产后两个月可以健身吗,可以开始健身了吗

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吉林省通化县妇幼保健院

平时多做些收肛动作就可以

我想问一下除了盆底肌其他是不是注意运动就会恢复

我看见keep软件仩有这种运动

是六个月之内自己可以恢复是吗?

也就是说这个产后修复是骗人的医学角度上是不需要的是吗?

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