睡了一觉后早上起来全身肌肉酸痛是为什么
睡了一觉后早上起来全身肌肉酸痛是为什么
昨晚睡了一觉后，早上起来全身肌肉非常的酸痛是为什么？昨晚是看书看到12点左右！早上8点起床的！没干过什么重活！
医院出诊医生
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：心房颤动,心力衰竭,心律失常,房性早搏,窦性心动过...
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问题分析：根据你的描述，可能是上呼吸道感染的情况导致的，此种情况多是受凉后病毒感染导致的，临床可以出现发热、周身酸痛、乏力等症状。意见建议：建议检查体温、咽部、肺部听诊，血常规等进一步了解病情，目前注意休息，多喝水，可以应用复方氨酚脘胺胶囊、氨基比林咖啡因等药物治疗的。
职称：三级营养师
专长：维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你去医院的内科做相应的检查与治疗，同时在日常的饮食中要多食新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮，如大白菜、小白菜、马齿苋、蕹菜、菠菜、苋菜等。还要少食或不食肥甘厚味的食物，如肥肉、羊肉、狗肉、甜食、油炸食品，
职称：三级营养师
专长：孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营...
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健康指导：您好，这可能是由于您晚上睡姿不正确导致的，而且晚上十二点才上床是很伤害身体的，会导致人身体疲惫，即使保证了八小时睡眠，但精气神也是损耗了的，建议您晚上早一点睡觉，同时睡眠的姿势要舒适，不要压迫身体的某个部分。
职称：三级营养师
专长：肥胖人群营养调理,女性营养保健
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健康指导：肌肉酸痛与很多因素有关，也有可能是前一天睡眠不足引起，熬夜伤身，产生疲惫感，导致精神不振，身体不适，调整饮食增加营养，充分休息观察是否有改善，多参与户外运动，锻炼筋骨，运动过后身体得到舒展和放松，能够起到改善睡眠和精神状态。
问昨晚半夜全身出汗，头痛，稍微咳嗽但没有发热，肌肉酸痛，最近吃过鸡肉请问这是h7n9吗？
职称：副主任医师
专长：肝病,结核病,慢性肝炎,乙肝,丙型病毒性肝炎
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问题分析：您好，禽流感病毒毒性强，但是自身的存活力却不强，在70℃以上的热水里烫，很快就会死亡，所以说您吃煮过的鸡肉是不会被传染H7N9的，您目前出现的这种情况考虑可能是受凉感冒的症状。意见建议：注意休息，多喝水，如果没有细菌感染，是不需要应用抗生素的，可以喝点清开灵颗粒，最好检查一下血常规看看，如果有细菌感染的话，可以应用头孢拉定，平时要注意保暖，预防复发，祝您新年快乐！
问前天，有发热，肌肉酸痛，全身不适等，昨晚还有2次39度...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病等常见病
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病情分析： 你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，注意休息，禽流感一般是有高热、寒战、呼吸困难、咯血等症状的。意见建议：关于你的问题，我建议你注意休息，多吃青菜水果的，可以吃病毒唑、板蓝根冲剂、感康的，祝你生活愉快。
问请问夜间全身肌肉酸痛无力是怎么回事？谢
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
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你好通过你的描述需要进一步检查心电图看看最好是动态心电图看看排除一下心脏病的情况或者是和高血压也有一定联系另外平时看看有没有口服什么药或者是有没有其他不良习惯和其他伴随症状
问全身肌肉酸痛，（四肢除外）深呼吸的时候也会痛睡觉躺...
职称：医生会员
专长：肌肉老损，高血压
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病情分析： 你好！据你的描述，考虑有可能是由于气血虚弱所引起的，因为人体气血具有濡养的作用如果亏虚的话，就会不荣则痛，那么多会表现出酸痛等不舒服的症状。意见建议：建议你可以在平时加以注意饮食调节，比如说可以多吃一些滋补气血的食物，比如说山药粥，小米粥等都是可以的
问前些天晚上睡觉全身肌肉酸痛，晚上睡觉连续两晚出？前...
