高血压到底能不能跑步？
高血压患者应当适度的、合理科学地跑步。通过跑步，辅助降压，改善身体健康状况，提升生活质量。而大强度长时间的跑步对于高血压患者风险还是比较大的。
大多数马拉松在报名时，都有这样的要求：有以下情况者不宜参加比赛，包括：先天性心脏病和风湿性心脏病患者；高血压和脑血管疾病患者；心肌炎和其他心脏病患者；冠状动脉病患者和严重心律不齐者；血糖过高或过低的糖尿病患者；比赛日前两周内患过感冒者。也就是说，高血压患者是不建议参加马拉松比赛的。马拉松组委会为什么会将高血压患者拒之门外呢？他们的理由是这样的：跑步时心率会增加，血流速度明显加快，心脏每次收缩泵出的血量有所增加。相较于平时，血压自然会升高。虽然这样的血压升高是正常现象，也是暂时的，且运动停止后就会恢复，但对于血压本来就较高的高血压人群来说却可能蕴含一些危险。比如说，高血压人群血管由于硬化相比于正常人弹性较差，大量的血液冲击血管壁而血管壁又没有能力撑弹出来，结果就是，爆血管……如果是脑袋里的血管爆了，就是我们俗称的中风……再比如，高血压人群更容易发生冠心病，长时间剧烈运动导致冠心病急性发作，严重可引发心肌梗塞或者心肌梗死，也就是猝死……上述情况只有在极限高强度或者长时间剧烈运动中才有可能发生，其实运动所引发的中风较为罕见，恰恰相反，合理的运动可以预防中风发生。当然，马拉松比赛毕竟是挑战人体极限的超长时间耐力运动，需要有健康的身体作为基本支撑，马拉松比赛组织方，为了保证赛事安全，降低意外事故发生，因此，对于存在患有疾病，比如高血压人群高挂免战牌，这是合情合理的。高血压人群不建议跑马等同于不能跑步吗？看了前面，是不是觉得高血压人群跑步非常危险？分分钟都能可能……高血压人群的确不适合参加极限强度长时间剧烈运动如马拉松比赛，但只要强度合理，科学运动，跑步也是防治高血压的一种重要方法。为什么这么说呢？1. 合理跑步能够降低血压哎小编不对啊，你刚才还讲跑步的时候血压会上升呢，怎么这会儿跑步又变成降血压了？是这样的，跑步过程中血压确实会上升，但较慢速度下跑步，血压上升有限，不会上升到危险的程度。更重要的是，在运动结束后，血压也随之恢复到比运动前更低的水平，也就是说跑步有明显的降压效果。研究证实，运动可降低安静时的血压，可使收缩压下降约10-15毫米汞柱，可使舒张压下降约4-9毫米汞柱。一次10分钟以上、中低强度运动的降压效果可以维持10~22小时。因此，跑步和其他运动一样，有明显的降血压效果，是高血压重要的非药物治疗手段，这一点毋庸置疑。2. 跑步能够放松紧张情绪，有利于降压前面说过，长期精神紧张是导致高血压的风险因素之一。跑步能够改善抑郁、焦虑等不良情绪，缓解精神紧张等，从而预防高血压的发生，对于已有高血压也具有降低效果。3. 跑步能够减肥，减肥就能降压跑步能够减肥这件事情也是毋庸置疑的，肥胖也是高血压的重要风险因素之一。也就是说胖了，更容易发生高血压、高血脂、高血糖。因此，要降压，降糖、降血脂，降体重优先。体重下去了，自然“三高”也就下去了。肥胖、高血脂、高血糖、高血压俗称死亡四重奏，四者如同好兄弟般密不可分，往往在一个人身上聚集发生，对人体产生严重的危害累积，专业术语叫做“代谢综合征”。而跑步可以对以上四种异常代谢均发挥作用，因此，运动就是良医，跑步就是大夫。可以试想，血糖高了要吃降糖药，血脂高了要吃降血脂药，血压高了还得吃降压药，不胜其烦，而运动可以对所有这些异常问题发挥作用，一石四鸟！