现在大家跳的健身操队伍名字叫什么名字

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-24 07:39 标签： 邵东跳跳健身操十一套
请问大家跳什么健身操比较好？ - 薄荷减肥论坛
请问大家跳什么健身操比较好？&
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RT，看了坛子里很多亲跳郑多燕，薄荷推荐kitty健身操，还有其他的吗？大家都还跳哪些呢？
起始：体重---54kg-胸围 90cm-腰围 76cm-臀围 94cm-手臂 29cm--大腿 57cm-小腿---36cm
现在：体重 50.6kg-胸围 90cm-腰围 71cm-臀围 91cm-手臂 27.5cm-大腿 53cm-小腿35cm
目标：体重---45kg-胸围 88cm-腰围 64cm-臀围 86cm-手臂 23cm--大腿 48cm-小腿---30cm
6月03日-----6月11日 54kg-----52kg 未完成（实际：53.1kg）6月11日-----6月18日 53.1kg---52kg 算完成（实际52.1kg。奖励：美鞋一双）6月18日-----6月25日 52.1kg---51kg 未完成（实际51.7kg）6月25日-----7月02日 51.7kg---51kg 未完成（实际51.7kg）7月02日-----7月09日 51.7kg---50kg 未完成（实际51.7kg）7月09日-----7月16日 51.7kg---51kg 已完成（实际50.6kg，奖励：戒指一枚）
7月16日-----7月23日 50.6kg----49.5kg（奖励：泳衣一套）
7月23日-----7月30日 49.5kg------49kg（奖励：旅游）7月30日-----8月06日 49kg------48.5kg（奖励：没想好）8月06日-----8月13日 48.5kg------48kg（奖励：吊带裙一条）8月13日-----8月20日 48kg--------47kg（奖励：没想好）8月20日-----8月27日 47kg--------46kg（奖励：没想好）8月27日-----9月03日 46kg--------45kg（奖励：没想好）
我跳搏击操。在健身房练。 效果不错的。
┻┳减肥不是为了赞美 ☆→
★??而是为了不被嘲笑和鄙视?┈┾
*???? 减肥不是为了选美⌒☆
↘ ▄而是为了节约整容医药费╩ ★
?.·′ˉ`·..¤.为了我遗失?的梦想ヅ
☆╮天天都要全力以赴 ≠一oO
哦，没有时间去健身房呢，都是晚上自己在家跳，搏击操会很累吗？难不难的？我感觉自己协调性很不好，打算先从简单开始，慢慢增加难度
起始：体重---54kg-胸围 90cm-腰围 76cm-臀围 94cm-手臂 29cm--大腿 57cm-小腿---36cm
现在：体重 50.6kg-胸围 90cm-腰围 71cm-臀围 91cm-手臂 27.5cm-大腿 53cm-小腿35cm
目标：体重---45kg-胸围 88cm-腰围 64cm-臀围 86cm-手臂 23cm--大腿 48cm-小腿---30cm
6月03日-----6月11日 54kg-----52kg 未完成（实际：53.1kg）6月11日-----6月18日 53.1kg---52kg 算完成（实际52.1kg。奖励：美鞋一双）6月18日-----6月25日 52.1kg---51kg 未完成（实际51.7kg）6月25日-----7月02日 51.7kg---51kg 未完成（实际51.7kg）7月02日-----7月09日 51.7kg---50kg 未完成（实际51.7kg）7月09日-----7月16日 51.7kg---51kg 已完成（实际50.6kg，奖励：戒指一枚）
7月16日-----7月23日 50.6kg----49.5kg（奖励：泳衣一套）
7月23日-----7月30日 49.5kg------49kg（奖励：旅游）7月30日-----8月06日 49kg------48.5kg（奖励：没想好）8月06日-----8月13日 48.5kg------48kg（奖励：吊带裙一条）8月13日-----8月20日 48kg--------47kg（奖励：没想好）8月20日-----8月27日 47kg--------46kg（奖励：没想好）8月27日-----9月03日 46kg--------45kg（奖励：没想好）
我跳pump it up~~
KITTY健身操！强烈推荐，我从本科时就跳，刚开始接触的时候效果那叫一个惊艳！后来因为生病才慢慢的虚胖起来了。
您的身高：163cm 标准胸围：87.08cm 标准腰围：61.47cm 标准臀围：88.36cm 标准腿围：51.87cm 49kg
谢谢，打算kitty和郑多燕换着跳。kitty的协调性要求很好，我跳这个总乱手乱脚的
起始：体重---54kg-胸围 90cm-腰围 76cm-臀围 94cm-手臂 29cm--大腿 57cm-小腿---36cm
现在：体重 50.6kg-胸围 90cm-腰围 71cm-臀围 91cm-手臂 27.5cm-大腿 53cm-小腿35cm
目标：体重---45kg-胸围 88cm-腰围 64cm-臀围 86cm-手臂 23cm--大腿 48cm-小腿---30cm
6月03日-----6月11日 54kg-----52kg 未完成（实际：53.1kg）6月11日-----6月18日 53.1kg---52kg 算完成（实际52.1kg。奖励：美鞋一双）6月18日-----6月25日 52.1kg---51kg 未完成（实际51.7kg）6月25日-----7月02日 51.7kg---51kg 未完成（实际51.7kg）7月02日-----7月09日 51.7kg---50kg 未完成（实际51.7kg）7月09日-----7月16日 51.7kg---51kg 已完成（实际50.6kg，奖励：戒指一枚）
7月16日-----7月23日 50.6kg----49.5kg（奖励：泳衣一套）
7月23日-----7月30日 49.5kg------49kg（奖励：旅游）7月30日-----8月06日 49kg------48.5kg（奖励：没想好）8月06日-----8月13日 48.5kg------48kg（奖励：吊带裙一条）8月13日-----8月20日 48kg--------47kg（奖励：没想好）8月20日-----8月27日 47kg--------46kg（奖励：没想好）8月27日-----9月03日 46kg--------45kg（奖励：没想好）推荐到广播
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