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中国健身教练培训学校排名哪家好
中国健身教练培训学校排名哪家好？学习健身培训就到北京赛普健身培训学校，详细了解可以拨打免费咨询热线：400-，QQ
中国健身教练培训学校排名最好哪个？没有最好，只有更好!作为当下发展最火热的健身行业，受到了很多人的关注，在了解到健身行业是一个健康、朝阳，高薪的行业的同时，很多人在纠结要不要加入这个行业。所以现在想从事健身教练的朋友，一定要经过专业的培训学院进行系统学习，考核通过后在上岗就业，这样对会员对自己都是负责任。全国这么多培训的地方，到底哪里专业呢？
很多人在选择学校的时候都会很犹豫，原因主要是因为每家培训机构的价位都不一样，那怎么选择健身健身教练培训学校呢?选择学校的时候自己先要分清楚是要学习操课教练，还是私人健身教练。北京赛普健身培训学院，是国内成立时间最早的私人健身教练培训学院，经过长时间的经验累积，在私人教练培训领域已形成了一套完善的课程体系，也汇集了大量的师资队伍，这些导师会不定时经过课程研发团队的培训考核。将经验和课程体系完美的结合，让学员不仅掌握扎实的理论知识，更能掌握在实践当中的应用。
在市场上，操课教练的费用往往是很低的，费用在两三千，三四千，五六千的都有，私人健身教练费用在九千到一万三千多，为什么差距会这么大呢?因为操课教练是没有技术含量的，学起来很简单!而私人健身教练走的是专业路线，对专业知识要求严格，相当于私人医生，所以价位各不相同。
目前健身行业排名最好的学校【北京赛普健身学院】在行业内，无论是学院教学、规模、还是在校人数，都是在这个行业里面排名第一的，也是国家体育总局、中国健美协会、北京健美协会批准的专业私人健身教练培训基地。
赛普每年的课程都是定期升级，保证学员学到的专业知识是最具前沿的。而且赛普毕业的学员还可以享受终身免费进修的权利。
赛普学院也是中国第一所全能私人健身教练专家培训学院，其课程经过过多年来的不断发展优化，已经被广大学员所接受，更被社会誉为最适应当下健身行业的课程。
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国内私人健身教练培训学校哪里最好
发布时间： 7:59
健身行业的不断的发展，国家也在大力支持健身行业的发展，也是鼓励更多的人参与到健身行业的，当然，对于行业的健身教练，国家都是有一定的要求的，都是需要具备一定的专业知识和技能才可以的！想从事私人健身教练工作就需要学习专业的私人健身教练知识和技能，而想要学习专业的私人健身教练知识和技能，就需要到专业的学校接受全面系统的培训。国内私人健身教练培训学校哪里最好？
随着我国健身事业的发展，私人健身教练培训学校越开越多，不过能算得上专业的就不多，而想要找到好的私人健身教练培训学校来学习，建议到北京、上海、广州、深圳等一线大城市。因为这些地区解除健身的时间要比其它地区要早很多，而且由于他们比较重视发展健身事业，所以这些地区的健身知识就比较全面，也聚集了不少知名的私人健身教练培训学校。私人健身教练主要的工作就是通过与会员的有效交流了解他们的需求，再结合他们的身体状况制定出具有针对性的健身饮食、作息和锻炼计划，并需要追踪他们的变化以及时地调整健身计划，让他们在健身期间获得更好的效果。他们想要独自完成这些工作是需要有很多专业的知识和技能作支撑的，而专业能力越强，那么大家未来的发展就会更好，收入也越高，所以大家既然选择了这个就往专业的方向学。