综上所述，长期坚持跑步一方面可以直接发挥降血压作用，也可以通过减少一些高血压危险因素来降血压，所以说高血压人群不能因为马拉松比赛无法参加，就放弃跑步，恰恰需要多运动，多跑步。高血压人群如何正确地跑步？一下说高血压人群不适合跑马，一下说高血压人群应该多跑步，所以到底结论是什么？其实应该说，高血压患者应当适度的、合理科学地跑步。通过跑步，辅助降压，改善身体健康状况，提升生活质量。中低强度的跑步更有利于血压的降低，而大强度长时间的跑步对于高血压患者风险还是比较大的，参加比赛时，心情激动，血压更易升高，这也是为什么多数马拉松比赛拒绝高血压人群参赛的原因。跑步不是为了比赛，跑步是为了健康，应该成为高血压人群跑步的正确信念。具体应该怎样科学跑步才能在取得健康收益的同时又规避健康风险呢？1. 谨遵医嘱，坚持服药跑步确实有明确的降压效果，但是不能够本末倒置，医生的处方才是治疗高血压的基础方案，跑步主要起到辅助降压的作用，或者说，运动结合药物，可以减少药物的使用剂量，至于怎么减少，你要听取医生的建议。如果初次体检时发现自己是高血压，同时没有脏器损害，也不必过度焦虑，可以在医生和健身教练指导下进行半年左右生活方式调整，比如减肥，跑步，清淡饮食，戒烟限酒，看看血压能否回到正常水平。倘若无效，再开始规律地服药或者接受医学治疗。2. 学会倾听身体的声音中小强度的跑步运动就可以取得降血压的效果，也更为安全。如何判断是否是中低强度跑步？①客观指标：运动中的心率可以控制在储备心率的50%左右，计算方法为：（最大心率—安静心率）×50%＋安静心率，也可以用更为简单的170—年龄来进行近似计算。②主观感觉：运动中心跳呼吸加快、身体微微出汗微微喘，自我感觉稍微有点累但可承受，跑步时可以与人交谈；③在休息后约10分钟内，心率基本能够恢复到正常。3. 选择合理锻炼时间高血压患者清晨血压常处于比较高的水平，清晨也是心血管事件的高发时段。因此，高血压人群更加适合选择下午或傍晚进行锻炼。4. 循序渐进没有运动经历的高血压人群建议从快走开始，不要一上来就跑步，或者走跑结合，跑量的增加需要循序渐进。可以每周进行3~4次，一次20~30分钟的跑步，不建议高血压患者进行长时间、长距离的跑步，一般跑步1个月，就能取得明显的降压效果，但同时跑步也需坚持，因为一旦停止运动，血压又会回升；5. 先控制血压再跑步安静时血压未能很好控制，或安静血压超过180/110mmHg的患者不建议跑步，伴有头晕、头痛等表现的时候也不建议跑步。高血压人群跑步前建议咨询医生，待血压有效控制后，再行跑步。6. 定期检查血压如在规律跑步、服药期间血压不降反升，建议停跑或减量，并及时咨询医生。7. 养成良好习惯积极跑步的同时，注意良好饮食与生活习惯的养成。八、总结跑马对于高血压人群来说可能有一定的风险，但科学合理的跑步锻炼，恰恰是高血压人群需要的，不要因为马拉松赛不建议高血压人群参加，就认为跑步是不适合高血压人群的。运动不仅可以预防高血压的发生，对于已经发生高血压的人群也具有显著地辅助降压效果，运动更可改善健康体适能，提高高血压人群生活质量，是重要的非药物治疗手段。（本文为节选）
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我国51%的人死于心脑血管疾病每10秒钟就有一人去世运动有助于降血压
35岁高血压女病人跑步一个月血压正常了
