孕妇梦见跑步自己死了 还看到很多阴人在跑步

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-25 22:04 标签： 孕妇梦见跑步
看你属于哪种体质（太阳人，太阴人，小阳人，小阴人）
现代医学把人的体质分为4种：它们分别是太阳人，小阳人，太阴人，小阴人。根据自己的体质而进行不同的保养，美容，减肥的方法，那么成为美女也不是什么难事。快来看看自己属于哪种体质，选择适合的方法保养吧！
&&&&&我们国家的人当中1万名中有10人左右属于太阳人。肺很大，非常健康，可是肝很小，也很弱。大体上属于偏瘦的类型，体格很健壮但是比起上体，下体和腿比较瘦。直观力很出色，判断很快，是属于可以领导大众的类型。虽然有着出色的创新和独创能力，但是却是多少有些没有现实感的理想主义者。容易发火，特别是对非议，会突然间大发雷霆。大多数属于均型体格，体重如果稍有增加就会看起来很胖，但是也很容易瘦下来。
&&&&&对皮肤好的面膜：&&&&&&&&&&&&黄瓜面膜&&能使皮肤变得光滑，肤质均匀。
&&&&&&&&&&&&&&&西红柿青椒面膜&&能给皮肤补充足够的维生素C，从而使肤质透明均匀。
&&&&&&&&&&&&&&&绿豆面膜&&含有丰富的美白保湿效果，能使皮肤变得透明。&&&&&适合的运动：一个人可调整呼吸，或能冥想的安静环境是最好的。可以的话，尽量不要结众，一个人静静的边休息边冥想是比较好的。
太阴人&&&&&&消化功能很好，所以也非常能吃，有时还会吃撑，但是代谢功能不是很好，所以很容易长胖，血液容易粘稠。而且心脏和肺也比较弱，所以必须格外小心。很容易长小肚子，肉也会长得比较多，所以看起来身形有点大。很体谅他人，属于慢性子的类型。但是害怕开始和尝试新的事情，但是一旦决定了就会坚持到底。属于感情丰富的类型，所以容易和大家相处。体形是属于胖的，腰、臀部、大腿几乎成一线体。太阴人比起调节饮食来减肥，还不如通过大量的运动来减肥，调整姿势，不要老是坐着，要经常做强化腹肌的运动。
&&&&&&对皮肤好的面膜：&&&&&&&&&&&&&&&海草面膜&&使皮肤变得光滑。
&&&&&&&&&&&&&&&胡萝卜面膜&&含有丰富的维生素A和C，能使皮肤保持光泽。
&&&&&&&&&&&&&&&薏苡面膜&&去除角质，防止色素沉积。
&&&&&&适合的运动：属于肥胖却又不太流汗的类型，所以必须要去能流汗的地方。每天一小时左右定期的去踢踢足球或是打打篮球，让整个身体都动起来会比较好。
小阳人&&&&&&肩和胸比较发达，眼睛是细长的类型，眼角有点上挑。身体很轻盈，性子也很急，行动也很快。消化机能很好，充满活力。通常不会生病，但是因为心脏的元气不足，生一次病的话，就会受很多苦。是会被瞬间的感情所左右的富有正义感的讲义气型，但对他人的想法很敏感。爆发力很强，也很有洞察力，能够主导周围的气氛。上身肥胖，特别是在手臂这里很容易长肉，需要多加强肩、脖子、手臂这块的运动。因为压力或是过度工作而引发的肩膀和脖子的酸痛，要用手经常进行按摩。
&&&&&&对皮肤好的面膜：&&&&&&&&&&&&&&&土豆面膜&&富含无机物，维生素C，氨基酸，提供给皮肤必要的营养。
&&&&&&&&&&&&&&&蛋黄面膜&&镇定美白被太阳晒黑的肌肤。
&&&&&&&&&&&&&&&蔬菜化妆水面膜&&使皮肤光滑，预防皱纹的产生。
&&&&&&适合的运动：强度大，时间短的运动能给生活带来活力。和大家一起跑步或是打壁球是不错的选择。
小阴人&&&&&&消化器官很弱，有必要制定均衡的食谱。要少吃多餐，避免暴饮暴食。小阴人属于身形比较弱小的类型，上身较瘦，但是相反的骨盆较大。棱角分明，通常长的好看的人较多。为人慎重，疑心重，因为在开始行动之前会考虑很多问题，因此有些时候也会错过一些机会。时刻提升自身的实力。大腿和身体的下半部分比较容易长胖，经常放松一下腿部肌肉会比较好。