作为专业的私人健身教练培训学校，北京健华健身教练培训拥有专业的课程和资深的导师，教学质量有保障，这几年的发展和教学质量都到了很多教育部门和国家体育总局的认可，各个方面都要比其他城市培训机构要很好多。&健身教练培训学校哪个好，10大排名是真的吗
来源：北京
&&&&健身教练培训学校哪个好，10大排名是真的吗？选择好的健身学院，千万不要看排名，健身教练培训学院排名名单差别很大，不排除有些学院打着做广告的幌子来给自己强行“贴金”。在这样的情况下该怎样来鉴别呢？
首先看资质。很多健身教练培训学院喜欢挂靠协会为自己打个响亮的名头，比如说什么XX私人健身教练协会之类的，但是这个协会并不是国家正经的官方协会，他们颁发的证书含金量可想而知了。北京星航道作为首批国家健身教练培训基地，同时也是国家人社部体育总局指定的零基础健身教练培训基地，资质名头哪个都是硬牌子。
其次要注意证书。之前有很多学员们可能不知道，证书的权威性关系到进入职场以后的工作起点、薪酬、晋升等，星航道颁发的国家健身教练职业资格证书能够让你站到一个更高的起点上，月薪过万基本不是问题。
事实证明，权威的健身教练培训学院排名不是广告说了算的，它存在于学员们的心里，存在于毕业生们的口碑里。星航道的学员们在学校接受的是全程实战的培训方式，学的又快又好，毕业生们从这里走向了全国各地的健身俱乐部，捷报频频传回，有的签单量一周就破万，有的一个月就胜任了私教主管。好的学员，就是最好的广告！
百度搜索“星航道健身学院”
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。赛普健身所有课程均由赛普讲师以及聘请的专家研发而成，并且得到了“国家体育总局、中国健美协会”、“北京健美协会”和“深圳健美协会”的认可，被指定为“中国最具权威的专业健身教练课程体系”
适合想从事高级职业私人健身教练的人员
课程包含：心肺复苏、私教CPT理论、私教CPT力量训练、私教销售，私教普拉提、私教功能性、私教康复、私教搏击健身。
共计360课时，三个月的学习时间。
适合想从事职业私人健身教练的人员
课程包含：心肺复苏、私教CPT理论
私教CPT力量训练，私教普拉提
私教康复。
共计240课时，两个月的学习时间
适合健身健美爱好者
课程包含：心肺复苏、私教CPT理论
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听说看了这个视频的人，都刷新了“私教”观！
2017年新课程
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赛普健身学院2017年课程全面升级！7.0版课程重磅来袭！
招生对象：私人教练
运动康复师、运动训练师
体能教练等
招生对象：妇产科医生、治疗师、
瑜伽及普拉提教练、私人教练等
孕产相关行业人员。
招生对象：私人教练
运动康复师、运动训练师
体能教练等
招生对象：健身教练
跑步，格斗，球类等项目专业教练
预防医学、营养学在校大学生
赛普健身所有课程均有赛普讲师以配套视频的形式讲解，并免费上传至网络提供给学员观看。 深受广大网友与健美爱好者欢迎
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赛普健身200多位全职导师，倾情授课