&&■健康提醒&&记者 张姝 通讯员 方序&&&&卫生部脑卒中筛查与防治工程委员会巢宝华处长前天来浙医二院参加一个全国性健康教育项目“心脑血管疾病筛查与防治走进医院、走进社区、走进农村”活动。在全国范围内系统性地开展心脑血管疾病讲座等活动，还是蛮少见的。巢宝华处长说：“今年两会上，温家宝总理所作的政府工作报告中提出，在2012年，医药将进入纵深阶段，政府正在高度重视以心脑血管疾病为代表的慢性非传染性疾病防控工作。”&&在前天的讲座活动中，专家特别强调，运动有助于降血压。&&我国51%的人死于心脑血管疾病&&心脑血管疾病包括心血管疾病和脑血管疾病。&&心血管疾病通常指冠心病。冠心病病症主要有心绞痛、心肌梗死、隐性心脏病、心肌硬化和心源性猝死等。脑血管疾病是指脑血管破裂出血或脑梗塞，俗称脑中风。&&巢宝华处长报了几个数据：&&在中国，心脑血管疾病患者的基数巨大，每年死于心脑血管疾病近300万人，占中国每年总死亡病因的51%，平均每10秒有一人死亡。即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍有50%以上的心脑血管意外幸存者生活不能完全自理。而在亚洲，因为人种基因的关系，脑血管疾病的死亡率是心血管病的三至五倍。&&据2011年第18届亚太心脏会议发布的《亚太地区中风危象》的报告中指出，在中国，2010年中风住院的总平均成本超过国民平均年收入的一半，心脏病、中风和糖尿病加起来会使中国的国民收入损失5580亿美元。&&《2011年中国慢病报告》中，中国慢病人群数字庞大，超重3.05亿、肥胖1.2亿、高血压2.36亿、高胆固醇血症3293万、糖尿病9681万。中国慢性病死亡率达85%以上。&&杭州市的情况同样如此。根据杭州市疾控中心2009年监测统计，杭州市居民因心脑血管疾病、恶性肿瘤等重点慢性病引起的死亡，已占全部死因的85%以上。其中35岁至59岁人群，工作繁忙、家庭生活压力大，忽视身体保健，慢病发病率比较高。&&坚持跑步一个月，血压正常了&&把心脑血管疾病管好，就把慢病的大头抓好了。而管好心脑血管疾病，控制血压是重点。&&在前天讲座活动中，省卫生厅和浙医二院的专家都讲了很多控制血压的健康知识。其中，浙医二院心内科副主任蒋峻说起的一个病例，引起了我的兴趣。&&蒋峻副主任说——&&上个月，有一位萧山女病人来我门诊看病。她进门就自报年龄和疾病，“我今年35岁，得高血压了，怎么办？”&&我见她说话中气蛮足的，一米六多的个子，体形也非常适中。再多聊了几句，得知她已经做妈妈了，家庭幸福，精神状态也好，工作压力也不大的。&&我问，你感觉到哪些高血压症状了？她摇头，说没有任何不舒服，是年初单位体检查出有高血压。再加上父母是高血压患者，自己就比较留心，买了个血压计连续监测快半年了，血压一直是偏高的。&&确实，临床上的高血压患者，只有1/3会出现头晕等不适感，大部分人在早期是察觉不出的。&&给女病人查了血压，她的收缩压超过150mmHg，舒张压超过90mmHg。而我们一般人的理想血压是：收缩压<120mmHg、舒张压<80mmHg。正常血压是：收缩压<130mmHg、舒张压<85mmHg。&&我告诉她，血压必须控制在正常范围内，才能避免今后有心脑血管疾病的危险。她只有两条路：一是吃药，二是运动。&&女病人坚持不肯吃药，说：“我才35岁，一吃药就停不下来了。”&&最后，我为女病人设计了运动方案，控制在出汗但不疲累、第二天也很容易恢复的运动量内。&&从那天后，她就在家附近一所学校的操场跑步，每天跑半个小时，一周坚持五天。