&&&&&&对皮肤好的面膜：&&&&&&&&&&&&&&&牛奶面膜&&平衡皮肤的油脂和水份，保湿效果出色。
&&&&&&&&&&&&&&&杏仁面膜&&含丰富的维生素A和无机物，可消除皱纹。
&&&&&&&&&&&&&&&橘子皮面膜&&赋予皮肤弹性，美白效果也很好。
&&&&&&适合的运动：易出汗，性格又娇气，所以会很快的感到疲劳，每两周去一次空气清新的休养地进行调养不失为一个很好的办法。
01、太阴人受腰粗脖子偏斜的困扰。Beyonce健壮的体格，圆脸，突出的眼部轮廓，厚的嘴唇就是完美的太阴人的概念。
02、男性过多地摄取肉类会容易长胖，造成肚子的赘肉，为了阻止这种情况，应该尽量吃高蛋白质的食品。
03、虽然肥胖遗传因素是造成太阴人肥胖的重要要素，但规则的饮食习惯仍然是关键。因此，太阴人应该食用含丰富食物纤维的食品。
04、青紫色的食物能抑制暴食和过食，使太阴人的食欲压下去。
05、虽然有阔达的性格，但太阴人仍然会感到不安与焦燥。如果紧张与压力的逐渐积累，就用水代替消除吧！
06、太阴人的心肺机能较弱，每日适当的运动，使身体出汗，能有助于健康与减肥。但要选择合理的运动。
01、力气在身体外发散的太阳人用尽了身体大部分能量。看上去上身发达下身单薄的太阳人，与Guinness
Paltrow的体型相近。
02、虽然爱好可口的美食，但在吃食物的时候会细心地计算卡路里的分量，因此，大部分太阳人都不容易肥胖。
03、对于太阳人而言，增强力气的高蛋白、高卡路里的食物，就像有毒一样。在加上蔬菜等活用的食物，如大豆、豆腐，代替油腻的肉
类的同时，也要对健康与饮食的卡路里进行计算。
04、对于力气容易发散的太阳人而言，药草浸剂、木瓜苶等能调节体内的残渣，是很好的饮料食品。
05、在朋友们开party的日子，用白酒代替啤酒。对太阳人而言，一杯白酒就像良药一样。
06、要根据专家的分析，时刻保持对卡路里的计算，进而对饮食进行适当的计划。
01、下身比上身发达的少阴人，相对来说，屁股较大，腰身较长，心脏会较贫弱。NataliePortman就是少阴人的体型。
02、对于消化器官较为弱的少阴人来说，要选择没有猪肉的食品。若想吃肉，鸡胸肉跟蔬菜的配合是最佳的选择。
03、提升健康的捷径就是均衡地摄取蔬菜与谷物的营养。
04、比起动物性的蛋白质，少阴人更应该更多地摄取食物性的蛋白质。要摆脱以肉类为饮食的中心，这样下来健康就会有明显的好转效果。
05、对心境敏锐，消化机能较弱的少阴人而言，放上温水的柠檬汁就像补药一样，每天喝一杯就能消除便秘。
06、一边听音乐，再加上瑜珈的伸展运动，强烈的上身运动使单薄的上身能够得到补充，使得整体更健康。
01、气从胃内上升，上身发达的少阳人，心和胸较为发达，肩宽，屁股小，就像ParisHilton一样的倒三角型的体型。
02、个子较小，不顺畅的排泄会导致积累，变得肥胖的情况非常多，因此，摄取具有非常丰富食物纤维的香蕉能改善这种情况。
03、为了帮助消化，两天一次吃一汤匙的橄榄油非常有益于健康。
04、胃的机能尤其发达的少阳人，经常会暴食或过食，因此，为了抑制食欲，要选择有鲜明颜色的青紫色食品。
05、热量低的食物与纤维丰富的肉类搭配在一起，少阳人就能吸收足够的营养，没有比这更好的食物了。
06、红辣椒或者是像饮食一样的的舞蹈，能使脂肪燃烧，对少阳人而言，适当的运动的最理想的食疗方法。
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