赛普健身所有课程均由赛普讲师以及聘请的专家研发而成，并且得到了“国家体育总局、中国健美协会”和“北京健美协会”的认可，被指定为“中国最据权威的专业健身教练课程体系”
——林沛渠
连续蝉联11届全国大赛冠军
2002年：全国体育大会75公斤级冠军
全国健美锦标赛75公斤级冠军、全场冠军、
最快进步奖
第十四届釜山亚运会70公斤第五名
（中国唯一进入决赛选手）
2002年：全国体育大会75公斤级冠军
全国健美锦标赛75公斤级冠军、全场冠军、
最快进步奖
第十四届釜山亚运会70公斤第五名
（中国唯一进入决赛选手）
2004年：全国健美锦标赛75公斤级冠军、全场冠军
第39届亚洲健美锦标赛70公斤级第四名、
最快进步奖（中国唯一进入决赛选手）
2005年：全国健美锦标赛80公斤级冠军、全场冠军
世界运动大会70公斤级第五名
2007年全国健美锦标赛全场冠军
2012年阿诺德传统赛古典第四名
——马胜虎
健美项目运动员。
国家体育总局拟授予运动健将
2015年全国健美锦标赛，传统健美75公斤冠军和全场冠军
现任赛普健身学院高级培训师
2015年全国健美锦标赛，传统健美75公斤冠军和全场冠军
2014年全国锦标赛75kg级比赛冠军
2013年入选国家队，并代表中国队参加了亚洲锦标赛，获得第5名
——陈箭春
中国健身明星称号
国际健将级健身运动员
国际健身冠军
全国健身冠军
国家队健身健美集训队运动员
国家二级健美裁判员
国家高级社会体育指导员（健身健美）
IFBB国际健联韦德体系专业健身健美教练兼私人教练
国际级赛事成绩：
2010年国际健身健美公开赛获得国际健身先生冠军-国际男子形体冠军。
2012年第46届亚洲健身健美锦标赛-获得亚洲健身先生冠军。
2015年IFBB世界健身锦标赛获得世界健身先生季军。
国家级赛事成绩：
2010年全国健身锦标赛获得健身先生冠军
2011年全国健身锦标赛获得健身先生冠军和男子形体冠军
2011年中国体育模特大赛获得体育模特冠军
2012年全国健身锦标赛健身先生冠军
2015年全国健身锦标赛健身先生冠军
2015年中国健身冠军总决赛获得健身先生冠军和中国健身全场冠军（中国健身运动员职业卡获得者）
赛普高级训练技术培训师
年，连续10年获得北京市健美锦标赛冠军
年，荣获全国健身形体冠军
2010年在健身健美全国公开赛-扬州站中摘得男女混双冠军及90公斤级冠军
年，连续10年获得北京市健美锦标赛冠军
年，荣获全国健身形体冠军
2010年在健身健美全国公开赛-扬州站中摘得男女混双冠军及90公斤级冠军
2012年获得全国健美锦标赛90公斤级冠军
2013年亚锦赛上荣获全国健美锦标赛古典健美85公斤级冠军
2014年伟德国际邀请赛大师组冠军
2015年全国锦标赛古典组冠军
2015年亚洲锦标赛亚军
2015年奥林匹亚业余赛180以上古典冠军
赛普高级训练技术培训师
多次蝉联全国锦标赛健身小姐冠军
多次蝉联全国锦标赛形体小姐冠军
CBBA私人教练培训师
赛普高级训练技术培训师
多次蝉联全国锦标赛健身小姐冠军
多次蝉联全国锦标赛形体小姐冠军
crossfit Lever1 coach
crossfit gymnastic coach,
Lesmills Grit coach
CBBA私人教练培训师
赛普学院资深培训导师
高级训练技术培训师
2015河北省健美锦标赛健体B组冠军
2015康比特全国阳光教练赛最佳形体及全场冠军
2015世界健身锦标赛男子健体第六名
2015奥赛亚洲站男子健体第六名
2011亚洲型男秀五强，最佳身材奖
河北省健美锦标赛85+亚军