职称：医师
专长：阴道炎。宫颈糜烂。月经不调
&&已帮助用户：44270
病情分析： 怀疑是由于带状疱疹病毒的感染导致你现在的这种症状意见建议：建议去医院检查下看看是不是有感染一般是需要抗病毒的药物治疗
问你好，昨晚开始一夜拉肚子，全身发冷，肌肉酸痛，伴有...
职称：医生会员
专长：外科、尤其擅长骨折疾病
&&已帮助用户：26978
病情分析： 你好 前天晚上,着凉,吃了不干净的东西引起腹泻,呕吐,食欲不振这种情况是饮食不洁引起的急性肠胃炎.意见建议：建议你服用整肠生胶囊+吗丁啉片进行治疗.同时饮食要避免生冷食物的刺激,要以容易消化的流食为主.每餐不要吃得太饱.祝你健康!
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评价成功！每天一觉睡醒都全身酸痛是怎么回事？
ask_271546
每天一觉睡醒都全身酸痛，而且好累，这是怎么回事啊
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骨科-骨外科
四肢骨折,腰椎间盘突出症,痛风,骨性关节炎,风湿性及类风湿性关节炎等骨科疾病
病情分析：多久了
每天一觉睡醒都全身酸痛，而且好累，这是怎么回事啊？
有几个月了吧，一直都这样
睡的床是软的还是硬的？
现在睡的是有点软的，但不是很软，乳胶席梦思垫子，上个月一直睡的硬床也是这样啊
工作会很劳累么
没有啊，五月份因为怀孕一直在家躺着，后来胎停了做了稽留流产，还是一直在家躺着
一直到现在？
建议你去医院妇科看看，排除下妇科的问题
妇科有问题，也会睡觉全身酸痛吗
如果睡的床，睡姿没问题，加上你是流产后才有的，就要考虑
不是流产后才有的啊，都好久了，细致都这样
一直都这样，睡醒会全身酸痛，还感觉很累
做过什么检查么，除了这些，还有其他不舒服？
做过什么检查么，除了这些，还有其他不舒服？
做过什么检查么，除了这些，还有其他不舒服？
做过什么检查么，除了这些，还有其他不舒服？
没做过检查，不知道该怎么检查。我颈椎也毛病，睡觉都不能枕枕头，很难受，从怀孕到流产到现在腰这一直很酸
这个是脊柱的问题
你说的全身酸痛主要是腰部还是手脚都有？
从肩膀，手臂，背，腿都有
这是咋回事啊，我在家连家务都不做啊
你可以做个风湿和肾功能的检查
肾功能是抽血吗？
对，都是抽血的
活动下酸痛会好点？
我前半个月查过，不知道哪个是肾功能
此消息只有医生及用户本人可见***/09/***.jpg
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肾功能还好
哪个图是肾功能啊
我抽血查结果还好，怎么在网上看那些肾阳虚的表现，我都有啊
给你几个建议
检查都正常
但确实有不舒服
可以去看看正规的中医
全身酸痛也有可能是风寒引起的，可以刮痧，拔火罐，吃些除风祛湿的药物
平时洗澡洗脚用热水
还有什么其他疑问么？
我到中医院看哪个门诊呢，有好多门诊科室
还有什么其他疑问么？
你可以看普通的中医门诊
还有什么其他疑问么？
没有了，谢谢
如果没有了，
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挂什么科：
需做检查：
查血HCG、B超
常见药物：
黄体酮胶丸、保胎灵
治疗费用：
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-300元）
哪些症状：
恶心、呕吐、乏力、择食
引发疾病：
妊娠期高血压疾病、先兆流产、早产、胎盘早剥
治疗方法：
好发人群：
生育期有性生活的女性
是否传染：
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有的时候一觉醒来发现自己全身酸痛不舒服，特别是有人可能感觉到自己在一觉醒来之后小腿肌肉出现酸胀感。这究竟是怎么一回事呢？一起来看看吧。
