谁知道所有花样轮滑技巧的学名
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谁知道所有花样轮滑技巧的学名
那些技巧都怎么练啊？
比如说过桩
都有那么多方式
但是那些都叫什么啊？
还有比如倒滑
还有很多刹车的名字和方法啦
比如T字刹什么的……
求大师解……
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平花有66个基础动作，比如前剪后剪前蛇后蛇crazy。刹车有等级表，好像是从A级到F级。。。比如T刹点规茶壶Q刹恩岁CPUN木瓜等等，又分为八轮类四轮类双轮类单轮类。。。。这些贴吧导航贴里都有，如果有说错的勿喷
和平地花式不是一个项目，花样轮滑是的姊妹项目，平地花式是和花式刹车都为自由式轮滑的子项目运动比赛项目。包括男、女单人滑；男、女双人滑；舞蹈（男、女双人）三项。单人滑包括规定图形和自由滑两部分，其中自由滑又分短节目和长节目，花样轮滑还分为单排和双排两个组别。
螺旋线来自（Figure Skating）是(Asian Games)的正式比赛项目。 运动员穿着脚底装 有4个并排轮子的、靠自身力量在木质地板上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，由裁判组评估打分、排出名次。花样滑冰比赛按选手水平高低与参赛范围，分为不同的级别（从初学者到奥运会）与不同的规模（从地区赛、全国赛到国际赛）。花样滑冰这项运动由成立于1892年的世界性滑冰运动管理机构（International Skating Union，简称或ISU），负责为国际比赛制订规则、进行评判，由于内陆冰刀运动不像寒冷地区来的方便，就用双排轮滑代替冰刀继续发展这项运动，成为了一项国际级别的独立赛事。花样轮滑和花样滑冰就像孪生姐妹一样，只不过一个用四轮，一个用冰刀； 一个在木地板 鞋 轮架 花样轮 速度轮(29张)上做出优美的动作，一个在冰面上滑行。但是看起来尤其相似的两个项目，却有着诸多不同之处。双人滑包括短节目和长节目。舞蹈包括规定舞、创编舞 和自由舞 花样，其实最早是为了能让选手在无冰的情况下也能够训练，其运动器材为，而后才发展成了一项独立的运动。比赛在不小于50米长、25米宽的场地上进行。根据动作的难易程度、舞姿的优美程度打分确定胜方，常见动作有　　后外点地一周跳、2内勾一周跳、3后内结环一周跳、4后内点地一周跳、5勾手一周跳、6后外结环一周跳CLASS A SPINS A 级旋转 　　1.Lay over Camel(any edge) 侧身(飞燕)驼转 　　2.Camel-jump-Change-Camel(飞燕)驼转跳接(飞燕)驼转 　　3.Sit-jump-Change-Sit蹲转跳接蹲转 　　4.Cmael-sit-Camel(combin
意大利鞋ation)(飞燕)驼转接蹲转接(飞燕)驼转 　　5.Jump Camel飞跃(飞燕)驼转6.Jump Sit飞跃蹲转 　　7.Inverted Camel(any edge)后仰(飞燕)驼转 　　8.Heel Camel Spin(forward or backward)脚跟(后轮)(飞燕)驼转 9.Broken Ankle Spin(forward or backward)断踝旋转 　　CLASS B SPINS B级旋转 　　1.OB Camel 后外刃(飞燕)驼转 　　2.IB Camel 后内刃(飞燕)驼转 　　3.IF Sit spin 前内刃蹲转 　　4.OB sit spin后外刃蹲转
美国鞋5.Camel-change-Camel(飞燕)驼转换接(飞燕)驼转 　　6.Jump Spin-into any Class B spin, must land on edge 跳跃旋转 进入任何B级旋转必须落在刃上 　7.Combination Sit Spin-any edge 组合蹲转 任何刃均可 　　CLASS C SPINS C级旋转 　　1.IB Sit spin后内刃蹲转　2.OF Sit spin前外刃蹲转 　　3.Toe-stop Sit spin 煞车蹲转 　　4.Crossed-Foot spin交叉旋转 　　5.OF Camel前外刃(飞燕)驼转 　　6.Upright Combination直立组合旋转 　　7.Jump or Change spin跳跃或换脚旋转 　CLASS D SPINS D级旋转1.IF Upright前内刃直立旋转2.IB Upright后内刃直立旋转 　　3.OF Upright前外刃直立旋转4.OB Upright后外刃直立旋转