2013天津市健美锦标赛90+冠军
2014河北省健美锦标赛85+冠军
2014秦皇岛全国健美大师邀请赛80+亚军
2014全国健美锦标赛90公斤级季军
2014IFBB韦德钻石杯国际健美公开赛第六名
2014康比特全国阳光教练大赛健美90+公斤级冠军
全国十佳阳光教练 最佳形体奖
2014吉成之夜 男子健体职业组第九
2015全国健美锦标赛古典组亚军
2015京津冀健美公开赛90+公斤级亚军
2015河北省健美锦标赛健体B组冠军
2015康比特全国阳光教练赛最佳形体及全场冠军
2015世界健身锦标赛男子健体第六名
2015奥赛亚洲站男子健体第六名
——王天洋
籍贯：湖北省荆州市
参赛类别：男子健体
获得过成绩：上海市男子健体季军
上海市男子健体季军
——杜雷斌
天津市健美健身赛健身先生亚军
天津市健身健美精英赛健美85KG季军
全国健身健美公开赛古典健美第五名
全国健身健美公开赛传统健美第六名
天津市健美健身赛健身先生亚军
天津市健身健美精英赛健美85KG季军
全国健身健美公开赛古典健美第五名
全国健身健美公开赛传统健美第六名
——邵增兵
24岁 2016年杭州市第十届乐健杯获得十佳
24岁 2016年杭州市第十届乐健杯获得十佳
——黄春苗
出生，广西河池壮族
毕业于广西科技大学，英语6级
2014年，上海嘉银你我袋柳州分公司
2016年，北京赛普健身学院
目前就职于步睿克健身工作室
第四届赛普杯健美大赛比基尼全场冠军
第二届北京市健美大赛比基尼A组亚军
第二届京津冀健美大赛健体A组季军
——曲伟达
2015年三亚吉成国际健美大赛古典健美冠军
2015东三省健美公开赛古典健美亚军
2015北京健美锦标赛75kg第四名
2016CBBA中国健美冠军赛古典健美亚军
2016CBBA中国健美公开赛古典健美季军
2015年三亚吉成国际健美大赛古典健美冠军
2015东三省健美公开赛古典健美亚军
2015北京健美锦标赛75kg第四名
2016CBBA中国健美冠军赛古典健美亚军
2016CBBA中国健美公开赛古典健美季军
——Joe Godges.
南加大物理治疗系教授物理治疗临床博士DPT骨科临床专家OC高杰斯博士是美国物理治疗教育领域的开创者，他创立教学课程，监督教学，在设计开
南加大物理治疗系教授
物理治疗临床博士DPT
骨科临床专家OC
高杰斯博士是美国物理治疗教育领域的开创者，他创立教学课程，监督教学，在设计开创骨科认证专家考试中起到了重大的贡献。他组织和认证了美国多于70%的骨科住院医项目。
美国JOSPT杂志副主编
美国物理治疗协会（APTA）骨科分会ICF基础临床实践指导协调员
美国南加州大学临床物理治疗系副教授
美国骨科与运动物理治疗刊物董事会成员
2012伦敦奥运会中国奥体委的专家顾问
2014年索契奥运会中国奥体委的专家顾问
美国南加州Kaiser Permanente物理治疗临床住院与研究项目的协调员
——Lilian Chen .
运动伤病的预防与康复，术后护理，骨外科神经科病患者治疗与护理
美国物理治疗协会认证的骨科临床专家（OCS）
综合普拉提练习讲师（CPI）
美国Titleist高尔夫球技术学院认证的医学专家国际证书
2008年北京奥运会中国运动员创伤康复专家
2009年中国国家队运动员康复与伤病预防项目总负责人
2012年伦敦奥运会中国奥委会专家顾问
2014年索契奥运会中国奥委会专家顾问
2013年国家体育总局训练局“康复中心”顾问
——Clare Frank .
