼花缭乱,材质、价格大有差异。如何才能选对自己的瑜伽私伴,并让它尽可能长时间地陪伴自己呢?下面专家帮你挑挑!
  在美国教学超过5000小时的老师兰力建议,购买前,重点需要考虑以下五大问题:  1.瑜伽垫平铺在地上时,是否容易放平?  2.流汗后会不会容易打滑?  3.制造商标示出&使用期限&了吗?  4.它是否容易被携带?  5.它的材质是否环保?被淘汰后对环境有多大的影响?  补充阅读:        
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瑜伽垫上的6个误区 一定要知道
瑜伽一向被认为是一项可以体验到幸福和宁静的运动。但是,接下来要告诉你的6种不良习惯,可能会使得你无法在练习中真正放松,体会内心的平静。了解一下吧!
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