&&最近女病人来复诊，笑眯眯的，很开心，说血压控制好了。&&一量，她的舒张压已经理想了，收缩压降为130mmHg，也属正常。再看看她自己带来的血压监测记录，连续几天都保持得蛮平稳的。&&我鼓励她继续运动下去。&&运动可以使血压下降10毫米汞柱&&“血压靠跑步就能控制好了？”听了蒋峻副主任说的病例，我心里充满疑惑，因为我外婆也是高血压患者，一直是靠吃药的，已经十多年了。现在，万一哪天外出旅游忘记吃药，她的血压立马噌噌噌往上蹿。&&蒋峻副主任说，血压需要综合疗法控制。已经有国外研究证实，非药物控制血压的方式中，严格的饮食和运动是完全有效的。对于遗传性高血压和后天得的高血压，运动都有效果。&&这位萧山女病人刚刚得高血压，如果要吃药，一般吃一种降压药就可以了，但运动是可以先考虑的疗法。&&运动可以替代一种降压药，使血压下降10毫米汞柱左右。有研究数据，50%的高血压患者在运动10周后，可使收缩压下降10至20毫米汞柱，舒张压下降5至10毫米汞柱。运动到20周，80%的患者可以见到血压明显下降。&&原理是因为，高血压患者在发病初期，神经调节失去平衡，会使交感神经过度兴奋，表现为心率加快，心肌收缩力加强，血压上升。而运动中人的交感神经兴奋，肌肉放松，降低外周血管的紧张度，使血管扩张，血压降下来。同时，适度的运动让人心情愉悦，可以降低大脑皮层的兴奋性，调节植物神经功能和血管舒张和收缩，起到降压的作用。&&蒋峻说，对于严重的高血压患者，只要在血压平稳的状态下，也是鼓励运动的。严重的高血压需要服用两种甚至多种降压药，如果运动做得好，可以少吃一种药。不过需要坚持运动，三天打鱼两天晒网肯定是不行的。另外，有20%的人也可能始终看不到血压有明显下降。&&多大的运动量有助于降血压？&&蒋峻副主任说，首先要谨记的是，高血压患者不能在病情不稳定时强行运动，否则适得其反诱发中风，最好之前先请医生把把关。跑步和快步走，需要患者根据自身和体力情况决定，量力而行。运动时的最大心率不超过170减掉年龄的差（比如40岁的人，运动时每分钟心跳不要超过170-40=130下），超过了要降低运动量。如果第二天起床时感到疲劳，也要降低运动量。 &&运动时间以每次30至60分钟，每周坚持五天。&&时间段，最好选择傍晚。因为夏季天气炎热，人体表面皮肤的毛细血管充分扩张散热，血液集聚于体表，心脏、大脑血供减少。患者的缺血缺氧反应加重。大运动量活动和情绪急剧波动会增加心脑血管系统负担和耗氧。&&运动后也不建议马上开空调或用冷水冲淋降温，会刺激血管收缩，诱发血管病变。&&对于年纪大的高血压患者，适合做一些运动量小、舒缓、柔韧性的练习，如漫步、打太极拳等。太极拳是比较适合高血压患者的运动，它可以调节人精神状态，保持平和的心情有助于降压。&&举重等需要屏气使劲、低头弯腰的运动，不适合高血压患者。&&“运动有独立的降血压效果。但运动不是万能的，我也会劝我的高血压病人要有健康的饮食和生活习惯，不要吸烟，低油低盐饮食，少喝酒，保持匀称的体重。当然还要轻松生活，心态健康。”蒋峻副主任说。&&我国51%的人死于心脑血管疾病&&每10秒钟就有一人去世&&运动有助于降血压&&35岁高血压女病人&&跑步一个月血压正常了
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　　第一：血压靠跑步就能控制好吗？