美国物理治疗师
物理治疗学博士
克莱尔曾是马来西亚羽毛球国手
赴美学习物理治疗陆续获得学士、硕士和博士学位。
——Eric Hegedus
美国杰出的物理治疗专家
从业以来在物理治疗教育
科研与临床中获得了极高的成绩与声誉
自1999年开始在杜克大学从事物理治疗教学与科研工作
现任美国High Point大学终身教授，并为High Point大学创立了物理治疗系。
——Joel Raether
曾担任美国内布拉斯加大学及丹佛大学多支校队的体能教练，为摔跤、网球、田径、棒球、橄榄球、游泳、高山滑雪、曲棍球、篮球等多个项目设定体能训练和康复计划。
赛普学院资深CPT实践导师
赛普学院基础课程资格认证培训师
全国优秀私人教练培训导师
健美运动员
2011亚洲型男秀五强，最佳身材奖
2013天津市健美锦标赛90+冠军
2014河北省健美锦标赛85+冠军
2014秦皇岛全国健美大师邀请赛80+亚军
2014全国健美锦标赛90公斤级季军
2014IFBB韦德钻石杯国际健美公开赛第六名
2014康比特全国阳光教练大赛健美90+公斤级冠军
全国十佳阳光教练 最佳形体奖
2015全国健美锦标赛古典组亚军
2015河北省健美锦标赛健体B组冠军
2015康比特全国阳光教练赛最佳形体及全场冠军
2015世界健身锦标赛男子健体第六名
2015奥赛亚洲站男子健体第六名
赛普学院基础课程部门经理
赛普学院资深CPT理论导师
赛普学院基础程资格认证培训师
2011年北京市健身健美锦标赛 男子健美80公斤级 第三名
2012年首届COOL TRAINER大赛 8强
——展枭飞
赛普学院基础课程教学主任
赛普学院资深CPT实践导师
赛普学院基础课程培训师资格认证
北京市红十字会应急救护培训讲师
全国优秀私人教练培训导师
健美运动员
国家运动营养师
2011年 全国自然健美锦标赛65kg级亚军
2011年 赛普杯健美邀请赛无差别级冠军
2012年 河北省健美锦标赛70kg级季军
2012年"必确之夜"颁奖典礼获得全国优秀私人教练荣誉
2012年超越健身区域满意度最高私人教练
2014年河北省健美锦标赛70kg级季军
2015康比特全国健美赛70kg季军
2015年河北省健美锦标赛70kg级季军
赛普学院资深CPT实践导师
赛普学院基础课程培训师资格认证
北京市红十字会应急救护培训讲师
全国优秀私人教练培训导师
健美运动员
国家运动营养师
2011年赛普杯健美比赛65KG冠军及全场冠军
2014全国健美邀请赛60kg冠军
2014北京市健美锦标赛60KG亚军
2015京津冀健美公开赛60kg季军
2015康比特全国健美赛亚军
——胡金起
赛普学院资深CPT实践导师
赛普学院基础课程培训师资格认证
赛普健身力量赛冠军
康比特杯全国健美比赛75公斤冠军及全场亚军
超越杯河北省健美锦标赛75公斤第二名
——陶顺吉
赛普学院资CPT实践导师
赛普学院基础课程培训师资格认证
2013年康比特杯全国健美比赛75公斤第三名
——陈学森
赛普学院功能性课程教学主任
赛普学院资深培训导师
赛普学院功能性课程培训师资格认证
年连续入选男子橄榄球国家队
2009年全国橄榄球锦标赛冠军 并获得当年最佳运动员(MVP)
第16届广州亚运会男子七人制橄榄球铜牌
第十二届全运会男子橄榄球铜牌
连续多年入选HongKongSevens正选球员
——王小虎
赛普学院资深培训导师
赛普学院功能性课程培训师资格认证
2014年北京会健美锦标赛65公斤级第四名
2015年京津冀健身健美公开赛健身先生冠军
——沈虎成
赛普学院资深培训导师
赛普学院功能性课程培训师资格认证
赛普学院资深培训导师
赛普学院功能性课程培训师资格认证
——杨亚东
赛普学院资深培训导师
赛普学院功能性课程培训师资格认证
