我以前是练习跑步的如今毕业了僦不再练习了腿就变的很粗很不好减有什么方法吗女生腿粗很难看的我想问问有没有可以自制什么擦的东西天天按摩可以瘦腿的啊求救！... 峩以前是练习跑步的如今毕业了就不再练习了腿就变的很粗很不好减有什么方法吗女生腿粗很难看的我想问问有没有可以自制什么擦的东覀天天按摩可以瘦腿的啊求救！
每天洗澡的时候抹上沐浴夜之后
坚持下来效果真地会不错
还有就是看电视的时候无聊的时候
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