　　高血压患者在发病初期，只有约1/3的人会出现头晕等不适感，大部分人在早期是察觉不出的。跑步时人的交感神经兴奋，肌肉放松，降低外周血管的紧张度，使血管扩张，血压降下来。而且适度的运动让人心情愉悦，可以降低大脑皮层的兴奋性，调节植物神经功能和血管舒张和收缩，起到降压的作用。
　　对于严重的高血压患者，只要在血压平稳的状态下，也是鼓励慢跑或快走。但只靠单一的运动预防而拒绝吃药是不可行的，因为高血压通过运动疗法不会去根，还是要遵医嘱，科学按时的服药。
　　第二：多大的运动量有助于降血压？
　　没有运动习惯的高血压人群建议从快走开始，不要一上来就跑步，或者走跑结合，跑量的增加需要循序渐进，根据自身和体力情况量力而行。建议跑一休一，一次跑20~30分钟。不建议高血压患者进行长时间、长距离的跑步。
　　运动时的最大心率不超过170减掉年龄的差（比如40岁的人，运动时每分钟心跳不要超过170-40=130），超过了要降低运动量。简单来讲就是控制运动量在微汗，第二天感受不到疲惫的范围内。
　　第三：高血压跑步的注意事项
　　1、安静血压超过180/110mmHg的时候不能跑步，伴有头晕、头痛等症状时也不建议跑步。高血压人群跑步前建议咨询医生，待血压有效控制后再跑。
　　2、时间最好选择傍晚。因为高血压患者清晨血压常处于比较高的水平，因此高血压人群更适合选择下午或傍晚进行运动锻炼。
　　3、运动后也不建议马上开空调或用冷水冲淋降温，会刺激血管收缩，诱发血管病变。
　　4、运动有独立的降血压效果。但运动不是万能的。同时要有健康的饮食和生活习惯，不要吸烟，低油低盐饮食，少喝酒，保持匀称的体重。当然还要轻松生活，心态健康。
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在这里，读懂跑步　　马拉松现在太热了，大多数跑马拉松的在报名时，都有这样的要求：高血压和脑血管疾病患者不宜参加比赛，也就是说，高血压患者是" />
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高血压到底能不能跑步
2016年6期目录
&&&&&&本期共收录文章20篇
　　马拉松现在太热了，大多数跑马拉松的在报名时，都有这样的要求：高血压和脑血管疾病患者不宜参加比赛，也就是说，高血压患者是不建议参加马拉松比赛的。 中国论文网 /6/view-7551912.htm　　马拉松组委会为什么会将高血压患者拒之门外呢？理由是这样的：跑步时心率会增加，血流速度明显加快，心脏每次收缩泵出的血量有所增加。相较于平时，血压自然会升高。虽然这样的血压升高是正常现象，也是暂时的，且运动停止后就会恢复，但对于血压本来就较高的高血压人群来说却可能蕴含一些危险。 　　比如说，高血压人群血管由于硬化相比于正常人弹性较差，大量的血液冲击血管壁而血管壁又没有能力撑弹出来，结果就是，爆血管……如果是脑袋里的血管爆了，就是我们俗称的中风…… 　　再比如，高血压人群更容易发生冠心病，长时间剧烈运动导致冠心病急性发作，严重可引发心肌梗塞或者心肌梗死，也就是猝死…… 　　适宜跑步能降压 　　看了上面的内容，是不是觉得高血压人群跑步非常危险？分分钟都可能…… 　　高血压人群的确不适合参加极限强度长时间剧烈运动如马拉松比赛，但只要强度合理，科学运动，跑步也是防治高血压的一种重要方法。 　　合理跑步能够降低血压。跑步过程中血压确实会上升，但较慢速度下跑步，血压上升有限，不会上升到危险的程度。