双人滑托举5.Toe-stop Upright煞车直立旋转 　　CLASS E SPINS E级旋转1.Heel and toe脚跟与脚尖双脚旋转 　　2.Tow Toe脚尖双脚旋转 　　3.Tow Heel脚跟双脚旋转 　　4.Fake Crossed-Foot假交叉双脚旋转 　　5.Fake Crossed-Toe假交叉脚尖双脚旋转
平地花式平地花式轮滑（简称平花），即穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行，来自于花样轮滑的图形控轮和过桩，平地花式轮滑最大特点是，初学入门较容易，因无跳起动作，所以危险性伤害很小，适应性很广，男女老少都方便练习。不像花样轮滑对场地的严格要求及有旋转跳跃的高难动作，只要有桩，就是场地。然而该项目的自由发挥度，使其流畅柔美的轮上舞姿魅力，已成为当今轮滑时尚的最新亮点，越来越受人们的青睐。1.FISH：平花的最基础动作，双脚并排，尽量靠紧，双需微弯，人向前倾，呈S装过桩。2.SNAKE（正蛇）：这个是基于FISH上的动作，一脚在前，一脚紧跟在后双脚正蛇形过桩。（韩版的SNAKE做的很像CROSS，很好看，不过难度也很大）3.CROSS（正剪）：一脚在前一脚在后，呈8字型正交叉过桩。重心略向前倾。从正方向入桩4.BACK SNAKE（倒蛇）：基于倒滑基础与SNAKE相仿，只是倒着做，双脚呈倒蛇形过桩，重心略微向前。5.BACK CROSS（倒剪）：基于倒滑基础与CROSS相仿，双脚呈倒交叉过桩，重心也是向前。人略微侧身，方便与看到后面的桩，哪侧的脚在后就向哪侧。视线从肩上看下。6.ONE FOOT：本人比较郁闷，为什么这样一个动作会被认做是1级动作。快速滑向桩，抬其一只脚，然后另一只脚呈正S型过桩。重心向前，而且全身要配合扭动，不然便会导致重心不稳。以上动作为绝对基础，希望所有玩平花的朋友能结实自己的基础，因为以后会有许多动作是基于这些基础之上的，如果没有结实的基础作为后盾，那以后的动作会比较难练成。而且以上动作建议大家左右脚都练习一下。7.NELSON：基于ONE FOOT的基础（也可以说ONE FOOT是基于NELSON的基础）右脚在前，左脚在后。右脚呈ONE FOOT装过桩，左脚配合，在第一个桩前先以V字型准备，左脚先向后刷一步，此时右脚向身体内侧转，并向前滑出，到第一个桩时左脚与右脚呈正CROSS装过桩，当左脚刷地时，右脚向身体外侧转，并向前滑出，再连续前一个动作。这个动作要求身体的重心完全在右脚上，并向前倾。8.CROSS SHIFT：这个动作先以类FISH状过第一个桩，但此时桩须从两脚中间过。然后右脚略在前左脚略在后呈类CROSS状过第二个桩，但过桩后不返回CROSS的过桩后动作，而是连续上一个动作继续做。9.EIGHT:本动作只需要两个桩，人站两桩中间，右脚从脚尖以正8字型绕装左脚配合右脚在原地做前后移动。（此动作较难）10.BACK EIGHT：与EIGHT相同，只是右脚要倒着做8字型。11.HEEL HEEL CROSS：基于CROSS的基础，双脚脚跟着地，重心向前，与CROSS一样过桩。但是这个动作自始至终只有2个轮子着地，所以重心较难把握。12.HEEL TOE SNAKE:基于SNAKE的动作，前脚脚跟着地，后脚脚尖着地，呈SNAKE装过桩。同样这个动作只有2个轮子着地，重心会比较难掌握。13.HEEL TOE CROSS:与HEEL HEEL CROSS差不多，只是前脚脚跟着地，后脚脚尖着地。但是由于只是脚尖脚跟着地，所以非常难控制。14.TOE TOE SNAKE:与HELL HELL SNAKE差不多，但是要求双脚脚尖着地，这个动作非常难，重心极难把握。15.BACK NELSON：与NELSON类似，右脚在后左脚在前第一个桩先以到CROSS过桩，然后在第二个桩后，右脚转向刷出。16.ITALIAN:内一字步，逆时针转身绕桩，变到交叉剪桩。