2015年康比特杯全国精英赛 男子健美75第一名
2015阳光爱马杯第二届渤海之夜健美大师邀请赛男子健美80公斤第五名
2015康比特全国阳光教练大赛男子健美80公斤级第四名
——钦晨晨
赛普学院资深培训导师
赛普学院功能性课程培训师资格认证
全国济南站健身榜样赛第四名荣获济南优秀教练称号
山东淄博市文化交流搏击赛最佳表演奖，最佳组织奖
康比特杯全国健美比赛70kg亚军
赛普学院资深CPT理论导师
赛普学院基础课程培训师资格认证
1996年国际无限制自由搏击格斗大赛青年组无差别级冠军;
赛普学院康复课程教学主任
赛普学院资深培训导师
赛普学院认证康复课程培训师
第21届世界大学生运动会评为大运会之星
2010年第28届北京健美锦标赛男子65KG冠军
2010年北京市第二次体育大会健美男子65KG冠军
2011年全国健身榜样评选荣获全国优秀教练称号
——黄海金
赛普学院康复课程教学主任
赛普学院资深培训导师
赛普学院认证康复课程培训师
——张建石
赛普学院资深培训导师
赛普学院认证康复课程培训师
——宋军杰
赛普学院资深培训导师
赛普学院普拉提课程培训师资格认证
赛普学院基础课程培训师资格认证
阳光健身教练大赛健美组全场第三名
全国十佳阳光健身教练
——覃阚胜
赛普学院资深培训导师
赛普学院认证康复课程培训师
赛普健身学院脊骨神经医学康复师
普拉提课程教学主任
赛普学院资深培训导师
赛普学院普拉提课程培训师资格认证
赛普学院格斗课程培训师资格认证
2013全国十佳阳光教练
——郭庆乐
普拉提课程教学主任
赛普学院资深培训导师
赛普学院普拉提课程培训师资格认证
2012广州无限极万人行走特邀健身教练。
天津大学生街舞比赛Hiphop组冠军
2013广州佛山街舞《决战大兴国》freestyle亚军。
广州意施普拉提工作室普拉提高级导师。
广州she's私人工作室高级普拉提导师
——刘贝贝
赛普学院资深培训导师
赛普普拉提课程培训师资格认证
赛普学院资深培训导师
赛普普拉提课程培训师资格认证
——王心然
赛普学院资深培训导师
赛普学院普拉提课程培训师资格认证
康比特杯全国十佳阳光教练员
广州意施普拉提工作室普拉提高级导师
——田坤坤
赛普学院资深培训导师
赛普普拉提课程培训师资格认证
全国优秀私人教练培训导师
赛普学院格斗课程教学主任
赛普学院功能训练课程培训师资格认证
赛普学院格斗课程培训师资格认证
《赢在中原》85kg冠军
《全国馆校赛》80kg冠军
《武林风》走进信阳站中泰对抗赛80kg冠军
《武林风》走进新郑KO对手获胜
——赵全亮
赛普学院格斗课程培训师
年北京市拳击锦标赛四连冠
2012年河南省散打锦标赛50KG冠军
2013年全国武术散打锦标赛52KG第三名
——崔文杰
赛普学院格斗培训师
2004年河南馆校赛52KG冠军
2005年登封市56KG散打冠军
2006年河南省散打锦标赛56KG亚军
——邓益祥
赛普学院格斗培训师
年北京市武术散打锦标赛56KG冠军
2012年全国青少年武术散打锦标赛56KG亚军
2013年全国馆校散打锦标赛60KG第五名
——理恩光
赛普学院格斗课程培训师资格认证
2005年登封市武术馆校赛打锦标赛57KG冠军
2007年河南省赛打锦标赛60KG冠军
2012年上海六国争霸赛70KG冠军
——陈争光
赛普学院格斗课程培训师
2012年北京市拳击锦标赛48KG冠军
2013年第七届亚洲散打锦标赛48KG第五名
2014年北京市第十四届市运动会拳击锦标赛49KG冠军
2015年太原自由搏击《英雄帖》55KG冠军
赛普成立于2009年，是国家体育总局、中国健美协会、北京健美协会批准的专业私人健身教练培训基地，也是中国第一所全能私人健身教练专家培训。发展至今，她已发展成中国最专业的健身教练学院。并向着更高的目标前行