更重要的是，在运动结束后，血压也随之恢复到比运动前更低的水平，也就是说跑步有明显的降压效果。研究证实，运动可降低安静时的血压，可使收缩压下降约10～15毫米汞柱，可使舒张压下降约4～9毫米汞柱。一次10分钟以上、中低强度运动的降压效果可以维持10～22小时。因此，跑步和其他运动一样，有明显的降血压效果，是高血压重要的非药物治疗手段，这一点毋庸置疑。 　　这是因为跑步能够放松紧张情绪。长期精神紧张是导致高血压的风险因素之一。跑步能够改善抑郁、焦虑等不良情绪，缓解精神紧张等，从而预防高血压的发生，对于已有高血压也具有降低效果。 　　跑步能够减肥，减肥就能降压。众所周知，胖了更容易发生高血压、高血脂、高血糖。因此，要降压、降糖、降血脂，降体重优先。体重下去了，自然“三高”也就下去了。 　　肥胖、高血脂、高血糖、高血压俗称死亡四重奏，四者如同好兄弟般密不可分，往往在一个人身上聚集发生，对人体产生严重的危害累积，专业术语叫“代谢综合征”。而跑步可以对以上四种异常代谢均发挥作用，因此，运动就是良医，跑步就是大夫。可以试想，血糖高了要吃降糖药，血脂高了要吃降血脂药，血压高了还得吃降压药，不胜其烦，而运动可以对所有这些异常问题发挥作用，一石四鸟！ 　　小强度跑 　　应该怎样科学跑步才能在取得健康收益的同时又规避健康风险呢？ 　　谨遵医嘱，坚持服药。跑步确实有明确的降压效果，但是不能够本末倒置，医生的处方才是治疗高血压的基础方案，跑步主要起辅助降压的作用，或者说，运动结合药物，可以减少药物的使用剂量，至于怎么减少，要听取医生的建议。 　　如果初次体检时发现自己是高血压，同时没有脏器损害，也不必过度焦虑，可以在医生和健身教练指导下进行半年左右生活方式调整，比如减肥、跑步、清淡饮食、戒烟限酒，看看血压能否回到正常水平。倘若无效，再开始规律地服药或者接受医学治疗。 　　学会倾听身体的声音。中小强度的跑步运动就可以取得降血压的效果，也更为安全。如何判断是否是中低强度跑步？有如下客观指标： 　　运动中的心率可以控制在储备心率的50%左右，计算方法为：（最大心率―安静心率）×50%+安静心率。也可以用更为简单的170―年龄来进行近似计算。 　　主观感觉：运动中心跳呼吸加快、身体微微出汗微微喘，自我感觉稍微有点累但可承受，跑步时可以与人交谈；在休息后约10分钟内，心率基本能够恢复到正常。 　　选择合理锻炼时间。高血压患者清晨血压常处于比较高的水平，清晨也是心血管事件的高发时段。因此，高血压人群更加适合选择下午或傍晚进行锻炼。 　　循序渐进。没有运动经历的高血压人群建议从快走开始，不要一上来就跑步，或者走跑结合，跑量的增加需要循序渐进。可以每周进行3～4次，一次20～30分钟的跑步，不建议高血压患者进行长时间、长距离的跑步，一般跑步1个月，就能取得明显的降压效果，但同时跑步也需坚持，因为一旦停止运动，血压又会回升。 　　先控制血压再跑步。安静时血压未能很好控制，或安静血压超过180/110mmHg的患者不建议跑步，伴有头晕、头痛等表现的时候也不建议跑步。高血压人群跑步前建议咨询医生，待血压有效控制后，再行跑步。 　　定期检查血压。如在规律跑步、服药期间血压不降反升，建议停跑或减量，并及时咨询医生。 　　养成良好习惯。积极跑步的同时，注意良好饮食与生活习惯的养成。
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& 为什么高血压患者老是出现心悸心慌的感觉？...
