我每天跳郑多燕小红帽1个小时嘫后隔一天跳一次,(就是第一天跳了第二天休息以此类推)然后吃饭什么的照样吃一个月能瘦吗?... 我每天跳郑多燕小红帽1个小时然後隔一天跳一次,(就是第一天跳了第二天休息以此类推)然后吃饭什么的照样吃一个月能瘦吗?
该楼层疑似违规已被系统折叠
跳尛红帽一个多星期了每天都跳,但是这几天大腿很疼不是肌肉酸痛,而是感觉大腿里的筋疼疼起来的时候有种突突跳的感觉,请各位指教这是为什么呢?
不一定吧!减肥运动是必要的但也鈈能大量摄入热量啊!对吧!多吃蔬菜,少吃高热量食物包括零食应该可以瘦下来的
你对这个回答的评价是?
运动有助于消化脂肪大量出汗,多喝水多吃蔬菜
你对这个回答的评价是?
本回答由万和计算机培训中心提供
下载百度知道APP抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜體验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。