请问在拉萨市区怎样进行田径训练内容?我是练田径400米的

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我个子很高一米九以上是练田徑的,但我不会打篮球我该怎么练,起步又该练些什么如题运球,球感呀什么的具体... 我个子很高一米九以上,是练田径的但我不會打篮球,我该怎么练起步又该练些什么如题,运球球感呀什么的,具体

一米九的话不管是什么位置都应该先练习基本功而基本功昰什么呢?

  1. 投篮这三样是初学者最应该学习的。有了基础还怕控不出漂亮的运球吗

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说实话 一般出来就是体育老师 健身房 里面 如果你很有天赋 或者 你 家里有关系 或者 你以后运气 机遇 好 那可能会前途 很好 你初中 就能跑54秒左右那你天赋 在同龄人当中 可能算 佷好的。但是 读个体校 努力 达国家一级 没什么问题要想进国家队 一般要46~~~48 秒
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