作为赛普在南方的第一个校区，赛普投入巨资引进先进器材满足训练需要；配备一线导师保证教学水准；结合国际健身健美技术以及健身房需求、私教职业发展等因素升级了2016年全新课程，以适应私教发展需求。保证所教课程具备竞争力，学员所学满足行业需求。 深圳校区在保证赛普原汁原味的教学内容的同时，更保证了赛普学员在南方的就业及发展。
赛普在北京的校区，也是赛普第一所，成立于2009年，是国家体育总局、中国健美协会、北京健美协会批准的专业私人健身教练培训基地，也是中国第一所全能私人健身教练专家培训。发展至今，她已发展成中国最专业的健身教练。并向着更高的目标前行。
和学校合作工作室资料
就是想当健身教练
椎间盘突出压迫坐骨神经，能不能通过训练康复？
椎间盘突出压迫坐骨神经，能不能通过训练康复？
椎间盘突出压迫坐骨神经，能不能通过训练康复？
历史上就有健美运动员吃蛋白粉最后肾衰竭死的。
如题，教练告诉我不能用热水因为蛋白质会变性，可是高温只断裂肽键不会改变氨基酸性质，而且蛋白质不能直接吸收，在消化道中也要断键成为氨基酸才能被吸收，那是不是热水冲反而会更好呢？小白是医学生，解释的力道大一点也是可以接受的，谢谢了！
为什么站姿提踵练的是腓肠肌，坐姿练的是比目鱼肌
俯卧撑呼吸是怎么发力
o型腿的矫正思路
椎间盘突出压迫坐骨神经，能不能通过训练康复？
椎间盘突出压迫坐骨神经，能不能通过训练康复？
椎间盘突出压迫坐骨神经，能不能通过训练康复？
椎间盘突出压迫坐骨神经，能不能通过训练康复？
请问训练时间一小时，应该单独练胸还是加上三头。我们健身房很厉害的高手胸和三头一起练，这样三头效果好吗？如果加上三头那么这样安排可以吗？平板*6，上斜*6，哑铃*4，龙门架*6，蝴蝶机*4，另外三个三头动作*6，*4，*4。合理吗？时间会不会不够？
以前肩部练完后不会有延迟性肌肉酸痛，于是我换了动作，开始大重量的六组哑铃推举，然后用15次以上一组的杠铃推举，前两次训练第二天有感觉，第三次后肌肉又像以前一样了，这怎么办…
按标准动作做完深蹲和硬拉一组后，后腰部都会有紧绷感
不适，请问这是腰背挺得过直的结果么还是其它原因？
让小腿前面增粗怎么练
蛙跳能每天练吗
需要提高竞技水平
一节课大概多少个动作 一个动作大概做几下
在上抬时是否可以腰部贴地，其他的类似动作也可以这样吗，
怀孕一个月怎么训练
地址在哪里，怎么走
我们健身房需要教练，看看有没有什么安排
和学校合作工作室资料
就是想当健身教练
感觉用侧平举和前平举还有推肩对三头肌的刺激都不大啊，练完第二天肩膀都不怎么酸痛。练的时候每组都基本上力竭了，组数间距也都没问题。不知道是为什么
关注赛普每一个飞跃，成就自己每一次进步
赛普健身所有课程均由赛普讲师以及聘请的专家研发而成，并且得到了“国家体育总局、中国健美协会”和“北京健美协会”的认可，被指定为“中国最据权威的专业健身教练课程体系”
证书与书籍
赛普的考核区别于其他考核形式，不仅仅是一卷试题，更是从综合方面判断你能否胜任这份工作，无论是理论还是实践操作能力，从综合判断上作为某项课程的监考官都有一票否决权，理由是希望你对自己有更高的要求。
合作俱乐部
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33090*****3810
舟山定海区...
151****8207
全能私教专家高级课程
34128*****8378
安徽省亳州市...
139****9915
全能私教专家高级课程
43018*****7816
湖南省，浏阳...
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