印度瑜伽与少林武功--《佛学研究》1995年00期
印度瑜伽与少林武功
【摘要】：瑜伽是印度婆罗门教正统派哲学之一，也是一种宗教修持和锻炼身心的理论与实践方法，它对印度各宗教乃至世界的一些大宗教都产生过影响。印度瑜伽与佛教有着不可分割的联系，但是在宇宙观、解脱观和社会伦理思想方面有着明显的不同。印度瑜伽术随着佛教禅法传入我国，唐时传有天竺按摩法，宋时传有婆罗门导引法，中国禅宗初祖菩提达摩在少林寺修禅，据说曾经传有《洗髓经》和《易筋经》。此二书被奉为少林武术的圭臬，其理论体系中可以看出明显地受到瑜伽的影响。少林武术提倡的“禅武归一”，瑜伽提出的动静一如；少林武术有内外功法，瑜伽也有内外修支；少林武术强调模仿动物的五式，瑜伽武术也有龙、蛇、龟、鹤等座法；少林武术有数息法，瑜伽也有调息观。少林武术虽在自己的发展过程中更多地具有中国文化的特点，而对其追踪瑜伽的事实也有很多的历史根据
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：B94【正文快照】：
少林武功的创始人是达摩抑或跋陀，在目前学术界有着种种的说法，但他们的活动无疑地与印度佛教的禅定理论和实践有着因缘关系。印度佛教的禅定渊源于远古时代流传下来的巫术或宗教实践——瑜伽术，在瑜伽成为印度婆罗门教正统派哲学之一后，与佛教仍然有着若即若离的关系。
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印度瑜伽术与道家内丹术比较研究　　瑜伽是古代印度哲学中带有神秘主义成分的派别，而练习瑜伽术的人并不一定信奉宗教教文。简言之，它是一种由姿式、呼吸和冥思三部分组成的健身强体术。　　瑜伽练习姿式共有84式，多采用动物姿式造型（如蝗虫、猫、鹿等），其中最重要的有5种。瑜伽术首先的目的是训练保持这些姿式中的任何一种，并维持一定的时间，这是一件不容易做到的事。瑜伽术能改善循环、刺激腹腔内脏功能、强壮体魄，其最终目的是自我控制呼吸和冥思。　　冥思的目的使人脱离其所处的环境，避免情绪和感觉的影响，良好的训练结果可使人处于一种“平和、领悟、安详”的境界。姿式训练法：习练者向前坐在椅子上，脚平放在地板上，右手放在左膝，左手扶着椅背，平视前方，吸一口气，在慢慢呼气时头转向左侧；将双手尽可能的转向脊椎，并维持这种姿式几秒钟，继续和平呼吸，然后恢复向前体位，将左手放在右膝，重复上述方法，头转向右侧　　呼吸训练法：习练者坐直，双手平放在脐下腹部，腹部放松，在吸气时放松腹部，呼气时紧收腹部，保持平稳呼吸，注意力集中在呼吸音上。 冥思训练法：习练者安静平坐、闭目、深呼吸，注意力集中在呼吸音上，保持面部肌肉松弛，从肩、臂开始进行性放松身体，尽量保持完全安静，几分钟后开始深呼吸，然后伸展臂部。 一些科学报告指出，瑜伽术能降低血压、心率，改善循环，增强记忆，这可能与增进脑啡肽、内阿片样物质释放有关。 替代医学的著作中，还有许多其他内容，如运动疗法、脊柱按摩牵拉疗法、脊柱手法疗法和颅骶疗法，这些疗法的核心是靠手法复位、牵引和正位。还有一些类似的使身体放松的疗法，如生物反馈疗法、神经疗法、触摸疗法等。此外，一些理化疗法也列入替代医学之中，如光疗、磁疗、软激光疗法、氧疗、微量元素疗法、蜂毒疗法等。 替代医学由于属非常规医学的范畴，虽然其中的许多疗法都有实在的疗效，但从循证医学的角度，他们还存在很多问题和巨大困难，有许多“道理”还难以在科学的角度上被广泛接受，属非共识状态，因而只能作为医学附属部分。但从有广泛的实用价值和深厚的群众基础来看，替代疗法即便是在现代化的今天和科学的明天，仍然有其非凡的生命力。合作网站：|||||||
