前几天游泳过后皮肤过敏头痛，是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-20 23:04 标签： 游泳过后皮肤过敏
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我昨天去俱乐部游泳一个半小时。过后感觉头有点晕,而后还有点头疼。 俱乐部因维修泳池，我已有2个月没去游过了。之前好象也有这种情况发生过，不知是什么原因，我有鼻炎。是不是这个原故啊？
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会不会是换气吸气不足，导致缺氧，就会有点头晕的可能。
此外也有可能运动量过大，太久未运动，也有可能吧
游泳入门的小学生
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是否池中的含氯太多造成.
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有沒試試將游池時間縮短些?
仁者知魚樂
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沈阳悠泳、户外、威尼斯游泳俱乐部顾问 ...
检查一下是否存在以下情况：
1.游泳时间过长，体力消耗过大。
2.空腹（饥饿）时游泳。
3.体质不好。
4.不经常游泳，暂时性的脑供血不足。
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有可能是很久没游的关系.
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我去年游泳时也总是感觉头晕，今年这种现象完全消失了。
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A：或许泳帽、泳镜带勒太紧了，如果紧勒一个半小时，可能会头疼。
B：泳镜污损、变形或出现类似近视镜片的度数，某些不太好的泳镜会使眼睛对焦不准，影响人眼正常的距离感，戴久了头也会先晕后疼，严重的会吐、吐、吐。
C：也许水凉感冒了呢也许。
下次再游就会找出原因了。
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我游泳后头痛是怎么回事？
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游泳多久啊？可能由于在冷水里过长的时间引起的不适症状。是不是感冒了。建议多喝点开水试试。
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分析：该情况可以考虑是头痛
建议：考虑劳累，感冒等引起的，最好到医院结合医生检查一下，具体治疗，注意休息，饮食清淡。
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游泳后头痛是怎么回事 怎么避免游泳后头痛头晕
导读：在日常生活中，很多人都会经常游泳，游泳是很受欢迎的一种健身运动。很多人在游泳之后都会出现各种各样的症状，比如嘴唇发紫、头痛等等。那么游泳后头痛是怎么回事呢？
我们都知道，游泳可以促进全身血液循环，加快新陈代谢，增强体质，还具有一定的塑身减肥的作用。那么游泳后头痛是怎么回事呢？下面让我们具体来看看吧！
游泳后头痛是怎么回事
大脑供血不足引起
游泳时虽然四肢分流的血液较多，但肌肉不断收缩血流的速度比较快，大脑不致缺血。游泳结束后，由于肌肉放松，毛细血管扩张，积滞在四肢肌肉中的血液相对增多，致使大脑供血出现相对不足的现象。再加上刚上岸，身体由水平状态突然变为直立状态，体位突然改变也会加重大脑供血不足。
受寒冷刺激引起
游泳时水温较低，冷水的刺激，也会使头部毛细血管收缩，产生一种头部被箍得很紧的感觉。再就是当游泳技术水平不太高、神经比较紧张时，颈部肌肉持续收缩，继而使头部血管扩张，也可导致头痛头晕。
头痛耳内嗡嗡响，或者干呕恶心，多数由耳内灌水或鼻子呛水所致，这种情况只是暂时的，只要及时清理耳内积水就行了。快的1-2个小时就好了，慢的2天左右头痛症状也会消失。
低血糖引起
头晕脑胀多因游泳时间过长，机体能量消耗过大，导致血糖降低，加上身体疲劳、饥饿而引起。
着凉感冒引起
泳池水温太低，如果游泳时间太长，游泳结束后没有及时洗热水澡更换衣服，有可能会导致感冒，而引起头痛发晕甚至呕吐。
游泳后头痛怎么办
当我们找到了游泳头痛的原因，就应该选择正确的方法去处理。
1.如果是因为水温太低导致头痛，可以减少在冷水中的锻炼时间，下水前充分热身，并且先适应水温。
2.避免高强度游泳以后立即上岸，要在水中缓游一下，给身体一个适应的过程。
3.当然如果游泳后的头痛一般在2-3天内就会消失。如果情况比较严重，建议去医院就诊。
怎么预防游泳后头痛
1、运动前适当进食防止低血糖。由于游泳是剧烈运动，因此不能吃太多，吃根香蕉或者吃个小馒头就行了。
2、游泳时间不宜过长，根据自己的体力，每次连续游10-20分钟休息一会再继续。在水里的时间不要超过1小时。
3、游泳后及时洗澡更衣防止着凉感冒。
4、做好保护措施，避免呛水或者耳内进水。
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