"网友求助"为什么高血压患者老是出现心悸心慌的感觉？...已回复
为什么高血压患者老是出现心悸心慌的感觉？心悸是什么感觉吃了降压药物之后感觉比没吃降压药还要严重，是不是的出现心悸心慌等症状，还头晕脑涨，这是为什么呢？
共5位网友提供帮助
会员9227700 07:32:41
心悸是什么感觉根据你的描述和临床表现！！有可能是气滞血瘀！Ｉ以使用乌蛇，当归，红花，丹参，赤芍、大黄、野菊花、云芝多糖、伸筋草，透骨草，白术等煎服治疗，效果还是很好的，可以考虑试用中医治疗！！生活方面的主要注意事项：尽量少食用对胃刺激较大的油炸食品、腌腊食品的食物，养成定时排便的习惯，保持大秀通畅，注意保暖和天气变化，进行能够耐受的体育运动，增强体质，预防感染，对于病情的缓解会有所帮助的！
会员9227716 07:32:45
您好！根据您的描述，主要是脾肾阳虚，脾虚所以大便泄泻，脾虚运化不利，气血不足，所以易疲劳，易出汗，而肾虚所以腰酸耳鸣，劳累建议可以服用金匮肾气丸帮助缓解，戒除手淫习惯，忌食寒凉冷鲜的食物及饮料，注意休息，节制性生活
会员9228240 07:32:49
你好，根据你的情况怀疑你是是植物神经紊乱或心肌缺血导致的心律失常，可能是过度劳累和紧张引起。注意休息，避免紧张劳累，低盐低脂饮食.可以适当应用谷维素和丹参片口服
会员9227307 07:32:53
你好，高血压会导致心脏供血不足因此会心悸的你好，建议最好是按时服用降压药物，注意低盐低脂饮食
会员9227792 07:32:57
根据您的描述，心律失常可能。建议你检查24小时动态心电图，它是一种通过随身携带的记录器，连续不断地监测人体24小时心电变化，再经信息处理分析系统记录的心电图。
问高血压，低压难降。心悸，心慌
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病 冠心病以及神经内科疾病等等
&&已帮助用户：43533
问题分析：您好，根据您的描述来看，低压高一般是由于动脉硬化或者血脂偏高引起的，降压药物对于降低低压的效果普遍都不好，所以目前也没有什么好的治疗方法，建议您到医院检查血脂，如果血脂偏高的话，则需要规律的服用降脂药物进行治疗，如果血脂降低的话，可以适当的降低低压，意见建议：至于您心慌、心悸等症状考虑应该是由于心肌缺血引起的，建议您到医院进行心电图检查，进一步明确诊断，如果有心肌缺血的心电图表现的话，则需要规律的服用改善心脏供血的药物进行治疗，例如复方丹参滴丸等等
问吃降压药后心慌
职称：医生会员
专长：心理，妇科
&&已帮助用户：60921
你好朋友，考虑是药物引起的，建议停止服用，
问高血压，心悸，服降压药后，心慌，失眠
职称：副主任医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：247948
你好！需要把血压检查结果描述清楚和服用降压药物后观察和检测血压情况　
问糖尿病伴高血压有何特效降压药
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
指导意见：你好,高血压病的治疗一个是口服降压药治疗,可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗,再就是平时饮食要低盐 低糖低脂饮食,避免情绪激动,不要生气,如果体重超重应该减肥,白矾做枕头不治疗高血压,
问你好，我最进血压高，高压150，低压110，但是吃了降压...
职称：医师
专长：急性单纯性胃炎,急性胃肠炎,急性胃炎,溃疡性结肠炎,幽门梗阻,慢性腹泻,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠炎,胃石症
&&已帮助用户：22027
问题分析：已确诊的高血压必须每天坚持口服降压药，可以口服缬沙坦胶囊，每天清晨80mg一次口服。意见建议：忌食辛辣刺激性食物，以软食易消化食物为主。
吃中药好，还是吃西药好
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：186889
你好，从你的叙述来看这应该考虑还是吃西药好.
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低剂量螺旋CT检查小肺癌（直径≤20mm）及周围型小肺癌
食管癌初期症状多不明显，一般为食管内异物感、食物通过缓慢和
引起肺积水的原因有：感染发炎引起，自体免疫疾病引起，肺部疾病.
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