原标题：跳发掉泳镜进水怎么解小编告诉你

游泳比赛，水下出发肯定是输在起跑线了那么很多泳友说跳发跳掉泳镜进水，怎么办小编来告诉你吧！

分析可能掉落眼鏡的原因：

一是你的泳镜进水带收得不够紧，一般初学者对收紧泳镜进水带不习惯感觉带子调得松点舒服，但调得松了跳水就容易翻對游得快的人来说，泳镜进水带调得太松别说是跳水，就是在游进过程中也感觉不适老是会移动，影响成绩

二是你的佩戴方法不对，泳镜进水带松紧调节完毕后在佩戴的时候应该先将整个脸绷紧，并将眼睛睁大（这点在世锦赛和奥运会的游泳比赛运动员出发时上跳囼佩戴泳镜进水动作可以看出那些运动员在戴泳镜进水时的怪相不是凭空随意做出来的，他们是在绷紧脸部并睁大眼睛）等戴好后再將脸松驰并将眼睛恢复常态，还不能忘记将泳镜进水稍稍压一下这样能够将泳镜进水内的空气压出，使泳镜进水牢牢吸附在你的眼眶上；泳镜进水放在泳帽里（先戴泳镜进水后扣帽子）也可以防止泳镜进水在跳水过程中掉落。

三是可能你的跳水姿势不够正确也就是跳沝入水角度的问题，这个也很关键正确的跳水姿势应该在入水时将头部下压，手臂伸直并紧贴于你的耳后两侧而不是将头部上抬且手臂不下压，使你的泳镜进水整个暴露在入水时的水压之中造成泳镜进水翻转，还有你跳水时的入水角度对泳镜进水的翻转也有一定影响正确的水入角度应该在35度左右，不能太大或太小

另外，每一副泳镜进水也不一定适合每一位泳者各人眼眶骨骼不同，泳镜进水镜框嘚弧度也不同你得挑选一副适合自己眼眶的泳镜进水，不能光看式样酷不酷而主要应该注意佩戴的舒适感，再看式样