睡姿不对引起小腿酸痛
如果是睡觉的时候睡姿不正确，比如睡觉的时候长时间压迫下肢又或者是晚上束角的时候睡姿单一导致小腿关节肌肉在晚上活动较少，这样可能造成小腿局部的新陈代谢出现了阻碍引起的小腿酸痛。
缓解办法：可以在晨起之后做做关节、肌肉的放松运动，一般这种情况只是暂时的不适，起床之后能够自行缓解。
营养缺乏引起小腿酸痛
如果是身体缺乏钙质可能会导致小腿容易出现抽筋、酸痛等不适感。夜间小腿抽筋很容易导致一觉醒来之后小腿肌肉酸痛。
缓解办法：如果症状较轻可以在医生的指导下服用钙片、维生素B等快速补充营养，关键的还是在饮食中多摄入含钙、含维生素的食物，注意饮食的营养均衡。症状较为严重的一定要及时就医。
运动引起小腿酸痛
经常不常运动或者是初次进行运动的人很容易因为其心肺功能不强，身体内血液流通不快导致在运动的时候肌肉容易处于缺氧状态，肌肉内的乳酸不能及时处理掉而积存在肌肉中，睡觉的时候肌肉处于完全放松状态，一觉醒来之后很容易出现肌肉酸痛。特别是在进行下肢运动的时候，小腿肌肉酸痛会比较明显。
缓解办法：可以用热水泡脚、热敷、按摩等手法帮助缓解小腿酸痛，另外这种情况会在多次运动后自行消失。
受凉引起小腿酸痛
如果是晚上睡觉的时候小腿没有最好保暖工作也可能导致风邪入侵，早上醒来之后出现小腿酸痛的情况。
缓解办法：一是可以泡泡脚二是可以注意小腿的保暖，避免小腿着凉。
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早上起来浑身酸痛无力
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睡醒后浑身酸痛的原因
睡醒后浑身酸痛这种情况在我们的生活中是比较常见的，它可能是因为我们在生活中出现过度劳累导致的，也有因为我们没有睡好导致的浑身酸痛，所以大家可以尝试一下换个枕头看看。当我们在生活中遇到睡醒后浑身酸痛这种情况时，我们建议大家可以适当的按摩一下酸痛的部位来缓解。
应该是床或者枕头不合适的问题造成的，另外也有可能是质量不好，比如老经常做梦之类的。还有就是过度劳累。解决方法可以试试看睡前喝点热(别和太多，免的半夜起来上厕所，呵呵)，保持睡觉环境安静，空气新鲜。另外考虑换个枕头什么的。
最主要的原因是睡眠质量不好引起的,其次跟你的工作量,睡眠时间长短有关.也有可能是肌内劳损引起.首先,要保持心情愉悦;其次,每晚睡前多用热水,不断续水泡20-30分钟,有助于身体放松和睡眠.至于保持大便通畅,就要多喝水(大口大口喝才能刺激),多吃含粗纤维的食物,蔬菜,多吃水果.多在户外活动,呼吸新鲜空气,排出体内二氧化碳。。
不一定越高越软的枕头就越舒服 如果有和的人反而要选择矮和硬一点的枕头 如果这些还不能让你安睡 那你还要注意 是否精神过于紧张压力过大 或者是否在睡前看了一些情节比较紧张刺激的电视剧或者书籍 。
如果是精神压力问题 可以选择熏衣草的精油在卧室里进行香熏 放一点舒缓的轻音乐 注意 要没有歌词的那种 因为歌词很容易吸引你的注意 如果不介意光线 还可以打开一盏橙色灯光的灯 注意一定要橙色 因为日光灯反而会让你更清醒 另外 如果有条件 睡觉前泡个热水澡也能很好的放松 帮助你进入睡眠状态 如果这些都没用 那可能是病理性了 建议去就医。
如果你们在生活中遇到睡醒后浑身酸痛，你们首先要看看是不是因为你们的枕头原因，如果是应该更换枕头，如果是其他原因引起的睡醒后浑身酸痛，我们建议大家在生活中最好是采用文章介绍的方法去治疗它，这样就不会影响到你们的学习跟工作。
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