（这个动作已经带有点组合动作的味道了）17.X：双脚呈X型绕桩，左脚先与右脚呈V型站立，左脚向前，右脚向后，左脚刷过第一个桩。然后左右脚同时转向内，左脚向后右脚向前，左脚从上到下刷过第二个桩，右脚从下到上刷过第一个桩。18.BACE ONE FOOT：与ONE FOOT相似，这个动作需要初速度，因为倒单脚加速非常困难，在韩版演示动作中也是以较快的初速度入桩的。19.TOE TOE CROSS：与CROSS相同，但是双脚脚尖着地。20.TOE TOE BACK SNAKE:与BACK SNAKE相同，但是要以双脚脚尖着地，BACK SNAKE的重心本来就不太稳，这个动作则更不稳。同志们，小心啊。21.TOE TOE BACK CROSS：我已经不想讲什么了，又是脚尖。还是和BACK CROSS一样。22.CRAZY：这个动作极为重要~！！！！！而且这个动作很难练成，但是当你一但练成了这个动作后，你就会有飞一样的进步了~！！！这个动作是从右侧45度入桩，先是右脚在前左脚在后，以正剪状叉过第一个桩，然后在第一于第二个桩中间停住顺势正转向45度，再右脚在后左脚在前以倒剪过第二个桩，当过第二个桩后在第二与第三个桩中间停住并以逆时针转向，在接连第一个动作。此动作一共有3个关口。①第一个桩过去后停住并转向②第二个桩过后停住③第二个桩停住后的转向。这个动作对下盘力量要求极高，许多人在练成这个动作后小腿的骨头都已经完全被肌肉包裹住了。但是这个动作很塑下身的体型~！23.MAB ROUK:本动作从正方向入桩，先以正剪（右脚前左脚后）过第一个桩，然后在以类似于转刹的动作绕过第二个桩，然后再以倒剪（左脚前右脚后）过第三个桩，再以类似CRAZY中第二个桩到第三个桩的转向方式转向180度在连接第一个动作。24.SUN：在做这个动作前先确定你原地转N圈后不会头晕，本动作以正方向入桩。先以正剪（右脚前左脚后）过第一个桩然后再类转刹的转身过第二个桩但是右脚从桩左侧过，空过第三个桩在倒剪过第四个桩（左脚前右脚后）在第五个桩前右脚转向，类似NELSON的样子刷出一步，然后在接第一个动作。如果你一套20个桩坐下来后的第一感觉就是一个字——晕~25.ONE CONE CRAZY:原地正剪+倒剪绕桩。26.CHAP CHAP:双脚变成内八字和外八字进行绕桩。和X很像27.CRAB：双脚交替横向跳动绕桩。与X很像但是不过桩。28.CRAB CROSS:与CRAB一样，只是要想CROSS一样过桩29.CRAZY SUN:与CRAZY很像，就是在CRAZY第一第二两个动作间插入正交叉与到交叉。30.GREGFRIET:原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉。31.DOUBLE CRAZY:正向双脚交替剪桩32.STROLL:正向在桩中间捣脚剪桩。与DOUBLE CRAZY很相似，但是DOUBLE CRAZY是一个脚一个桩而STROLL则是两个角在一个桩距离内完成动作33.BACK DOUBLE CRAZY:反向双脚交替剪桩。动作几乎与DOUBLE CRAZY相同。34.BACK STROLL: 反向在桩中间捣脚剪桩。和STROLL动作几乎相同。别看BACK DOUBLE CRAZY和BACK STROLL与原动作几乎相同，但是就一个倒字就能够你受的了~！35.J-TURN:本动作与CRAZY的一部分较为相似。先是以正剪入桩，然后停住并转向，在倒剪两脚刚要剪是顺时针大力转身，并且左脚脚尖在右脚前点地，右脚绕左脚做旋转动作并且绕桩。36.EAGEL SNAKE:做EAGEL系列动作前先确定你双脚能外八字到负角。材物06的一个叫吴宋祥的同学还真行~双脚脚跟相对，呈SNAKE状过桩。37.EAGEL SHIFT:双脚呈EAGEL状，类SNAKE，但是每个桩都从两脚脚跟中间过去。我知道的就这些了。。。
精品区有动作顺序和百科，有整理好的百科，直接张嘴问好么。。~~生命不息，轮滑不止~~♪♪一个人，一段路…♪♪
你要入门先看看视频，过桩的属于平花，你搜平花66式的视频，刹车搜刹车等级视频、看完你就懂了
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在轮滑界中，存在着很多街头高手，而且他们在玩极限轮滑更是出神入化。其实这些都与他