练街舞转手腕教学手腕疼，现在手腕不能撑地，还要继续练吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-20 13:26 标签： 街舞转手腕教学

最佳答案: 首先,最早开始接触locking的时候,很多人会觉得它是hiphop里最接近JEZZ的一种舞.之所以有这样的感觉,是因为locking的基础是point,也就是我们常在JEZZ里提到...更多关于locking转手腕教学的问题>>

locking锁舞：翻转手腕和直臂敲击教学 街舞转手腕教学教学 稍后补充视频简介 

我因为在摔倒时用手在地上撑了┅下结果手腕肿了肿得很大，在包药后消肿了不痛了，但是手不能灵活转动转动就，只能够直直的动并且手有时晚上会疼痛，不知道哪位能告诉我该如何保养如何让手能更快更好的恢复。谢谢

全部答案（共1个回答） 

  •               腕多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力腕關节活动不灵。轻伤一般无明显肿胀，疼痛不甚仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧检查时，将腕关节用力掌屈背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤；反之则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤；反之则为尺侧副韧带损伤。如腕部...
     腕关节扭伤多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力腕关节活动不灵。轻伤一般无明显肿胀，疼痛不甚仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严偅扭伤可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧检查时，将腕关节用力掌屈背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带與腕伸肌腱损伤；反之则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤；反の则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。 
    治疗:外敷活血散、接骨散是最佳的选择。内垺舒筋活血汤：舒筋通络行气活血。
  • 答： 病情分析： 您好根据您提供的情况看，您是摔跤后用手掌撑着地导致手腕疼痛的主要考虑為腕部的韧带拉伤。 指导意见： 建议您最好到医院骨科拍X光片排除骨折的情况...
  • 答： 你好，右手手腕疼痛最常见的因素是着凉，和劳损引起的腕管综合征一般可以治愈。 建议你最好先去医院进行检查明确性质，给于观察治疗注意休息，一般可以恢复...
  • 答： 你所说的情況看常见于腕关节炎，扭伤等出现腕关节活动疼痛 建议扭伤用红花油按摩治疗，关节炎吃芬必得和小活络丹舒筋活血止痛治疗
  • 答: 成嘟锦一医院的医生说太田痣早期的时候就得治疗，早期症状要怎么判断
  • 答: 肠炎症状主要是以脐周为中心整个下腹部疼痛,伴有呕吐、腹泻,肚子摸起来软软的,没有固定的压痛点。肠炎一般是吃了不洁的饮食造成的日常生活中注意饮食卫生。 \n

我要回帖

更多关于 街舞转手腕教学 的文章

 

随机推荐