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印度瑜伽飞行术是能飞在空中的印度瑜伽术
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奇闻网导读：中国人称之为法术、罗马人称之为能量、印度人称之为普拉那，神力为何物，宇宙中的神秘能量并非只有神力一种。有人声称他们就能就能接收到神秘的能量，真的有人能利用神秘的力量来超越人类自身的生物学局限性吗？甚至超越无力法则吗？
　　中国人称之为法术、罗马人称之为能量、印度人称之为普拉那，神力为何物，宇宙中的神秘能量并非只有神力一种。有人声称他们就能就能接收到神秘的能量，真的有人能利用神秘的力量来超越人类自身的生物学局限性吗？甚至超越无力法则吗？
　　在印度北方的边远山区纳米罗尔村，有一位60多岁的白叟名叫巴亚&米切尔。 他修炼瑜珈功有40多年了，听说他的身板能在有山有树林之处上面的天空漂浮，犹如神仙。美利坚合众国物理学家卡莱曼思传授曾在印度各地多年，他决议去造访这位&超人&。以及他同业的有印度闻名的有生命的物质学家辛格&米巴尔传授、人体型功能学者雷曼尔博士及美利坚合众国《科学与生活》杂志的记者等。纳米罗尔村地处边远山区，门路奸诈阴险，人们要骑马、起旱十多牛人能达到。这搭险些与世隔断。
　　第二天一早儿，卡莱曼思传授等人堆积在草屋门前，架起了录相机及各种探量观测仪。巴亚&米切尔盘腿坐在门前的一块薄毯上，闭目养神。人们的眼光、录相机镜头、各种探量观测仪全集中在米切尔身上。大约在2～3分钟然后，只见他身板轻轻上涨，约升到10米高时，他转变了盘腿的姿势，伸出双臂，犹如鸟儿的翅膀，起头旋转翱翔。浮在半空中的米切尔像步入浑然的无私状况。
　　这一情景真令人呆头呆脑。大约在空中漂浮了30分钟摆布，米切尔的身板起头撼动，接着以程度状况慢慢降下。录相机拍摄了他在空中的每1个角度。米切尔坠地往后，几位科学家发明：他身板变得很是绵软，像草棉同样。当米切尔慢慢升空时，探量观测仪已经测出从他身上喷拍发一股气流把他托起。80千克身体的重量的人升空需要相当大的能+量，这股气流以及能+量是从何而来的呢?科学家们百思不得其解。
　　美利坚合众国《科学与生活》杂志记者史姑娘，眼见了实际生活中的真正&超人&后，心中无比奋发，犹如哥伦布发明了美洲同样。史姑娘提出：用重金骋请巴亚&米切尔去美利坚合众国作演出。巴亚&米切尔颇有礼貌地谢绝重金之聘。他说：&我是个虔敬的印度教徒，练瑜珈功有40年了。
　　在这深山森林中平静地生活，对于款项、名位利益早已经淡泊了&&&当几位科学家问他是如何练成这奇妙的功夫时，巴亚&米切尔很当真地回答：&这必需经过长期的禅定修行，才能学到这门技法，训练的生活更为单调。只有受持严格的戒律，才能达到无我的境界&&&这些个话，其实不克不及排除科学家们心里的疑难，人是如何冲破物理学上的引力定律的?关于人体在空中漂浮，卡莱曼思传授以及印度的几位科学家发明：在印度的古书&&《释典》上早有记载：早在2千年前，释教的高僧们就能绝不吃力地飞向天际，她们将空中所瞅见的景致，绘成巨画。
　　印度考古学家们曾发明一幅巨大的在石头上雕刻，它绘制的是印度2千年前恒河道域的曼达尔广大把土地整平景致，纯粹因此高空伏瞰角度绘制的。其时没有直升机，人们如何从高空来绘制的呢?科学家们一直把印度古《释典》中的记载看做神话，如今她们自己看眼见了人体漂浮升空，不克不及不认可记载是究竟。有关人体漂浮升空早在本世纪初就有人眼见。